SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy regeneracja

  • cykl Dąbka na siłe czy mase????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - za***isty zrost wytzymalosc - za***isty zrost regeneracja - za***iscie szybka ;) tluszcz - spadek tkanki tluszczowej ogolnie polecam , a co do tego ze dziala najlepiej na ludzi co nigdny nic nei brali to na pewno masz racje , ale na mnie dzialal ten cykl super a bralem juz chyba wszytkie suplementy co sa na rynku ( nigdy nie bralem sterydow)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2003-09-05 15:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+ryboza

    Post
    Trec

    [...] Trec który ma tylko pomóc , zwiększając syntezę tego hormonu w organizmie a to zasadnicza różnica . Nie ma możliwości uzyskania suplementem jakimkolwiek takich samych efektów jak używając nielegalnych SAA. Tak jak wyżej . Na masę - dobry trening , dobra dieta ,regeneracja, raz na jakiś czas kreatyna i inne suplementy w zależności od potrzeb .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2011-01-18 23:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:polman PŁEĆ:M WIEK:18 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:33 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2011-08-10 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestawik ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie nazywaj tego zestawu Megabo malo jeszcze widziales, zajrzyj w dzial testow tam bylo kilka mega cyklonow. Jak bedziesz mial dodatni bilans kaloryczny hmb zbedny (przyda sie na redukcji chociaz wiele ludzi uwaza ze absolutnie nic nie daje - musisz sie sam przekonac),a bialko jak sa braki w diecie jak najbardziej. Pamietaj o kolejnosci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2006-11-22 12:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na poczatek????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta, trening, regeneracja - ułóż i wcielaj w zycie. jak masz braki w diecie to gainer/bialko/oleje... Jak juz nauczysz sie jesc, cwiczcy i regenerowac - siegnij po suplementy takie jak np kreatyna. Jak zbyt wczesnie skoncentrujesz sie na tym co malo wazne (a kreatyna to tylko dodatek), to efekty beda dorazne, a po skonczeniu puszki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2008-03-05 15:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co next

    Post
    Odżywki i suplementy

    WIEK: 2 .WAGA: ok 95 98zalezy od okresu 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: ok 43 -Klata: -Udo: 69 -Talia: 87 5 .STAZ NA SILOWNI:z glowa 2 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:suple-cp,nitro,hp,xp,ka.storm..reszta to dodatki,i uzupelnienie diety 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2007-11-22 09:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do SWG 4000 i serwatki Extensora ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta, regeneracja, odpowiedni plan treningowy... nie napisales jaki jest twoj cel (jezeli zamierzasz kupic SWG4000 to wnioskuje iz zamierzasz zwiekszac mase - jezeli tak, to inne suplementy nie sa ci potrzebne). napisz cos wiecej o swoich dazeniach, to otrzymasz informacje na ktorych ci zalezy... pozdrawiam, damon

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2004-01-31 17:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw skup się na podstawach i jeśli to nic nie da to mozna myśleć o zgłębieniu tematu u specjalisty . Naturalnie możesz delikatnie podnieść poziom testa poprzez odpowiednie odzywianie , unikanie stresu , dobra regeneracja , mocny trening siłowy oparty na głównych wielostawach . Suplementy tego typu co wymieniłes wiele w tym kierunku nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2021-06-12 07:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kondycje i wysportowana sylwetkę wystarczy 40-42 w bicepsie /wiadomo jeden dojdzie szybciej drugi później kręci cię to bardziej masz duże ambicje sięgasz po rożnego typu suplementy może i osiągasz więcej dzięki temu wkręciło to cię tak ze to ci daje mało zabierasz sie za c os mocniejszego najczęściej za kreatynę sięga młodzież myśląc ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2008-02-16 18:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. dieta 2. trening + regeneracja 3. odzywki + suplementy Zacznij od 1pkt a nie od konca

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2006-02-04 17:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:marcin95c PŁEĆ:mężczyzna WIEK:18 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:54 OBWÓD BIODER:87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:100 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-03-28 19:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie...

    Post
    Doping

    dobry odblok, suplementy, dobra regeneracja , lzejszy trening no i MICHA :-D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2008-10-31 02:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typ budowy ciała- PROFIL 2) wiek 24 3) waga/wzrost 180 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu regeneracja, dodanie kalorii i podkręcenie metabolizmu 6) stosowane już wcześniej suplementy Dawno temu trochę tego było(parę lat wstecz). Od stycznia probiotyki,omega3, witamina C,D+K. 7) stosowane wcześniej spalacze Nie dotyczy. 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2016-04-06 10:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy forme na lato 12

    Post
    Trening dla początkujących

    Robimy formę na lato ,cykl 16 tygodniowy . 1- 5 Tygodni faza budowanie masy 6-10 Gęstość umięśnienia 11 Regeneracja 12-16 Definicja umięśnienia dodatkowe suplementy do diety to; Activlab BCAA xtra +l-glutamine Activalb tricreatine malate pro Mass xxl Dziś pierwszy dzień treningu 30 Styczeń Nogi + Biegania 10 minut na maszynie do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2012-02-28 12:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro to .....

    Post
    Trec

    [...] przed treningowych i każdy działa podobnie, pompa spada wraz z zmniejszeniem się ilości krwi w mięśniach. Po za tym jestem ciekaw jak tam z dietą u Ciebie? Pamiętajcie że suplementy to dodatki do diety nie odwrotnie. Wiele osób nie stosując się do jakichkolwiek zasad tj. dieta, regeneracja, odpowiedni trening. Wymaga cudów od produktu, a potem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2009-11-06 11:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do ok 20% osobników na których kreatyna nie działa w ogóle) oczywiście to jakie będą końcowe efekty zależy od trzech głównych czynników: DIETA, TRENING, REGENERACJA, a suplementy w tym także kreatyna to tylko dodatek do tego najważniejszego co w/w. Więc ujmując krótko czym lepiej dopracowane podstawowe czynniki tym lepsze efekty po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2011-03-02 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA ...POMOCY

    Post
    Doping

    [...] odpowiednich ilosci bialek to jak chce sie zbudowac miesnie? Jak on chce spalic ten tluszcz? Ludzie zapominaja ze sterydy to tylko "bonus". Stosuje sie je tylko wtedy kiedy wszystko inne pasuje. Diety , trening , regeneracja, suplementy. Odpowiadajac na twoje pytanie, to jest steryd ktory spala tluszcz. Trenbolon, ale to nie dla kolegi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-04-15 11:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie bicepsów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:inks PŁEĆ:facet WIEK:24 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4lata ( z przerwami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:44 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2011-02-02 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma+enan!?

    Post
    Doping

    [...] a mojej panterce tym bardziej a powiedzcie mi czy na odbloku warto sie bawic w dodatkowo daa/zma, jakies mace, czy cos? nie jestem za bardzo w temacie i nie wiem jakei teraz są "trendy", czy sa jakies fajniejsze suplementy, bo wiadomo przybiję hcg a potem wezmę nolve standardowo. Zmieniony przez - trixos91 w dniu 2014-09-02 16:27:44

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2014-09-02 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma+enan!?

    Post
    Doping

    [...] powiedzcie mi czy na odbloku warto sie bawic w dodatkowo daa/zma, jakies mace, czy cos? nie jestem za bardzo w temacie i nie wiem jakei teraz są "trendy", czy sa jakies fajniejsze suplementy, bo wiadomo przybiję hcg a potem wezmę nolve standardowo. Zmieniony przez - trixos91 w dniu 2014-09-02 16:27:44 daa działa,a zma to najwyzej na poprawę snu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2014-09-02 19:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)