SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy i energia

  • dieta do oceny -ninja soguje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Metanabolu pchają się do komórek tłuszczowych. W okresie naszej "kuracji" pamiętajmy by zaopatrzyć się w zestaw aminokwasów i dobra odzywkę białkowa. Jednak suplementy te stosujmy z rozwagą i wyobraźnią. Dziennie nie powinniśmy przyjmować więcej niż 50g białka w formie odzywek. Większa ilość przy normalnym pożywieniu, naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2005-03-20 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na cyklu

    Post
    Doping

    [...] Metanabolu pchają się do komórek tłuszczowych. W okresie naszej "kuracji" pamiętajmy by zaopatrzyć się w zestaw aminokwasów i dobra odzywkę białkowa. Jednak suplementy te stosujmy z rozwagą i wyobraźnią. Dziennie nie powinniśmy przyjmować więcej niż 50g białka w formie odzywek. Większa ilość przy normalnym pożywieniu, naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2013-08-24 00:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja w biegach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (l-karnityna, Kreatyna, ALC, Lecytyna, ZMA), preparaty hamujące katabolizm wysiłkowy (l-glutamina, HMB, BCAA ) oraz substancje o działaniu antyoksydacyjnym (beta-karoten, koenzym Q10, glutarol, Green Tea, Likopen). Zalecane suplementy: CARBO AMINOKWASY ZMA ALC BCAA BETA KAROTEN GREEN TEA KOENZYM Q10 IZO PLUS lub Inny izotonik LECYTYNA

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2011-01-12 21:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen po suście ?

    Post
    Doping

    [...] (10-12% Gugulosteronów) Ekstrakt Nasion Theobroma Cocoa Witamina B12 (jako cyjanokobalamina) No nie ma efedryny w czystej postaci,bo chyba praktycznie mało które suplementy mogą ją mieć ale opinie są dobre o tym produkcie,tzn. dobrze się da wypocić i jest energia. To jak móglibyście mi odpowiedzieć na wszystkie wcześniejsze pytania? Z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2012-09-23 19:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypompuje z mięśni sód i wpompuje z powrotem potas. Węglowodany proste wspomagają zatem ten korygujący proces. Wielu ludzi stara się powstrzymać stan katabolizmu przyjmując suplementy hamujące wydzielanie kortyzolu, ale nie jest to najlepszy sposób w kontekście przyrostu mięśni. Jeśli kulturysta hamuje katabolizm, nie osiąga takich przyrostów o [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2008-08-10 12:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej MCT a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pozyskania kwasów tłuszczowych, dostarczających energii do budowania białek, zabezpieczenia energetyki pracy i przebiegu procesów życiowych. Powszechnie uważa się więc, że suplementy wolnych aminokwasów ułatwiają rozwój masy mięśniowej i redukcję tkanki tłuszczowej w pewnej mierze również poprzez swój wpływ na poziom samatotropiny. Ponieważ , [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2004-02-26 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold, test i tren

