...
Napisał(a)
bryan994czytanie ze zrozumieniem się kłania
nie, po prosu nie zorientowałem się że są następne strony wybaczcie : )
...
Napisał(a)
Jestem, Powróciłem, niestety nei chciało mi się chodzić na siłownie zacząłem troszkę zdrowiej jesc i albo mi się wydaje albo mi zginą brzuch poniżej wstawię zdjęcie:
http://abload.de/img/dsc_0526jvsuj.jpg
http://abload.de/img/dsc_0526jvsuj.jpg
...
Napisał(a)
No niby coś tam spadło, jeśli przypadkiem na tym zdjęciu nie wciągałeś brzucha. Jednak te 2 kg, które zrzuciłeś, to nie sam tłuszcz, a głównie pozbycie się wody, poprawa trawienia przy zdrowym odżywianiu, itp, itd. Jeśli nigdy Ci się nie będzie chciało, to nudno spędzisz życie - ja ze swojej strony proponuję nadal odpuścić siłownię i grać w piłkę na razie, albo ewentualnie robić aeroby, a nie trening siłowy (czyli np. 2-3-4 razy w tygodniu na bieżnię 50 minut).
Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2013-12-12 21:04:30
Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2013-12-12 21:04:30
Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html
[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html
...
Napisał(a)
Weź sobie kup to
https://sklep.sfd.pl/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html
(drogie ale warto)
i to https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1597.html
jak nie masz pieniędzy to ukradnij np. rodzicom i weź te suplementy i biegaj to będziesz mniej więcej jak ten pan
http://storage.sfd.pl/1/images2011/20111014094749.jpg
wiadomo troche mniejszy ale wymiary beda naprawde imponujące
pozdro mordko nie poddawaj sie
https://sklep.sfd.pl/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html
(drogie ale warto)
i to https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1597.html
jak nie masz pieniędzy to ukradnij np. rodzicom i weź te suplementy i biegaj to będziesz mniej więcej jak ten pan
http://storage.sfd.pl/1/images2011/20111014094749.jpg
wiadomo troche mniejszy ale wymiary beda naprawde imponujące
pozdro mordko nie poddawaj sie
Polecane artykuły