suplementy

[...] 65 Wzrost: 165 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 1 Rok Uprawiane inne sporty: MMA & boX Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: jest :) Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: zaraz 2 cykl na krecie;] Zmieniony przez - weider963 w dniu 2010-04-20 16:59:24

[...] dobre. Uprawiane inne sporty: nurkuje, rower, rolki czasem :D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia Dieta: No jak najwiecej bialka. 5 - 6 posilkow dziennie. Przeciwskaznania medyczne: Trzeba uwazac na kregoslup Zażywane suplementy: GAINER - myslalem o tym ale za 2 tygodnie wlasnie?

Nie długo zaczynam 2 cykl na mono. Żeby nie było jest dieta jako taka ale jest ;] .Suplementy uzywane to Super Pump 250 , mono z universala creapure , połowa mutant massa , 1kg gain bolica ,hi tec whey mass builder 4,5 kg i peptyd glutaminy z treca 400 g. Jeżeli ktos moze to niech mi rozpisze dawkowanie supli w dt i dnt . PS: czy to dobre suple na [...]

w jakim celu? chcesz miec gwarancje? jestem moderatorem na sfd od kilku lat - dział odzywki i suplementy, alternatywna droga, po siłowni o siłowni tyle co do wiarygodnosci, wystarczy?

[...] Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 mies Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko co niezbedne Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie kreatyna, plan bedzie po cyklu i wpc od jakiegos czasu.

Giecik dobrze Ci napisał najważniejsza jest dieta oraz trening, suplementy oraz odżywki to dodatki do diety nigdy odwrotnie.

[...] 18 Waga: 70 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, drążek, prymitywna ławeczka :P Dieta: po japońsku - "jako tako" :P Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

w dziale http://www.sfd.pl/suplementy/ SP za mocny jak na 2-gi cykl jakas prosta forma/stack z arginina by stykna jesli potrezbujesz 'pompy' na treningu. http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html Jesli juz jestes pewny na 100% do do produktow to: Super Pump 250 - jak gramatuta/ile kaps? mono z universala [...]

Ło matko! A na co ci tyle supli. pamietaj że to wszystko nie jest obojętne dla przewodu pokarmowego, ograniczyłbym suplementy tylko do niezbędnego minimum.

[...] Staż treningowy na słowni: 1 mies Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka gryf prosty giety sztangielki wycią górny dolny modlitewnik drążek do podciągania ławeczka do brzuszków Dieta: 10 wskazówek dietetycznych Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: jeszcze nie

[...] siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak(ze wzgledu na rzadkosc przebywania w domu i niezbyt duze fundusze),ale staram się "dobrze" jeść Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko łowickie Zmieniony przez - adiq123 w dniu 2010-04-20 20:19:35 Zmieniony przez - adiq123 w dniu 2010-04-20 20:34:21

[...] inne sporty: Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławkę regulowana z przyrządem do ćwiczenia nóg, modlitewnik, 2xhantle, gryf łamany i prosty, 150kg obciążenia Dieta: narazie brak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie Zmieniony przez - Diego_Kato w dniu 2010-04-20 20:39:23

DZIEŃ 9 - WTOREK, 20 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Średnie SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 9 Dieta na str. 1, post 8. ~6:50 - jajecznica + płatki + szklanka soku pomarańczowego ~10:00 - serek wiejski + orzechy ~12:50 - pierś z kuraka + ogóry ~15:10 - pierś z kuraka + ryż brązowy + ogóry ~18:10 - pierś z [...]

[...] Dostęp do sprzętu (sztanga/sztangielki) Dieta : nietrzymam ścisłej diety ale staram sie jesc zdrowo 5,6 posilkow dziennie Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie 1 Dzień klata Wyciskanie sztangi na płaskiej 4s8p Wyciskanie sztangielek na skosie 4s8p Wyciskanie sztangi na płaskiej wąskim chwytem 3s8p Rozpiętki [...]

OK dodałem aminokwasy ale tej glutaminy nie daję i wprowadziłem kilka istotnych zmian po rozmowie z pewną osobą która sprzedaje suplementy. Wydaje mi się, że sam stack wystarczy. Proszę o profesjonalną ocenę takiego zestawu: 1. Horse Power 2. Mutant Mass 3. Olimp BCAA Mega Caps 4. Gold Omega3 5. Vita-min Multiple Sport Jakieś zmiany? Może [...]

[...] wy ta to ?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak aktualnych zdjec Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 176 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : TCM,HMB,TSE,Cell pump ,Xpand,Storm Uprawiane inne sporty: czasami piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Tse suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full domowa siłka Dieta: JEST Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: Kreta,gluta,tauryna,gainerek

[...] V posiłek – 23.00 - planowany 100g filetu z piersi kurczaka, 100g bukietu jarzyn, 10 ml oliwy z oliwek SUPLEMENTACJA: Dzisiaj zażyłam wszelkie wybrane do testu suplementy: - HGH Night – 2 kapsułki przed snem (planowane). - CLA Green Tea plus – 2 kapsułki o 17.00 - BCAA Xtra o smaku grapefruitowym – 10g [...]

[...] Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : koszykówka, piłka nożna, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne : Słabsza prawa ręka po złamaniu. Zażywane suplementy : Za sobą: 2x Kreatyna Vitalmax + AAKG. Przed sobą : 1x Kreta Vitalmax.

[...] z powodu kontuzji, ponownie cwicze od miesiaca) Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzet silownia Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Zmieniony przez - Takee w dniu 2010-04-21 07:42:59 Zmieniony przez - Takee w dniu 2010-04-21 07:47:26