suplementy

Witam, jakie brać suple przy tych treningach. Piszcie odrazu bez względu na staż. Najbardziej popularne i efektywne.

Witam ! Mam pytanie mianowicie czy powinienem brac jakies suplementy lub czy moge brac jakies mam 15 lat 182 cm i 62 kg i chcialbym przybrac na wadze i czy sa jakies suplementy ktore mi wspomoga to ? Z gory dzieki za odp.

Siemanko, jakie suple polecacie na wytrzymałość? Wyjeżdżam na obóz,tam dostanę niezły wycisk dlatego chciałbym się jakoś przygotować ;) Jestem świeżo po cyklu z monohydratem kreatyny więc to odpada.

witam, jaki suplementy polecacie dla kobiety, profil ; 8-10h praca za biurkiem, dieta trzymana na 70-80%, głownie problem z wysypianiem sie i odczucie braku energi? cos na poprawienie regeneracji? dziekuje i pozdrawiam

Witam , polećcie mi jakieś dobre witaminy i suplementy , chodzi mi coś o uzupełnienie witamin , bo chorowałem teraz 2 tygodnie i chciał bym się podbudować , i oprócz witamin jakiś Suplement odpornościowy (mam 20 lat)

Siema, mam 17 lat ważę 63kg przy 183cm. Chcę przytyć. Jakie odżywki i preparaty stosować oraz jak ćwiczyć? Mam dostęp do atlasu. A co z dietą, kto ma jakąś sprawdzoną?

Cześć mam pytanko mam 14 lat 175cm 62kg mógł brać jakieś Suplementy i odżywki (jak tak to jakie) prosze o odpowiedzi z góry dziękuje

Czy są jakieś legalne suplementy do PCT? Co polecacie?

Witam serdecznie :) Mam 1 pytanie. Czy suplementy diety typu : Kreatyna Mono - jabłczan , BCAA , Gainer , Białko , wpływają na narządy płciowe u mężczyzn ? Czy mogę zażywać bez problemu :) ? Z góry bardzo dziękuje :)

Witam, takie pytanie mam, jeśli trenuje piłkę nożną amatorsko mam treningi 2x w tygodniu biegowe żeby poprawić trochę kondycję/wytrzymałość w co mógłbym się zaopatrzyc? Jedni mówią w bet alanina, czy wystarczy kreatyna?

Ważę 70kg i chciałbym przytyć mam tego gainera białko kreatynę, może dokupić jakieś carbo żeby więcej tych węglowodanów było aby łatwiej i szybciej przytyć. Oczywiście dieta do tego

Witam mam pytanko mam 16 lat wlasnie zaczynam swoja przygode z silownia, mam zamiar pociwczyc 1,2 miesiace bez suplementow i postarac sie odpowiedni zredukowac mase nastepnie chcialbym wziasc sie za rzezbe, co polecacie ?

Witam, z racji tego że ćwiczę już pół roku jakoś postanowiłem zasięgnąć Waszej porady czy to juz dobra pora na jakąś odżywkę na początek?

mam glutarol 1000 z olimpu przeterminowany ok pol roku czy mozna to smialo brac czy niebardzo?? odpowiedzcie

co jest lepsze: -ECA -Tramal pro -guggle -clenbuterol -l-karnityna -hmb Oczywiscie dieta przyjmijmy ze jest scisla, ktore suplementy sa wg was najelpsze??

Cześć, jeśli dziennie przymuję określoną ilość białek, węgli i tłuszczów to jeśli w dzień treningowy biorę Carbo, Bcaa i izolat białka to powinienem dodatkowe składniki odjąć z posiłków?

Witam mam pytanko mam 16 lat wlasnie zaczynam swoja przygode z silownia, mam zamiar pociwczyc 1,2 miesiace bez suplementow i postarac sie odpowiedni zredukowac mase nastepnie chcialbym wziasc sie za rzezbe, co polecacie ?

czesc, szybki temat, szukam zastepstwa za joint force z firmy e-pharm, lata temu mi pomogl a teraz nie potrafie nigdzie tego kupic. Czy znacie jakas alternatywe tego supla podawanego na skóre? pozdrawiam

Mam zamiar robić siłownię na strychu. Chcę dobrze wyrzeźbić ciało. (jestem kolażem)

Yo, znacie jakieś adresy sklepów internetowych /z dobrymi cenami:))/ z suplementami?POza tym co można do Thermy dołożyć?Pozdrawiam