suplementy

[...] Wiek: 16 Waga: 63 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 m-ce prawie Uprawiane inne sporty: wf rolki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wystarczy Dieta: jest sciasla, sprawdzona, oceniona Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: mutant mass po treningu tylko

[...] ze mala odmiania Ci potrzebna, Sport i dobre jedzenie napewno poprawi nie tylko wyglad ale i umysl i kondycje organizmu. Hormony szczescia itp :) Jesli masz energie to suplementy Ci niepotrzebne . CHoc istnieja rodzaje wspomagajce regenracje (ZMA,BCAA) no i spalacze,ktore podnosza HEART RATE i POBUDZAJA , co ulatawia redukcje ospalym i [...]

jak zaczela by od 2100 to zaczelaby tyc a nie chudnac.wyliczenia wyliczeniami a realia swoja droga.suplementy zbedne

[...] Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa, Siła Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: Basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia Dieta: Jest, dopięta na ostatni guzik. Przeciwskaznania medyczne: Artropatia w kolanach Zażywane suplementy: Białko, ostatnio kreta od półtora tygodnia

[...] 16 Waga: 64kg Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1..5 miesiąca+2 miesiące act Uprawiane inne sporty: bieganie,pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty/łamany,ławka,sztangielki drążek Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

http://www.sfd.pl/suplementy/

[...] Wiek: 17 Waga: 65kg Wzrost: 180cm Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Początkujący Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Mam do dyspozycji hantelki,ławeczkę regulowana i sztangę. Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

[...] potem przerwa i teraz od miesiąca Uprawiane inne sporty: piłka nożna, sitka, kosz, pływanie, bieganie i inne :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka regulowana, gryfy prosty/łamany, hantle, drążek i ofkors nakłady :) Dieta: dużo i z głową :) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] 17 Waga: 94 Wzrost: 176 Cel treningowy: Wyżej Wymienione Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia ławka sztangi hante 60 kg obciążenia Dieta: Mniej jem biegam i są efekty Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Nie

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt siłownia, Dieta : Jem duzo, staram sie o produkty zdrowe glownie wysokobialkowe Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : PRzygotowanie do cyklu XPxtreme+myofusion+trec aakg Pon. Wyciskanie na lawce poziomej 4serie 12,10,8,6 Wyciskanie na lawce skosnej 3 serie 12,10,8 Rozpietki na [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): dodam jak bedzie potrzebne Wiek: 21 Waga: 105 Wzrost: 180 Cel cyklu: Rzezba redukcja stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna dawno temu suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne ilość dni [...]

[...] Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: wczesniej muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silka i w domu sztangielki Dieta: jem narazie coraz wiecej zeby przygotowac zoladek do diety, ktora ulozylem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mam zamiar kupic mono

[...] godziny czy nie za dużo posiłków. Czy to tak powinno wyglądać mniewięcej. Czy dobre produkty to ma być na mase dieta. Proszę o pomoc ( do tego 4 L wody dziennie + suplementy ) Posiłek 1 godz:6:00 -płatki owsiane 100 g -mleko 200g -3 jaja pełne Posiłek 2 godz:10:00 -szejk węglowodanowo-białkowy -oliwa z oliwek 10 ml Posiłek 3 [...]

[...] treningowy: redukcja tkanki tłuszczowej Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wszystko to co jest potrzebne do wykonywania tego planu. Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - Marveli w dniu 2010-04-24 20:44:20

[...] i rozbudowa miesni. Thx z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 105 Wzrost: 185 Cel treningowy: Spalenie tłuszczu Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: piłka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: zadnych Zażywane suplementy: nie

DZIEŃ 13 - SOBOTA, 24 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 13 Dieta na str. 1, post 8. ~8:50 - jajecznica + płatki oswiane + mleko 0,5% + szklanka soku pomarańczowego ~12:00 - pierś z kuraka + ryż biały ~14:00 - serek wiejski + orzechy włoskie ~16:40 - pierś z kuraka + ryż [...]

[...] rady. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

[...] moze jakis suplementow w polaczeniu z kremami i masazami. Ruch odgrywa tu bardzo wazna role przy niwelowaniu celulitu. Ale skoro nie mozesz tego robic to kremik, masaz, suplementy (masa tego w aptekach), jesli chodzi o zabiegi gabinetowe to na pewno wszelkie body wrapping, endermologia, mezoterapia.....no i dieta oczywiscie, nie zapominaj o [...]