Witam was. Zasięgam porady na tym forum gdyż chciał bym znać wasze opinie i propozycje na temat mojego drugiego cyklu sterydowego. Na pierwszym cyklu, który trwał prawie 4 miesiące stosowałem na początku propionat niestety na duże bóle zdecydowałem się na enanthan. Osoba, która mnie kierowała kazała mi stosować mniejsze dawki niż te zalecane na [...]
[...] Rozmawiałem ze znajomym który kuję się już od jakiegoś czasu, że chciałbym wejść na jakąś dobrą kurację, z zamiarem zbudowania dość czystej masy mięśniowej, polecił mi dece+sustanon. W chwili obecnej ważę 79kg i chciałbym dobić do 87-90kg wzrost 176. Jeżeli chodzi o dietę to jest dość prosta.. Dzień zaczynam o 1.00 rano 1 posiłek 1.30 - [...]
[...] interwały. Plan jest taki od maja bomba ,dalsza redukcja ok 8-10 tyg potem most (8tyg) i masa do końca roku, na redukcji myślałem prop i master potem most (tu nie wiem proszę o rady) , a na masie myślałem cyp albo susta do tego trenA może wino liczę na wasze sugestie :-) . Z góry dzięki za pomoc i jak bedą pytania to oczywiście odpowiem.
Witam 1. WIEK:22 2. WAGA:76 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (1) 1-4 meta 20mg/ED 1-6 Prop 100mg/E2D 8. TRENING: trening na mase :) 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] Dzien dobry chce od stycznia zacząć porządny cynk na suchy mięsień ponieważ poprzedni bym wymyślony z dupy ze tak powiem bo leciała susta 20 ml 20 cypio 30 deki i 30 bolda wydaje mi się ze za dużo tych środków na początku dieta trzymana max z 63 kg na 82 później juz jedzenie śmieciowe. Teraz pytanie do [...]
[...] -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat, niedługo 6 6. DIETA: czysta dieta, kaloryka wyliczona 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (only susta, 3 miesiące), 2 (only enan 3 miesiące) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: nabicie mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 mc 11. POZIOM BF%: [...]
[...] Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: 3 cykle: oma,susta+meta,prop+meta Trening: 4 razy w tyg Cel cyklu: dobra masa,poprawa gęstości i siły Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: 12 Tendencja do [...]
[...] -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: Carb cycling -białko: 2,5 -węglowodany: od 1 do 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka+meta , susta+deca , winstrol + propionat 8. TRENING: split 4 x tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 lata temu 11. POZIOM BF%: [...]
[...] sie ze bylo 2mg/ml.Osobiscie nie spotkalem sie z takowym i twierdze iz bila zambona 50mg.Do rzeczy kolezanka chce zrobic bombe masowa i upiera sie przy testosteronie omo,susta. i nandrolon .Odradzilem branie tescia z wiadomych przyczyn.Ma to przemyslec ja kompletnie nie wiem jakie dawki mogla by brac, i tu prosze o pomoc. Mowilem jej ze moze [...]
[...] redukcja fatu:) Wszystko idze w dobrym kierunku kondycja sie poprawia, micha rygorystyczna juz równy miesiąc bez ani jednego grzechu. Rok temu w lipcu skończyłem cykl deka/susta/meta efekty były waga maxymalna 105kg ramie 51 po treningu niestety bez diety i fatu sie uzbierało. W tym roku cel jest inny czyli chce sie wyrzeźbic:) Mam zamiar kupic [...]
[...] spożywanego białka: 3 gram Ilość spożywanych węglowodanów: 4 gram Ilość spożywanych tłuszczów: 1 gram Opis przebytych cykli sterydowych: oma 10 strzalow enan+deca susta+deca Trening: 3-4 dni/week Cel cyklu: masssa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miechy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]
[...] estra Ostatnio robilem luzny cykl ktorego celem mialo byc lapanie w miare suchej masy i tak po konsultacji z pewnym kulturysta ( gosc sprzedaje towar ) powiedzial mi ze susta nie jest na sucha mase bo zalewa. Wlasnie koncze opakowanie sutanonu i jako ze nie schodze z bomby zastanawiam sie co wybrac enan cypio prop lub mix. Strzelam w enan [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: na cyklu 2,5-3g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 enan solo 250mg e5d/ 2 cykl bold+susta po 250mg e4d/ 3 meta (30mg ed 1-6) +enan(1-14 500mg e5d) / 4 cykl cypio solo 500mg e5d 8. TRENING: intuacyjny split 9. CEL CYKLU: masa, nie koniecznie czysta masa 10. [...]
[...] siłowni: 3 z przerwami Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 6 Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: dawno temu susta meta Trening: 5x w tyg Cel cyklu: dobra jakosciowo masa i rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
[...] z 87 na 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.h-drol, 2. enan + wino 3. meta solo 4. susta+ deca 5. aktualnie cypio+wino 8. TRENING: split 4x tygodniowo 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypio+ wino, jestemw [...]
[...] chce sprobwoac hgh na poczatku 3mce , chce troche zbic fatu ,poprawienie samopoczucia, ogolnie zobaczyc jak dziala , Pytanie 3ui dziennie jest sens czy wiecej ladowac ? najpewniej poleci geno Myslalem tez 4ui 6 dni i 1 dzien przerwy . Do tego poleci jakis test susta + enan do tego moze t3 Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2014-09-04 19:41:32
[...] spożywanego białka: 2.5 Ilość spożywanych węglowodanów: 3-4 Ilość spożywanych tłuszczów: 0.8-1.2 Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni: 1-4 meta 1-10 susta 10-15 prop Trening: 3 dniowy split +aero Cel cyklu: zdobycie masy i ubicie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: - Tendencja do [...]
[...] białka: 3,2 Ilość spożywanych węglowodanów: 4,3 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: 1.)100 tabletek winstrola 2.) 120 tabletek mety i susta 5 tygodni 100mg e3d Trening: 4 razy w tygodniu czasem 5 ;] Cel cyklu: Masa + Sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy planuje jeszcze doczekac troszke [...]
witam i prosze o rade mam 10ml tri tren. 10ml tren depod 10ml susta i 180 tab. wins prosze aby ktos mi doradzil jak sie dokladnie za to wziac mieszc razem czy brac w jakiejs kolejnosci i czy to dobre zestawienie mam za soba jedna kur. z deca+wins po 10ml mialem w tedy dosyc dobry przyrost masy a ktos mi teras powiedzial zebym nie powtarzal tej [...]
[...] Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: Deka normy,Test prolo,test enan normy,susta,metka Trening: 4 razy w tyg silka, 3 razy karate Cel cyklu: sila i masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 12mies Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia [...]