suplementy bcaa

Data: 29-11-2012, 22:11 | Michał Karmowski | Brak komentarzy | Edytuj Mimo kontuzji barku trenuję cały czas chociaż musiałem zmienić system treningowy i podkręciłem tempo skracając przerwy między seriami , nie trenuję do upadku a wszytko jest bardziej objętościowe, mimo to wychodzę z uśmiechem na ustach z siłowni , bo co nas nie zabije to nas [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: AO11 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 37cm OBWÓD ŁYDKI: 38cm OBWÓD UDA: 59cm OBWÓD BIODER: 93cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

[...] z kurzych jaj ( 260 szt / kg ) Roznia sie cena. Na noc nie potzrebujemy bialek o tak szybkiej przyswajalnosci BV matrixa 120 Jesli kogos stac moze na noc kupic Egg protein z Olimpu jesli nie to ovopol. Sa tez inne cenne suplementy... ktore mozna kupic jesli zaoszczedzimy na bialku na noc ( L-Glutamina, BCAA, TT ) Wybor nalezy do Ciebie :)

[...] ,b 40 ,t 1 ,w 8 150g danio serek homog. kcal 160 ,b 8 ,t 5 ,w 24 razem kcal 420 ,b 48 ,t 5 , w 32 razem kcal 3533 ,b 216 ,t 53 , w 532 no i do tego jeszcze jakieś inne suplementy typu. ANABOLIC BCAA SYSTEM , KREATYNA CM3 , ZMA ,JOINT THERAPY PLUS ,AAKG MEGA HARDCORE, HMB REVOLUTION, MULTI PACK 36 ,to wszystko z firmy Trec Nutrition, co [...]

[...] brazowego, 250gr piersi 50gr ryzu brazowego 150gr tunczyka, 100gr twarogu chudego 5 bialek jaj 40 gr whey 100 50gr platkow owsianych 300gr mintaja, lyzka masla orzechowego suplementy to w tej chwili okolotreningowo BCAA oraz GLUTAMINA i TAURYNA przed treningiem NOX PUMP po treningu VITARGO 50gr pozdrawiam:) [...]

Bcaa produkuje zupełnie kto inny. Podobnie jak wszystkie suplementy i odżywki prócz econo i mass activatora.

Bcaa produkuje zupełnie kto inny. Podobnie jak wszystkie suplementy i odżywki prócz econo i mass activatora. Mam nadzieję że np hitek, bo ich tst wyglada podobnie. Ale w tego typu oświadczenia strony oskarżonej nie należy wprzyjmować za pewnik. SFD będzie trudno sie bronić nie podając podmiotów odpowiedzialnych za produkcję. O ile sie nie mylę za [...]

znow musze przynac racje witaminy mineraly omega3 (dodalbym zielona herbate) to podstawowe suplementy glownie dla zdrowia :D a przy niskich dochodach WPC sprawdzi sie swietnie w roli BCAA/leucyny :D

[...] sporty : bieganie rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko Dieta : staram sie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Kreatyna BCAA Ostatnio przerabiany plan: Podany wyzej 4dniowy spilit Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

[...] jako związanego z Olimpem), to później już wszysko, co dotyczy tej osoby, interpretują przez pryzmat utrwalonych schematów. Dla mnie jednak istotne jest nie to, jakiej firmy suplementy poleca dana osoba, a raczej fakt, czy ma coś ciekawego do powiedzenia, czy nie lekceważy innych i nie wyśmiewa się z ich problemów... A Ty zawsze poważnie [...]

