Texas, a co my ****a? "Odżywki i suplementy"? Zapytaj Pitt Bull'a jak się zjawi. On siedzi w tym interesie. w Krakowie każdy pozwala sobie na piwo, albo i dwa. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-10-23 11:02:21
[...] jesteście Don miło jest żyć w świecie nieświadomości...jak chcecie się czegoś o mnie dowiedzieć to prenumerujcie Tinę Dzejkophil chyba się nie zrozumieliśmy,ja dobierając suplementy kieruje się przede wszystkim ich jakością,która w przypadku,przeze mnie wcześniej ujętym jest jak najbardziej adekwatna z ceną(ku mojemu niepocieszeniu zresztą). [...]
Jestem,jestemPo swietach solidnie 4 kg. w przód Labik suplementy-odżywki to w gruncie rzeczy jedno i to samo,jeżeli chodzi o moja suplementację to raczej 'ubogo' ograniczam się do dobrej jakościowo proteiny i czasem do gluty i aminokwasów(z naciskiem na to drugie). Kacpeross kolega wyżej odpowiedział Ci dosyć bezpośrednio,ja dodam,ze zawsze [...]
TEST MASOWY FIRMY USN: SFD/Images/2015/7/28/e1f02b14da1b4ad0b93fe65bf63d24f0.jpg CZEŚĆ Na dzień dobry, bardzo wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY – wybierającemu dwójkę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli USN. Koledze z niniejszego testu życzę dojścia do zamierzonych celów DANE: -Wiek: 36 [...]
/SFD/Images/2015/12/31/600127ec156a4a69a012b7e0773981c8.jpg Na początku dziękuje za wybranie mnie i możliwość przeprowadzenia testu. Z progresu jestem zadowolony, ale zdjęcia nie oddają wszystkiego. Bardzo jestem zadowolony z siły, którą dużo bardziej widać na treningach MMA niż na siłowni. Suplementy USN - Creatine Anabolic - 1800g W smaku nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co powiesz jakbym sobie w dietę wrzucił to http://www.activlab.pl/produkty/dla-mezczyzn/suplementy-i-odzywki1/sylwetka/muscle-up-protein ? Zmieniony przez - zlypasterz w dniu 2012-12-25 19:45:25
[...] dawki wypływałyby bardzo negatywnie na ogólny stan zdrowia. A mówiąc tak zupełnie poważnie to gdyby któryś z producentów izo zobaczył ten temat i przeczytał co wyprawiamy podczas kuracji to jeszcze dziś zostalibyśmy namierzeni a większości z nas zafundowano by "wszywkę" na wszelkiego rodzaju %, suplementy, odżywki i inne wynalazki ;)
na stawy jem aktualnie 3 suplementy....poczekam moze przyzyje te 80mg do konca lutego pozniej zejde do 60 a i zostanie mi tylko miesiac i koniec ***stwa
[...] : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Do tego dodatkowo przydało by się info na temat ostatniego planu treningowego, ogólny zarys, czy to split, czy FBW czy coś innego, + podział jaki był (w [...]
[...] przez to czuję ogromny ból przy kości w przedramieniu lewej ręki, gdy próbuję uginać ramiona (na bica) z większym ciężarem. Jedynym wyjściem jest chwyt młotkowy. Zażywane suplementy : Peak Performance Creasteon Massiv - kończy się. Później chyba tylko odżywkę białkową zakupię. Plan FBW A 1. Nogi - Przysiady ze sztangą na barkach - 3 serie - [...]
[...] 1,5 roku zapasy; aktualnie WF Dostęp do sprzętu - dosyć dobrze wyposażona siłownia Dieta - ścisła to ona nie jest lecz jest... Przeciwwskazania medyczne - brak Zażywane suplementy - aktualnie brak (trzeba pomyśleć nad gajnerkiem) Jedziemy z planem (dla pewności dam z ćwiczeniami): Dzień pierwszy (Wtorek - był poniedziałek) Klata: - [...]
[...] po trochu Dostęp do sprzętu :Full osprzet-Silownia Dieta : Jem duuzo Przeciwskaznania medyczne : brak To byly trening-- http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=49 Efekty coprawda byly ale nie takie ktore by mnie zadowolily:/ tzn efekty byly male Zażywane suplementy:--- Zmieniony przez - adis93meks w dniu 2008-10-22 18:57:48
[...] ale nie zawsze wychodzi trzymanie się sztywno planu. Nieraz zjem za mało, nieraz o różnych porach, ale zasady staram się utrzymywać Przeciwwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Nic ----------------------------------------------------------- Ogólnie to wykombinowałem coś takiego: Poniedziałek/Czwartek klata: - wyciskanie [...]
[...] sylwetka Staż treningowy: 2 lata Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu: Ławka, Sztanga, Sztangielki, drążek Dieta : Jest Przeciwwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Wykańczam mono + gainera Witam wszystkich. Napisze krotko: ćwiczyłem na początku FBW, teraz kończę cykl i ćwiczę splitem ale po cyklu znów wracam do FBW Proszę [...]
[...] pory roku (basen, narty, tenis itd.) Dostęp do sprzętu: ławka, sztangi, handelki ,rowerek ,drążek Dieta : Jest Przeciwwskazania medyczne : Raczej brak… Zażywane suplementy : trochę tego było… ale z głową Trening: PONIEDZIAŁEK Klatka Wyciskanie na ławce płaskiej 12/10/10 Wyciskanie na ławce skośnej 12/10/10 Rozpiętki na [...]
Waga: 76kg Wzrost: 180cm Wiek: 17lat Cel: Masa, raczej czysta, jestem endo więc boje się zalania, wiem że tego nie unikne ale chce to zminimalizować. Typ budowy: Endomorfik Staż: 10 miesięcy poważnego treningu z dietą, prawie cały czas redukcja... Wcześniej jeszcze około roku, bez pojęcia, bez diety... Suplementy: Ostrowia, kreatyna z Olimpu [...]
[...] na słowni : 5 miesiący 6 tyg przerwy i miesiac teraz od połowy wrzesnia Uprawiane inne sporty : czasami piłka Dostęp do sprzętu podstawowy Dieta : Podstawowe zasady żywnościowe i swojej produkcji wedliny warzywa itp wiodomka wies Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy :brak sorki Zmieniony przez - Filon 4 w dniu 2008-10-25 18:35:52
[...] Staż treningowy na słowni : rok, z przerwami Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłka full osprzęt Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Prosiłbym o poprawienie FBW, dodatkowo - ile powtórzeń w seriach? Zmieniony przez - xif w dniu 2008-10-26 12:29:29
[...] dokładnej diety lecz odżywiam się bardzo zdrowo.Jem tyle i powinnieniem kalori.Jem z 5-6 posiłków dziennie.Warzywa owoce jem. Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Myślałem o czymś na mase (Gain Bolic 6000?) i mam resztkę kreatyny monohydrantu z Olimpa Plan który wybrałem to ABW ale takie trochę podkręcone: Aerobic Body [...]