SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • 14 lat i siłownia POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel treningowy: wszystko wyrzeźbione Staż treningowy na słowni: miesiąc i 2 lata domatorem Uprawiane inne sporty: piłka nożna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: białkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-12-28 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :P z gory dzieki :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa, siłą , stosowane już wcześniej suplementy : thermo speed, bialko, bcaa Uprawiane inne sporty: kick boxing stosowane wcześniej spalacze : thermo speed, bcaa suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2011-09-26 14:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z suplementami i odżywkami.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stacjonarny (tępo średnie). Analogicznie na zamianę przez kolejne dni. + Zwisanie na drążku przez 15 - 30sek., rozciąganie na piłce w każdej wolnej chwili codziennie. Jakie suplementy dobrać? Mam zamiar zakupić: Gainer 737, SFD Wpc protein plus, Vita-Min Multiple Sport, BCAA Xtra, Gold Lecytyna 1200 (dużo nauki, a aura nie sprzyja...) Czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-10-04 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "krasnoludzka" czyli szeroki w barkach, krótkie nogi i ręce, grube kości. Rozpaczliwie chciałbym urosnąć "w górę" i zrzucić parę kilogramów(ile?). Czy istnieje jakś dieta, suplementy COKOLWIEK! co może mi pomóc? Byłęm kilkakrotnie u lekarzy róznych specjalnosci ale każdy powiedział, że szanse na to, że urosnę nawet o kilka cm (nawet by dobić do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-06-30 20:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Temat
    Doping

    Witajcie, cały czas mam ochotę na saa ale sam nie wiem czy jest sens.. głównie rozchodzi się o pieniądze.. bo już i tak sporo na to wszystko idzie. Nie dawno redukowałem, teraz jestem na 3tyg masowania i dieta, treningi, regeneracja wszystko jest dopięte na 100% Pomyślałem sobie, że jak już wszystko tak świetnie trzymam to może warto by dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2014-02-18 14:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosze o pomoc pozdrawiam Michal obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): img Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 176 Cel cyklu: rzezba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-12-18 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szło by zrobić takiego cykla jak w temacie czy raczej nie ? ostatnio jechałem 1-5 prop 100mg c2d i 3-5 wino 30mgd no i musiałem przerwać bo miałem mały wypadek i w szpitalu leżałem Teraz chciał bym spróbować Prop/Meta/Wino np 1-8prop 100/150mg? c2d 1-5meta 30mg cd 5-9 winko 30mg cd pod ręką nolva i clomid do tego dietka B-2,2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2010-12-24 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czegoś tu jeszcze brakuje:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 22 waga/wzrost 90/184 staż treningowy 4 lata cel cyklu masa i siła stosowane już wcześniej suplementy: noxipro, Hot Blood, Maximize V2, Kreatyny. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Olimp - Creatine Xplode GRAPEFRUIT (500 g) Trec - Multi Pack Domyslny (120 tab.) Olimp - Dextrex LEMON (1000 g) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2012-11-05 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi, którzy parają się kulturystyką tak długi czas, przestrzegając jednocześnie diety i stosując w znacznej, aż przemyślanej z racji nabywanego doświadczenia, ilości suplementy dozwolone, typu: odżywki, glutaminy, kreatyny, itp. - to jednak rozmiar tej muskulatury nie jest tak pokaźnych rozmiarów, jak mamy to okazję oglądać u czołowych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2006-08-18 17:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3miesiące Uprawiane inne sporty: plywanie i sporty druzynowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka prosta sztanga i sztangielki Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Ostrowia WPC

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-02-08 17:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 95 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka skos, hantle, gryf łamany (domowa siłownia) Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: garnier

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-10-16 21:27:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcje do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: wszystko po trochu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka regulowana, wyciąg górny Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-05-24 21:50:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-05-24 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialeczko z treca przy treningach na mase oraz gestosc miesnia byscie polecali.Zastanawialem sie nad NitroProgenem ,ale mam male watpliwosci. Zawsze kupowalem suplementy wlasnie z Treca,poniewaz mam zaufanie do tej firmy oraz ich supli. Drugie pytanie: Jakie suple byscie polecali na mase?nie liczac gainerow.Chodzi mi o aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2010-10-13 17:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Znacie moze jakies suplementy,cwiczenia lub leki ktore pomoga mi urosnac?Mam 173 cm i prawie 17 lat.Wiekszosc moich kolegow ma juz ponad 180cm.Slyszalem ze bialko na noc moze pomoc-ale nie wiem czy to rzeczywiscie cos da.Prosze o odpowiedz specjalistow.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9586 Data: 2003-01-06 11:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc !!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 183cm Cel treningowy: siła-masa Staż treningowy na słowni: 3-4 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna, MMA.Taekwondo, Piłka Ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Sprzęt profesionalna siłownia Dieta: nie posiadam Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: nie biore nic!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2008-06-22 01:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ^^ Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 177 Cel treningowy: hmmm... Staż treningowy na słowni: 9 miechów Uprawiane inne sporty: żonglerka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty/łamany, hantle, ławka prosta/skos Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-09-10 17:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ACT do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w staniu-podkładka pod palce(łydki) Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 lat Waga: 50kg Wzrost: 168cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle 5kg 2x drążek Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-09-23 08:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykształcic i wyrzezbic miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 70 Wzrost: 195 Cel treningowy: miesnie brzucha Staż treningowy na słowni: amatorsko 2 miesiace w domku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki i sztanga.. posiadam tylko 35kilo obciazenia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2010-04-12 15:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock+storm+gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek: 18 waga/wzrost: 72/174 staż treningowy: na siłowni 6 miesięcy, wcześniej długo domowe metody: drążek, hantle. cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy: brak informacje na temat diety: http://www.sfd.pl/Szczeg%C3%B3%C5%82owo_wyliczona_dieta_do_oceny.-t684802.html Witam jestem w posiadaniu: Universal Nutrition Storm 756g Universal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2011-01-09 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WAZNE-oswiecenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    LUDZIE WSZYSTKIE TE BIALKA SA PODOBNE I CHOLERNI EDROGIE, KUPCIE BIALKO WPC OSTRWOI A WYJDZI EWAM NA TO SAMO, TAK WOGOLE TO NIE WOADOMO NAWET CZY SERWATKA CO SDAJE ZNACZACEGO A WIEC NAJLEPIEJ KUPIC OSTRWOIE ZA 32 ZL ZA KG 80% , ZACZNIJCIE MYSLEC A NEI BEZ SENSU KASE WYDAWAC, BO 99% LEGALNYCH SUPLEMENTOW NIE DZIALA!!! ZOSTALO TO NIEOFICJALNIE [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2005-05-19 01:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)