Michail w tablicach suplementacji ktore zamiesciles do treningow cyklicznych zaznaczyles w grupie VI ze jak bierze sie BCAA to nie brac L-Glutaminy i odwrotnie a w rozpisce powyzej ktora przygotowales oba suplementy wystepuja jak mam to odebrac? z gory dziekuje i sorki za czepianie sie :)

[...] wczorajszy trening 1. przyciąganie drążka góra 3x12 12/ 25 30 35 2. wyciskanie skos sztangielki 4x6-8 8/ 8 8 8 10 3. arnoldki 3x15 15/ 6 6 6 4. rozpiętki ze sztangielkami 3x15 15/ 6 6 6 +15 min aero jakos kompletnie nie miałam siły. może dlatego, że od razu po pracy suplementy o3 BCAA melisa wit C Ca+Mg enzymy trawienne bak probiotyczne

[...] innego szitu ale to dosłownie kilka łyków http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/491/mariolka08 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/491/mariolka08/dzien/2012-02-16 suplementy o3 enzymy trawienne bakterie probiotyczne wit C 1000mg Ca+Mg BCAA melisa 2x kawa, 3l wody wczorajszy trening 1. uginanie naprzemienne ze sztangielkami 4x6-8 8/ 6 7 [...]

[...] dłuuugo nie będzie progresu 4a. przywodziciele 2x25x25kg 4b. odwodziciele 2x25x25kg 6. pompki 6 męskich na podwyższeniu 13. już nie miałam siły utrzymać się na rękach suplementy: o3, wit C, probiotyk, d3, melisa+dziurawiec x2 dokupiłam BCAA, bo coś słabo się regeneruje. mam zmęczone mięśnie [...]

8.12 DNT suplementy:o3, wit C, mzb, probiotk, BCAA, d3, pomiary z dzisiaj. wklejam też porównanie z początku etapu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ed55cdf6ea149579466b3406050a10b.jpg

9.11 DT bieg 5,40km 35min znów biodro@-)musiałam się zatrzymywać,maszerować kilka minut. w środę idę do fizjo. zobaczymy co powie suplementy wit C, BCAA, mzb, probiotyk miska czysta, nieliczona 1. owsiane, odżywka 2. jabłko, orzechy bieg 3. ryż biały, mielone indyka, jajko-->podzielone na 2 4. jw 5. jajko, białko, olej kokosowy,

[...] 3x10 6/8 4/10 3. rozpiętki ze sztangielkami 3x10 6/6/8 4. wyciskanie na barki 3x10 6/8/10 + brzuch mam już zdecydowanie zmęczone mięśnie. trening krótki, ciężko z progresem suplementy o3, mzb, d3, probiotyk, BCAA, melisa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0be99fa58f52418abe0e3f752378e57a.png Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2012-12-12 20:59:20

[...] sztangielkami 3x10 6/6/6 4. wyciskanie na barki 4x10 6/8/ 5x10kg 5. unoszenie bioder cc 2x max + brzuch 2x10 odwrotne brzuszki +4kg 2x20 spięcia z nogami na piłce +4kg suplementy o3, BCAA, probiotyk, d3, glukozamina+MSM, mzb miska jest z 12.12 ale taka sama;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da68d96909a34b349d71e158e39e344b.png Zmieniony przez - [...]

[...] 3.01, więc ogłaszam przerwę w treningach. pobiegam sobie pewnie. Do sylwetkowego też będzie opóźnienie. będę biegać, ale w treningach pewnie będzie tydzień opóźnienia. suplementy o3, d3, mzb, probiotyk, gluk.+MSM, BCAA miska hmmm..nieliczona 1. owsiane, białko, kawa 2. ryz brązowy, indyk mielone 3. j.w 4. makaron pełnoziarnisty, krewetki, [...]

dokupiłam dziś sztangielki. 8x1,25kg + 2 uchwyty po 1,5kg:-) dziś rano zrobiłam sobie szybką przebieżkę - 8min prawie sprintem w....ulewie%-)(musiałam pobiec po samochód. wróciłam cała mokra ale chyba nigdy nie miałam takiej frajdy z biegu:-) miska nadal nieliczona, ale czysta. suplementy o3, BCAA, d3, mzb, gluk+MSM,