    Post
    Doping

    [...] pomijając fakt ze sylwetka się fajnie uformowała ale nie to był plan. Odrzuciłem tren i tez nie zbyt było dobrze przez pierwszy tydzień. Wtedy dodałem do diety suplementy takie jak witamina c complex witamin b d i magnez do tego aspiryna i zaczęło się wszystko kręcić jak w młynku. Bóle mięśni minęły a energia tryskała. Zostały mi [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2021-05-25 22:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla psa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] l-karnityne (energia) i glukozamine i chonidryne w celu ochrony stawow psa pracujacego (szczegolnie jezeli jest to duzy pies, przy tym ze znwou zaznaczam ze Acana dodaje te suplementy do niektorych karm od razu wiec wszystko w umiarze, przegladac dokladnie sklad). Slyszalem tez o szczeniakach ktore mialy alergie i podawano im bialko sojowe i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2005-05-17 02:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki w suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czego mi ostatnio brakuje. Wszystko ma na celu poprawę samopoczucia na codzień i na treningu. A również chciałem się dowiedzieć w jakich porach najlepiej stosować dane suplementy (rano, na czczo, po śniadaniu) ponieważ takich szczegółowych informacji nie ma na opakowaniu. I podobno tyrozyna najlepiej się wchłania z witaminami ale myślałem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2018-08-30 20:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrous firmy Syntrax - opinie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przypadku booster tlenku azotu doskonale podtrzyma niesamowitą pompę, jaka rozrywała Twoje mięśnie na cyklu ze Swole V.3. Jednak najlepsze rezultaty uzyskasz stosując oba suplementy razem! Tylko w taki sposób możesz oczekiwać oszołamiających rezultatów. Pamiętaj przyjmując boostery tlenku azotu (vasodilatory) upewnij się, iż posiadasz pod ręką [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9117 Data: 2005-12-13 12:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brązowy nie gadaj bzdur w każdym porządnym sklepie znajdziesz! a nie wiem co to ten długoziarnisty, ale ewentualnie możesz go szamać, lepsze to niż nic jeżeli chodzi o suplementy to Ci nie pomogę, zajrzyj do odpowiedniego działu żeby uniknąć nocnego katabolizmu zjadasz twaróg, bo zawiera kazeinę, białko wolno wchłanialne makaron nie, bo to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2009-02-14 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie energia z tluszczu w tym m.in. cieplo, orgaznim by temu przeciwdzialac ochladza organizm potem, takze jaką macie inna teorie tego potu? zdenerwowanie? po co jesc suplementy skoro mozna dopiac diete, tak mozna pisac w kazdym temacie, tylko ze.. to nie ten dzial, pytal o spalacz mocny to podalem, jak bedzie chcial posluchac o diecie to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-11-09 19:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie!!! Jak sie na tym ćwiczy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (coś co powoduje, że energia jest lepiej wytwarzana z tłuszczu). Nie spodziewaj się jednak, że to cudowny środek. Nie zaszkodzi, ale czy pomoże ??? Wogóle wszelkie suplementy tylko i wyłącznie uzupełniają odpowiednią dla tego co chcemy z ciałem zrobić, dietę. Bez diety ułożonej z głową nie ma szans na nic. A mówi Ci to ktoś, kto wydał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2007-07-13 12:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Metanabolu pchają się do komórek tłuszczowych. W okresie naszej "kuracji" pamiętajmy by zaopatrzyć się w zestaw aminokwasów i dobra odzywkę białkowa. Jednak suplementy te stosujmy z rozwagą i wyobraźnią. Dziennie nie powinniśmy przyjmować więcej niż 50g białka w formie odzywek. Większa ilość przy normalnym pożywieniu, naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2004-12-15 22:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spalacz konkretny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] owszem ale w zwiększonej ilości.Kupię Scorcha zobaczę jak to działa.Pisałem o uczuciu gorąca bo dla mnie w termogenikach jest to wyznacznikiem działania.Stosowałem te suplementy po kilka tygodni i tak jak pisałem super rezultatów nie zauważyłem w porównaniu do okresu gdzie chciałem zrzucić trochę tłuszczu bez żadnych substancji [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-06-28 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydajność pracy mięśni. Istniał kiedyś pogląd, że podniesiony poziom komórkowy CP dodaje siły, lecz nie wielkości. Oczywiście przekonanie to zostało obalone, jak tylko suplementy kreatynowe podbiły rynek. Zwiększony poziom CP równocześnie podnosi poziom glikogenu i zapasy białka (aminokwasów) w tkance mięśniowej. Tę rolę SAA, jak i produkty [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2009-10-25 13:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2) wiek - 25 3) waga/wzrost - 65/178 4) staż treningowy - ze 3 lata temu coś tam chodzilem przez jakies 3 miesiace 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-06-09 10:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak z czym brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tego sportu ile się da to zacznij od diety w tym celu udaj się do dizału odżywiania, możesz skonsultować swój trening w dizale trening dla początkujących lub junior, a suplementy to ostatni element układanki które są dodatkiem do diety i treningu, jak jesteś na początku swojej drogi to same podstawy jedynie Ci potrzebny np. kreatyna, beta [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2020-09-24 12:15:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WPC podczas ciąży

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningów, a przecież są jeszcze inne posiłki... ps. Poza tym, o ile jeszcze lekarze nie powiedział, odstaw wszelkie zioła, herbatki ziołowe, nawet przyprawy korzenne, suplementy immunostymulujące. Trzeba pamiętać, że płód to dalej dla systemu odpornościowego "ciało obce" i nadmiernie pobudzone komórki odpornościowe mogą zacząć atakować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2017-04-19 07:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, a glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawierają glutaminę, ale najbogatsze jej źródło stanowi mięso i mleko. Mimo to, jest prawie niemożliwe, by pokarm zapewnił taką jej ilość, jaką można dostarczyć stosując suplementy. Trzeba było by zjeść olbrzymią ilość mięsa i mleka, by uzyskać ekwiwalent 10g glutaminy, a ponadto pochłonęłoby się wówczas ogromną ilość nadmiernych kalorii. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2005-11-30 15:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)