suplementy

[...] 90kg Wzrost -180cm Cel treningowy -masa Staż treningowy na siłowni-2 lata Uprawiane inne sporty -pika nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) full Dieta--- staram sie zeby byla Przeciwskaznania medyczne -nie Zażywane suplementy- od stycznia mono=przedtrenowiec

[...] waga spadła mi o 2-2,5 kg teraz natomiast te kg wróciły. Czy jest możliwe, że to "tkanka tłuszczowa" zmienia się w mięśnie-ponoć mięśnie są cięższe od tłuszczu, albo pogoda za oknem to robi, że nieświadomie więcej jem . Czy do tych ćwiczeń zalecasz jakieś suplementy na spalanie tkanki tłuszczowej? Marzy mi się wyrzeźbiony brzuch

[...] hantle ,sztanga, na nogi maszyna do wyprostu i na uda Dieta : 5 posilkow dziennie: -08:30 sniadanie -12:00 drugie sniadanie w pracy -16:00 obiad w pracy -18:30 posilek w pracy -21:00 obiadokolacja w domu Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Spalacz OLIMP Thermo speed extreme Zmieniony przez - fOx071 w dniu 2011-06-26 01:02:39

[...] tym śmiejesz się z wyników innych, a twoj wynik np. w wyciskaniu na klatke biorąc pod uwagę masę twojego ciała, jest dla mnie delikatnie mówiąc rozśmieszający/świadczy to z pewnością o tym, że zawartość twojej masy mięśniowej jest chyba mniejsza od nagromadzonego tłuszczu/, więc może pora zmienić suplementy/i rodzaj i producenta/ no i trening...!

Goral jak juz móiłem Olimp ma produkty o bardzo niskiej jakości,wiem to bo brałem kiedyś ich suplementy niewymyśliłem sobie tego.Zresztą nietylko ja je brałem ale wiele moich znajomych i nik niebył zachwycony.Chodzi mi o to czy warto kupić np.kreatynę Olimpa jak za tą samą kase można mieć Ultimate.Prolabu itd.Ja uważam że nieraz opłaca się [...]

[...] się na etapie kończenia ISO chociaż tak naprawdę najważniejsze w przemyśle produkującym żywność jest HACCP . Jako jedyna w POLSCE i jedna z niewielu firm produkująca suplementy w Europie posiadamy certyfikat przestrzegania punktów kontrolnych HACCP/dotyczących produkcji odżywek/ Cały system wdrażaliśmy i funkcjonował w naszej firmie od [...]

[...] po jajecznych białkach mam zawsze jazde odkąd pamiętam :)) a największą chyba wiele lat temu po EGG PRO MEGABOL-A... no i oczywiscie po ovopolu :)) a co do Was chłopaki to źle zaczęliście dyskusje na forum obrażając forumowiczów... co do firmy olimp to mogę ich produkty z czystym sumieniem polecic albowiem są to bardzo dobrej jakości suplementy

ej!!! teraz to już przesadziłeś!!!! nie znając zasad tego forum nie wypowiadaj się w taki sposób!!!! a co do dolegliwosci po suplach to nie powołuj się na moje stwierdzenie bo napisalem ze mam tak po każdym suplu jajowym i nie dotyczy to tylko firmy OLIMP!!!! I ZAKONCZMY TĄ DYSKUSJĘ ALBOWIEM WYPOWIADAĆ SIĘ MOŻESZ GDY SPOŻYJESZ SUPLEMENTY FIRMY [...]

zapomniałem dodać, iż odstawiłem 2 tygodnie temu kreatynę. Jeśli zasugerujecie jakieś dodatkowe suplementy(jeśli są potrzebne) będę wdzięczny

nie suplementy do spalenia tłuszczu a odpowiednia dieta kolego, i na tym sie skup teraz http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

1. nie istnieję miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Raczej nie potrzebne. " potrzebne " obciążenie robocze " "Zażywane suplementy: Gain Bolic 6000" zajadając cukier nie dziw się że masz takie problemy .

hejoo ponownie:) powracam jak radziliście po 7 tygodniowej masie. Poszło conieco, tutaj fota jak coś, ale nie oddaje w ogole progresu, wygladam tylko na bardziej podlanego:) http://i52.tinypic.com/2qtuz9w.jpg teraz obwody prezentują się tak: 1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 177cm 77kg, obw. pasa 87 cm, łapy 34,5-35 cm 3. CZAS [...]

HKJaga za ten tekst SOG to prawda czasem mam wrażenie że on na kartoflu jedzie widac po sylwetce że nie bierze dopalaczy , dalej taki jak zaczynał , a wszystko poszło naprzód doping , suplementy , sposoby , metody itd.

Ocena Twojego cyklu, w ogóle Twojego podejścia do sprawy może być tylko jedna - negatywna. Odwiedź te działy: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html http://www.sfd.pl/suplementy/ A tutaj zajrzyj tak za min 12 miesięcy solidnego treningu. Wtedy coś może pomyślimy ;-)

[...] zastój i wyniki róznia sie od Twoich z tego co piszesz chocby na przykłdzie gonadotropin...jestem pewien ze jeszce duzo moze zrobic bez saa. Juz pisalem sa odpowiednie suplementy, spalacze wiec jest wybór. Ja naturalnie mialem podobny poziom tescia nawet nizszy dlatego zdecydowałem sie na doping choc nie był to jedyny powód oczywsicie [...]

do mojego kolegi mówi jego kolega: słuchaj stary ty juz masz doświadczenie z siłownią i suplementami/odżywkami. Jakie suplementy poleciłbyś mi na początek bo w końcu chciałbym jakieś odżywki przetestować a do tej pory nic nie brałem z tych rzeczy tylko tą kreatyne... To co na pierwszy kontakt z tym wszystkim polecisz?? Zmieniony przez - Giniasss w [...]

[...] przestrzeganie żelaznej diety (lektura na ten temat, to wiele ciekawych artykulow znajdujacych sie w dziale ODŻYWIANIE - linki sa podane w podwieszonych postach...), przestrzeganie planu treningowego (dział TRENING sie klania) a takze odzywki i suplementy + witaminy i mineraly). Dzięki Wszystkim za wlaczanie sie do dyskusjii... pozdro for all :)

Dzięki za odpowiedź :-) poniżej odpowiedzi na ankietę. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ideczka WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata, ale umiarkowana aktywność fizyczna całe życie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 37 [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: gymfreakgirl WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat kombinowania z różnymi sportami, 4 lata eksperymenty na siłowni ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 WZROST: 164 OBWÓD RAMIENIA: ? OBWÓD ŁYDKI: ? OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Siłownia z GŁOWĄ - 1 rok i parę miesięcy na siłowni poświęcone głównie na redukcję (ale i nie tylko, -27kg), 4 miesiące treningu w domu, teraz miesiąc masowania i kontynuuję. ****PARAMTERY [...]