SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Prosze o odblokowanie

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wulgarny badz uwlaczajacy czyjejs godnosci :( Badz tez prosze o podanie przyczyny dla ktorej zostalem pozbawiony mozliwosci korzystania z tamtego konta.. Nawet kupowalem suplementy tutaj, poniewaz chcialem sie odwdzieczyc w jakis sposob za zdobyte informacje i wesprzec sklep :( Zupelnie nie wiem o co chodzi.. Juz raz apelowalem o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2006-02-09 18:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy zwiekszajac ilosc bialka w diecie i stosujac suplementy takie jak CLA i karnityna mozna zredukowac tluszcz NIE CWICZAC?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2006-02-10 13:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły.Treningi na siłowni mam 3 razy w tygodniu i są one bardzo ciężkie.Do tego dochodzą jeszcze treningi walk.Od pewnego czasu odczuwam zmęczenie,spadek odporności, częściej chce mi się spać w ciągu dnia oraz pod koniec treningu walk tracę siły.Jaki suplement/suplementy pomocne byłyby w regeneracji oraz zlikwidowaniu wyżej wymienionych objawów??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2006-02-10 17:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy + plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nadmiaru niepotrzebnego tłuszczu). W ciągu najbliższego miesiąca chciałbym zacząć swój pierszy cykl kreatynowy. Poczytałem trochę na forum i stworzyłem coś takiego: - suplementy - dni treningowe: 5g kretki + 1g tauryny rano, po treningu identyczny zestaw + 40g carbo dni treningowe:5g kretki + 1g tauryny rano, to samo w porze treningu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2006-02-10 22:05:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dymetadrine 25+

    Temat
    Doping

    Produkt ten zawiera ephedrine, która jest zabroniona .. stąd moja pierwsza rozterka na dział umieszczenia tego tematu, suplementy, doping ? Ok. Więc wyobraźcie sobie, sytuację w której otrzymujecie napoczęte opakowanie tego „suplementu". Powiedzmy, że z firmy ADVANCED PERFPRMANCE 100 tabs. Chcesz zobaczyć jak wygląda tabletka i nie możesz jej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2006-02-11 02:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASĘ === proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Wiek: 18lat Masa: 73kg Wzrost: 183cm Trening: siłownia 3xtyg, trening dzielony Stosowane suplementy: Kreatyna (z dextrozą), BCAA Cel: Zrobienie masy Przewidywany czas trwania: 1,5-2 miesiące Zapotrzebowanie kaloryczne: 2600-2700kCal Rozkład makroelementów: Białko - 2,1g/kg Węglowodany - 4,4/kg Tłuszcze - 1,15g/kg 1 Posiłek 7:00 B W T [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2006-02-11 11:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletnie zielony na siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] glukozaminą, i uważaniem na nogę. Teraz już prawie nie boli, ani nie zdaża się często. Również chciałbym się poradzić czy powinienem brać się za jakiegokolwiek rodzaju suplementy - paczka z treningów zachwyca się nitrobolonem i innymi tego typu akcjami, nie boję się suplementacji, ale raczej boję się własnej niewiedzy na jej temat - nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2006-02-13 15:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M3 biogenixa & TCM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam takie suplementy: 300caps TCM Olimp 250caps M3 Biogenix 360caps Anabolic Amino 5500 4kg Gain Bolic 1kg Ostrowi 150caps Taurutine MC Czy będzie to dobre połączenie, chodzi mi głównie o TCM i M3???i jak to razem stosować??? Chodzi głównie o to jak brać i kiedy krete i aminokwasy bo co do reszty to będe wiedział sam gdzie mam braki w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2006-02-13 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostępne oficjalnie na stronie www.testosterone.pl W związku z tą szczęśliwą nowiną oraz w celu zapoznania z firmą przygotowałem wam konkurs. Krótko o RevolutionS - suplementy tworzone w USA specjalnie na rynek europejski cechuje wysoka jakość, rewelacyjny stosunek cena/ilość/jakość oraz cecha, której brakuje wielu firmom - nie owijania [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13032 Data: 2006-02-14 00:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + dekstroza (pytanie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Doszł mi suplementy kreatyna mono vitalmax 300g + dekstroza gratis 330g carbo 1kg gainer 737 0,5kg i mam takie pytanie . czy moge mieszać kreatyne z carbo lub gainerem 737 jak mi się skończy dekstroza czy trzeba kupic dekstroze ?? proszę o odpowiedź i z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2006-02-14 10:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka,słuchajcie,nie jestem na bieżąco z suplementacją,tzn w tym sensie,że non stop wychodzą nowe suplementy itp,a ja nie mam czasu ,żeby zagłębiać sie w coraz to nowsze wynalazki,generacje kreatyn itp,dlatego zakładam ten temat,chciałbym was spytać o aktualnie waszym zdaniem najlepszy,najefektywnieszjy stack kreatynowy jaki jest osiągalny w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2006-02-14 12:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela Wartości Odżywczych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Należy pamiętać o tym, że odżywkii suplementy są uzupełnieniem diety. Oto wartości odżywcze potraw najbardziej przydatnych w sportach siłowych (w 100g produktu) Produkt --------------------Baiłko----------tłuszcz----------Węglowodany----------Kcal Wołowina pieczeń----------20,9----------3,6----------0,0----------118 Wołowina [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-14 17:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plis help me :)

