SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 178 Cel treningowy: poprawa siły, rzeźba Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna, motocross, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: jakaś tam jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-01-10 10:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • prosze o plan treningowy . z gory dzieki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu, wspaniała rzeźba Staż treningowy na słowni: zerowy Uprawiane inne sporty: kolarstwo, tenis stołowy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzet na silowni Dieta: okolo 1200 kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - xdchicaxd w dniu 2010-01-10 10:54:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-01-10 10:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na mase do oceny prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w przód 8,8,6,6 unoszenie bokiem 8,8,6,6 Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 87 Wzrost: 185 Cel treningowy: 90kg bez tluszczu Staż treningowy na słowni: 5 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-01-10 10:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chce kupic Jungle Warfare + restore prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie Chce kupic Jungle Warfare + restore i mam pytanie czy jedna pyszka JW i 1 restore wytarczy na 1 cykl? i jak brac te 2 suplementy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-01-10 12:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FBW - prośba o sprawdzenie treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, sztanga Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Trening: 1. Przysiady ze sztangą na plecach. - 3s 2. Wykroki. - 2s 3. Martwy ciąg - 2s 4. Podciąganie się na drążku nachwytem - 2s 5. Wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-01-10 12:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • problem z napompowaniem klatki i jej rozwojem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozwinąłem ale z klatką piersiową mam problem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 Waga: 88 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 8lat Uprawiane inne sporty: już nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: taka sobie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: tak

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2010-01-10 12:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening silownia boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa, wytrzymalosc, boks Staż treningowy na słowni: miesiac Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): opisane w temacie Dieta: narazie brak czekam za poradami Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-01-10 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening glownie boks

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] : 15 Waga : 60 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa, wytrzymalosc, boks Staż treningowy na słowni : miesiac Uprawiane inne sporty : pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : opisane w temacie Dieta : narazie brak czekam za poradami Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2010-01-10 13:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak polaczyc treningi pilki z silownia ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z celem ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 181 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: p.n. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mam dostep do silownii Dieta: redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: zadnych Zażywane suplementy: bialko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-01-10 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • prosze o sprawdzenie planu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka,drazek sztanga, sztanga lamana sztangielki Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : aktualnie brak, moze zarzuce jakies witaminy ______________________________________ TRENING: 1 dzien. klata + biceps klata wycisk w skosie ujemnym sztangi (rece [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-01-10 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • moj plan do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka,drazek sztanga, sztanga lamana sztangielki Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : aktualnie brak, moze zarzuce jakies witaminy ______________________________________ TRENING: 1 dzien. klata + biceps klata wycisk w skosie ujemnym sztangi (rece [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-01-10 13:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPLIT do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: chodzilem przez caly listopad ale na grudzien przerwalem Uprawiane inne sporty: pilka nozna rekreacyjnie ale gram czesto Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: myslalem po 6 miesiacach bialko i kreatynke

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-01-10 13:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 17 Waga : 62 Wzrost : 192 Cel treningowy : siła, masa Staż treningowy na siłowni : Brak*********e inne sporty : Sporty walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt - siłownia Dieta : Zaczynam stosować Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : W planach, na chwilę obecną BRAK

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2010-01-10 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy urośnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    piszę w imieniu kolegi. ma on 15 lat i pyta się czy jak będzie podnosił sztangę na stojąco itd. to przestanie rosnąć?? i czy może on zacząć brać jakieś suplementy??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2010-01-10 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jestem Troszeczke dezorientowany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 180 Cel treningowy: uzyskac mase mieśniową Staż treningowy na słowni: 3 m-c i 2 mc przerwy Uprawiane inne sporty: nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia full Dieta: W trakcie robienia cos z kreatyna + białko WPC 80 Przeciwskaznania medyczne: nic Zażywane suplementy: WPC 80 , Kreatyna Olip

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-01-10 14:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Skrócone FBW 5x5 do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa, Siła Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka regulowana, drążek Dieta: 10 wskazowek żywieniowych Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-01-10 14:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FBW 5x5 - prosze o pomoc .

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 182 Cel treningowy: Siła+Masa Staż treningowy na słowni: 4.5 miesiąca Uprawiane inne sporty: tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka , sztanga, hantle , drążek - jednym słowem siłka w piwnicy ;] Dieta: jest . Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak . ( Za rok może dwa )

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2010-01-10 14:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 4 CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o wypowiedzi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: w listopadzie 18 Waga: ok 83kg Wzrost: 178 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono Olimp Megacaps x3 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : thermoo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-01-10 15:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Split partia 2x/tydz

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: 92 Wzrost: 195 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 msc (plus 2,5 msc bez konkretnego treningu i diety) Uprawiane inne sporty: wf :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, ławeczka i sztanga Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-01-10 16:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan cwiczen dla 15-latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dziękuje!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 lat Waga: 57 kg Wzrost: 168cm Cel treningowy: wzrost siły(biceps, klata, plecy) Staż treningowy na słowni: zerowy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 1 hantla 15 kg Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2010-01-10 16:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Rich Piana chrom dziki izolat omega 3 prohormony obciążenia zestaw zastrzyk w uda układanie diety kawa chlorella achillesa dyskopatia wzdęcia piperyna ashwagandha peptydy Wpc cfm jakie suplementy
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane