SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Pomoc w doborze suplementow

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 80 Wzrost: 179 Cel treningowy: rzeźba i siła Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: piłka nożna i bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłka nieźle wyposażona Dieta: warzywa, mięso, makarony, ryz, chleb razowy, owoce Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-05-05 17:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmierć ! Sorka wielka już daje :D Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :78 Wzrost :182 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :6miechów Uprawiane inne sporty :Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Full siłownia Dieta :Oczywiście że jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :na razie brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-05-05 17:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe odżywiane.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli nie masz kasy to nie ma sesnu jej dodatkowo wydawac na suplementy. Zdecydowanie lepiej bedzie jak kupisz omega3. Tak o prochu. Grejfrut lub wisnia sa pyszne w smaku. Rozpuszczalnosc jak u konkurencji. Xplode ananas tez pyszny. Nie tak kwasne jak Xtra.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2010-05-05 16:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba O Rozspisanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie Mam prośbę chciłbym aby ktoś pomógł mi rozspisać jak brać suplementy które "zakupiłem" otóż mam w tabletkach Wszystko Z Firmy Activlab BCAA GLUTAMINA + TAURYNA + WIT B6 BIAŁKO Z SERWATKA KURCZAK ITP CELL PUMP Orange 665 g Chcialbym aby ktos napisal konkretnie bo jak czytam to ile ludzi tyle opini ile czego rano po treningu itp itd z gory [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-05-05 16:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na 3 dni treningowe ( plan redukcja )

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 100 Wzrost: 175 Cel treningowy: siła + lekka rzeźba Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: olimp thermo speed, dynamitize Xpand, BCAA

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2010-05-05 16:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase prosze o ocene

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: tydzien Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka płaska skośna, modlitewnik, gryf lamany, hantelki, gryf prosty Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-05-05 15:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz tarczycy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prawidlowe Nie widac patologicznych wezlow chlonnych wokol naczynia szyjnego Tak wlasnie dostalem opis usg swojego. zapisalem sie dalej do lekarza, ale termin jest w sierpniu prywatnie wiec poczekam sobie troche, a moje pytanie jest takie czy czy tym guzie ktory lekarka stwierdzila ze juz jest stary moge trenowac, brac suplementy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-05-05 15:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przypakować

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 182 Cel treningowy: przypakowanie ;d Staż treningowy na słowni: ostatnio w szkole zaczęliśmy mieć treningi na siłowni 2 razy w tygodniu Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): w szkole Dieta: musze dobrać Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: na razie brak

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2010-05-05 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 (kobieta :P ) 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:62kg/160 cm (biust/talia/biodra: 93/73/93) 3. CZAS REDUKCJI: siłownia od 2 miesięcy (3-4x w tygodniu) dieta 1200-1500 kcal od 10 dni plan zakończenia sierpień/wrzesień 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU - foto brak aktualnego, ale z obliczeń wychodzi, że 27-28% główny problem [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymałościowo-siłowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: siła, jump, masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, Dieta: dziennie: 220g białka 420g węglowodanów 150g tłuszczu (gł. roślinnego) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-05-05 13:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    [...] Zaleca sie łączyć go z niesamowicie silnym suplementem treningowym IntraSize®, a także rozpalającym ciało przed treningiem MuscleSerum®. Wszystkie te suplementy współpracują ze sobą synergicznie zmieniając twą sylwetkę szybciej niż jakikolwiek inny zestaw suplementów dostępnych na rynku. STAŃ SIĘ CZĘŚCIĄ SZOKUJĄCEGO CIAŁO [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    [...] MuscleSerum® z niesamowicie silnym preparatem treningowym IntraSize® a także zapewniać właściwą regenerację przy użyciu ReconaSize®. Wszystkie te suplementy współpracują ze sobą synergicznie zmieniając twą sylwetkę szybciej niż jakikolwiek inny zestaw suplementów dostępnych na rynku. STAŃ SIĘ CZĘŚCIĄ SZOKUJĄCEGO CIAŁO [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko odnośnie Częstotliwości!?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dzięki :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 186 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: Judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: na masę Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Kreatyna Universal, Białko Hi Tec

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-05-05 12:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak to działa bo sam nie próbowałem, ale może taka zielona herbatka z CLA i L-karnityną by Ci pomogła. W sklepach są jeszcze suplementy nazywane "spalaczami tłuszczu". Nie wiem gdzie masz ten tłuszczyk, ale na przykład takie cos mogłoby Ci pomóc http://www.hellhound.pl/bpu-60kap-p-3741.html Najtańszy środek. Ale jak chcesz to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2010-05-05 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! jaki trening najleprzy po cyklu kreatynowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2,5 miesiąca Uprawiane inne sporty: ... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mała przydomowa siłka Dieta: jak najwiecej białek. węgli mało tłuszczu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: wpc ostrowia, carbo olimp, bcaa activlab,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2010-05-05 11:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z naciskiem na ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 27 lat Waga : 100 Wzrost : 174 Cel treningowy : redukcja z jak najmniejszą utratą siły Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : redukcja Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : olimp thermoo, dynamitize XPAND, BCAA

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2010-05-05 10:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny Masa/Siła prosze o Pomoc !!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3s 10/8/6 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 5mie Uprawiane inne sporty: tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka bez skosu hantle drążek Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: białko/kreatyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2010-05-05 08:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy a HIIT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] może dorzucić też ją po treningu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : bcaa, kreatyna, glutamina, Uprawiane inne sporty: lekkie FBW 3x w tyg (regeneracja) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-05-05 01:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na zwiekszenie siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bardzio wdzięczny za wasze propozycje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 173 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 16 msc. Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: BCAA,Carbo,Gainer,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2010-05-05 00:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] konieczność mam kilka siłowni w mieście . Wiadomo ,że efekty chciałbym widzieć jak najszybciej . Jeśli to miało by mi pomóc w poprawieniu efektów mogę zacząć stosować jakieś suplementy nie wiem co tam jest kreatyna czy coś innego polecanego przez ekspertów : ) Kilka fotek z moim sadełkiem : Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: ~175 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-05-05 00:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)