SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • ~*~~*~A N K I E T A~*~~*~

    Post
    Odżywki i suplementy

    w wypadku glukozaminy - i kilku innych substancji -nie jest tak. aktualnie producenci leków - chetniej rejestrują niektóre swoje preparaty jako suplementy diety niż leki. Hepatil np - kiedys OTC - aktualnie suplement diety, zmienil swoj status, i juz mozna go reklamowac jako srodek który "usprawnia funkcjonowanie wątroby" - co czyni go [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2009-10-20 09:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wzrost : 197 Cel treningowy : redukcja tluszczu z brzucha i rozwoj miesni Staż treningowy na słowni : - Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia full osprzet Dieta : jeszcze nie wiem Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : planuje jakis thermo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2009-10-20 10:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 23 lata 3) waga/wzrost 77 kg 176 cm 4) staż treningowy 2 lata z przerwami w wakacje 5) cel cyklu masa _ siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono,jablczan,xpand i no xplode 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie bylo 9) ilość dni wolnych od kreatyny z pol roku 10) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2009-10-20 11:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW. Proszę o ocene i korekte.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, ławka prosta/łamana, obciążenia. Dieta: Jest, układana zgodnie z działem odżywianie. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Gainer po treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2009-10-20 12:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: około 2 lat Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: staram się jeść jak najwiecej produktów wysokobiałkowych Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2009-10-20 12:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split - plan do weryfikacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 34 Waga: 95 Wzrost: 182 Cel treningowy: sila, zbicie tłuszczyku, rzeźba Staż treningowy na słowni: ponad 1 rok z przerwa (2 miseiace wakacje) Uprawiane inne sporty: Squash Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2009-10-20 12:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W którą stronę teraz iść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Po dwóch latach dążenia do szczupłej sylwetki stanąłem przed pewnym dylematem. Porównując siebie sprzed tych kilkunastu miesięcy a siebie z teraz różnica jest spora, ale od pewnego czasu nie wiem co dalej. Bo z jednej strony chciałoby się jeszcze pozbyć trochę tłuszczyku z brzucha, z drugiej zaś uważam, że miejscami jestem zbyt chudy (ręce, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2009-10-20 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska Pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pracuje , wczesnie wstaje i to jest powodem takiej diedty, jak zaczynalem wazylem 60kg przytylem przez niecale 2 lata 24 kg to nie wiem czy to jest dieta na redukcje miesnia?? nie jest to moze masa czytsej jakosci , ale jest zima na rzezbe przyjdzie czas. a te suplementy maja mi pomoc uzupelnic diete, ktora z pewnych przyczyn mam taka jaka mam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2009-10-20 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu Fat Burner, CLA, L-karnityna....

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/cdba35eac462518f.html Wiek: 30 Waga: 73 Wzrost: 176 Cel cyklu: rzeźba, spalić tłuszcz na brzuchu stosowane już wcześniej suplementy : l-karnityna 60kapsułek Uprawiane inne sporty: rower, biganie, boks stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7683 Data: 2009-10-20 13:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek : 24 Waga : 98 Wzrost : 197 Cel treningowy : redukcja tluszczu z brzucha i rozwoj miesni Staż treningowy na słowni : - Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia full osprzet Dieta : jeszcze nie wiem Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : planuje jakis thermo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2009-10-20 13:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na masę do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek: 33 lata Waga: 84 kg Wzrost: 175 cm Cel do osiągnięcia: Masa Staż: trening 3 lata, przerwa 2 lata, trening 2 lata Aktywność fizyczna: 3 treningi tygodniowo na siłowni, 90 minut biegania za piłką w weekend, poza tym praca w biurze, Dieta: 2 900 kcal, b/t/w 2,0/1,3/3,8 Suplementy: kreatyna mono, arganina przed treningiem, kompleks witamin, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2009-10-20 14:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - dobry?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: ok. 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: "profesionalnie" k1 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztangi, sztangielki i atlas Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer - megabol 737 Zmieniony przez - kumulus15 w dniu 2009-10-20 14:48:41

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2009-10-20 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie idzie w parze.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 15 Waga: 65.5 Wzrost: 17.5 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2.5 miesiąca. Uprawiane inne sporty: Wszystkiego po trochu. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full. Dieta: Tak. Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Vita-Min plus Olimpa, jeżeli można to nazwać suplementem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2009-10-20 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRening na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: 93 kg Wzrost: 190cm Cel treningowy: Narazie uzyskanie rzezby Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: Kiedys koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanka,hantelki brak wyciagu Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: Creatyna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-10-20 15:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla boksera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciał bym abyście napisali odzywki dla ludzi uprawiajacych boks lub inne sztuki walki! Ale chodzi mu tu o suple przez ktore nie przybiera sie na masie (wogole zeby nie przytyc) to jest bardzo wazne. Takie najwazniejsze suplementy na sile wytrzymalos redukcje itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2009-10-20 16:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa Tygodniowa :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 181 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 14 Miesięcy Uprawiane inne sporty: W-F Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga Sztangielki Ławka i Drążek Dieta: Taa Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Vita-min Olimb oraz Glutozamina

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-10-20 16:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Split" do oceny przy SW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podchwytem w siadzie Dziekuje, pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 62 Wzrost: 179 Cel treningowy: s Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: bieganie, sw Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2009-10-20 17:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie naprowadzic na wslaciwą drogę Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5m Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko do uzupelnienia diety

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2009-10-20 17:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wprowadzic dodatkowe serie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : piwnica, ale sztanga, sztangielki sa Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Mono, bialko do uzupelnienia diety DO RZECZY: Czasem mam taki moment ze czuje ze nie wyrobie danej liczby powtorzen, np 15. ale mam jeszcze ciut sily na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2009-10-20 18:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW PLAN DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zrozumieć tego systemu Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 181 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: WF Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga Sztangielki Drazek Lawka Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: Witaminy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-10-20 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)