SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Plan do oceny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta : Brak ( Jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz ) Przeciwskazania medyczne : Drut w prawej ręce ( w kości ) Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan: 3 miechy temu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2013-12-13 15:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening calego ciala

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2013-12-13 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem jakie suplementy kupić mam półtora miesiąca do walki :P co polecacie proszę o konkretne produkty max 500zł :) pozdrooo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2013-12-13 16:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strony, jeśli spożywasz kofeinę razem z dietą niskowęglowodanową to wzmocni to efekt spalania własnej tkanki tłuszczowej, czyli idealnego stanu człowieka. MM: Czy są jakieś suplementy poza twoimi, które mogą być korzystne dla sportowca? DE: Jest parę dobrych rzeczy. Problem polega na tym, że ludzie wierzą bardziej w suplementację niż ćwiczenia – [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 16:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] intesywnością) 5) Przybranie ok. 6-9 kg 6) brak 7) brak 8) brak 9) brak 10) Naturalnie, trzymam. 11) 150 - 200 zł 12) Nie chciałbym przeznaczyć niewiadomo jakich kwot na suplementy (w ogóle chciałbym zapytać o ich zasadność). Jeśli chodzi o jedzenie to jest dość dobrze w temacie zapoznany. Co do suplementów... Myślałem o białku wpc, kreatynie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2013-12-13 17:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening calego ciala

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : piłka nożna rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak ale bd Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :brak (planuje wziasc kreatyne i bialko w okolicach maja jesli efekty nie bd zadowalajace Ostatnio przerabiany plan: wtorek, sroda, czwartek -FBW (pn pilka nozna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2013-12-13 17:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy rzeźbić? (mam 14 lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (drogie ale warto) i to http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html jak nie masz pieniędzy to ukradnij np. rodzicom i weź te suplementy i biegaj to będziesz mniej więcej jak ten pan http://storage.sfd.pl/1/images2011/20111014094749.jpg wiadomo troche mniejszy ale wymiary beda naprawde imponujące [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 2013-12-13 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z racji tego jakas wiedze posiadam nie uzywalem jednak dotad zadnych suplementow .ostatnie 2 lata mialem przerwe i teraz chcialbym wrocic do formy .waze teraz 90 kg przy 183 cm wzrostu ,troche zalalo mnie tluszczem,chcialbym nabrac masy miesniowej a pozniej spalic tluszcz i wydaje mi sie ze te suplementy moga mi pomoc diete staram sie trzymac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2013-12-13 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINBODY 30 MACHINE MAN co sądzicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od nowa ) i zastanawiam sie nad kupieniem GAINBODY 30 MACHINE MAN od ActivLab. Moim celem na siłowni jest przyrost SUCHEJ MASY MIĘŚNIOWEJ . Stosowane obecnie przeze mnie suplementy to tylko i wyłącznie białko WPC oraz TOP10 od ActivLab. Link do danego suplementu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-12-13 19:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy rzeźbić? (mam 14 lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kase mam ;) Rodzice mi z chęcią dadzą, to kupi te suplementy ? ;))

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 2013-12-13 20:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    WIEK:21 WZROST:193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Wczesniej 6 miesiecy, przerwa 2 miesiace, od 2 tygodni na ww. planie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:93 Wymiary uzupelnie jutro, poniewaz zapodzialem gdzies miare. OBWÓD BICEPSU:37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-12-13 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 61 DZIEŃ/ IX TYDZIEŃ/ DT BTW 100/60/130 suplementy CLA+green tea - 1 kap x 3 FAT TRANSPORTER - 2 kap x 2 Omega3, tran, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata warzywa- zwariowany dzień i warzyw bardzo mało.kapusta kiszona, ogórek kiszony, pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/826fe7eca9e34b89b84fd2cc05e1e30d.png [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam supli.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2) wiek 16 3) waga/wzrost 77/187 4) staż treningowy 2tyg 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy - 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-12-13 22:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia. - Szybka odpowiedź

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A i jeszcze czy brać jakieś suplementy, aby było szybciej? :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2013-12-13 23:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwa zamiana na jakieś suplementy :) Zamienie na : białko nitrobolon II aakg witaminy colostrum bcaa Możliwa dopłata w obie strony przy cenie nie równej. Pozdrawiam PW Zmieniony przez - hollister4 w dniu 2013-12-14 10:27:21

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2013-12-14 10:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytaj w dziale suplementy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 11:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement w kolarstwie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A czy to jest do określonego wieku te suplementy ? Bo mam 17 lat ważę 67 kg i 184 wzrostu. Czyli to będzie dobre dla mnie http://allegro.pl/olimp-beta-alanine-carno-rush-120kaps-beta-alanina-i3766033541.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-12-14 12:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na nogi.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2013-12-14 12:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na nogi.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni : Uprawiane inne sporty :Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :Jest Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy :Brałem kreatyne,carbo,bcaa,obecnie witaminy i białko. Ostatnio przerabiany plan:FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2013-12-14 12:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Zmieniony przez - Schwarnold w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-12-14 13:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)