    Temat
    Trening w domu

    [...] hakiem, czy po tej silowni majac na uwadze redukcje wagi moge tak pozno zjesc posilek? Jezeli tak to co powinienem jesc . Nie chcialbym tracic miesni tylko tluszcz. 4. Jakie suplementy do tego mam uzywac majac na mysli redukcje tkanki tluszczowej i zarazem ochrone miesni. Zakupilem Meta Burn oraz BCAA i HMB. Czy to jest dobre i czy cos jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-02-14 18:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka + trening = redukcja prosba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hakiem, czy po tej silowni majac na uwadze redukcje wagi moge tak pozno zjesc posilek? Jezeli tak to co powinienem jesc . Nie chcialbym tracic miesni tylko tluszcz. 4. Jakie suplementy do tego mam uzywac majac na mysli redukcje tkanki tluszczowej i zarazem ochrone miesni. Zakupilem Meta Burn oraz BCAA i HMB. Czy to jest dobre i czy cos jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2006-02-14 18:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta trening odchudzanko pytania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hakiem, czy po tej silowni majac na uwadze redukcje wagi moge tak pozno zjesc posilek? Jezeli tak to co powinienem jesc . Nie chcialbym tracic miesni tylko tluszcz. 4. Jakie suplementy do tego mam uzywac majac na mysli redukcje tkanki tluszczowej i zarazem ochrone miesni. Zakupilem Meta Burn oraz BCAA i HMB. Czy to jest dobre i czy cos jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2006-02-14 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem tu nowy i mam pytanie, czy ma sens łaczenie Tribusteronu 60 z Biosterolem bo oby dwa suplementy sa stymulatorami ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2006-02-14 23:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 g mono+665g cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo. zostało mi 150 g mono vitalmaxa z poprzedniego cyklu i mam do tego dużą puche cell pumpa. czytalem już o tym jak się łączy te dwa suplementy lecz ilość monohydratu nie pozwala mi brać go po 5 g przez każdy dzień cyklu. pomyślałem więc czy brać więcej niż 10 g cellpumpa codziennie. tylko w jaki sposób to połączyć? brać rano 3-4 g mono z 5 g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2006-02-15 17:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś kiep do oceny %-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] samopoczucie - ćwicze bo lubie dieta - nic konkretnego, staram sie jesc te 5 posilkow dziennie i tyle, no z tym że przewaznie jest to ryz / kurczak / makaroni / tunczyk suplementy - nieduzo ale bylo naprawde sporadycznie doping - nigdy nie stosowalem bo i po co Nie zamieszczam zdjec nóg - nie sa nieproporcjonalne ale wg mnie odstaja od [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15968 Data: 2006-02-15 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Zakupiłem ostatnio trochę suplementów, a częsc dostałem. Oto suplementy które mam: 1) VitalMax Protein 65% - 4500 kg 2) vitalMax Kreatyna - 500 g 3) Nutrend Amino Liqiud - 500 ml 4) Olimp HMB - 45 kaps 5) Olimp Kolagen activ Plus 6) Hi-Tec Vitamin A-Z 7) Megabol Biosterol 36 kaps 8) Muktipower Multi Energy 1,1 Proszę pomózcie jak ułoyć tę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2006-02-16 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpisanie cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MICRONIZED T6, Vitalmax LECITIN, DEXTRO JUICE,GINKOFAR FORTE,INOZYNA,L-ARGININ CAPS,ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS,REACTOR pro 3,TCM MEGA CAPS. Pomyślałem, że dokupię też suplementy na poprawe pamięci, ponieważ dużo nauki na studiach...dlatego ta lecytyna,ginkofar itp. Wcześniej brałem tylko białko i glutmine. Ćwiczę prawie 2lata waga 70kg. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2006-02-16 21:06:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)