Spalaj ten tłuszczyk Ale ... pierwszy krok to uświadomienie sobie że odżywianie to najważniejszy punkt programu możesz sobie napisać to 1000 razy na kartce wkońcu przez sen będziesz to wspominał Nastepnie jak już dieta będzie dopięta: rozpisz trening ... najlepsze połączeine to trening siłowy i aerobowy Suplementy które są Ci potzrebne to: [...]
[...] jak miejsce, zapach, nawet kolor ściany itp Co do ALA, chrom to mają wpływu na ograniczeniu apetytu,czy głodu. Raczej tylko jak ktoś ma solidny niedobór chromu. Przy Hipoglikemii reaktywnej oraz niedoczynności niezbędne odpowiednia dieta + leki oraz suplementy. Niekoniecznie chrom ani ALA, już lepiej R-ALA ale to też kwestia doboru do diety
dokładnie zgadzam się z opinią na temat deki. Suplementy jak Animal itd. dają efekt PLACEBO. Jedno mnie tylko dziwi - okres stosowania 2 tygodnie.???? Ja bym poszedł do lekarza i poprosił o receptę na 50 tki. Na takiej dawce minimum 6 m-cy.
Slawle,ale tu nie chodzi o MT, tylko o suplementy kazdej firmy. Ci co maja leb na karku wiedza, ze stack kreatynowy nie zrobi z Ciebie Ron'a. Muscle Tech jest firma jak kazda inna. Ma za***isty team, ma za***istych specow od reklamy , jest wszedzie... My jako dystrybutorzy, chcemy zapewnic dostep do tych suplementow, zeby nie trzeba bylo siegac po [...]
moze to zabrzmi jako atak ale universal, mt czy inne labrada to nie sa zadne suplementy dla klasy wyzszej jakkolwiek ja zdefiniujemy to sa srodki z wysoka marza spowodowana cłem, transportem, siecia posrednikow i taka a nie inna polityka firmy opartej na wysokiej (jak na Polskie warunki) cenie ten chlopak co robi test amerykanskich supli, przeciez [...]
no tak, ale to sa ciagle suplementy dla przecietnego amerykanina to ze w Polsce zyje sie na gorszym poziomie i ludzi nie stac na Wasze odzywki nie znaczy ze sa one elitarne i przeznaczone tylko dla klas wyzszych dla klasy wyzszej jest Bentley bo nie stac na niego ani przecietnego amerykanina ani Polaka nie pije do Ciebie tylko do kogos kto [...]
[...] mi chba jeszcze bardziej ....i masa tym razem także się zwiększyła ( ażdstałem małych rozstępów - ale te szybko wykryte można całkowicie zniwelować - ale nie otym mowa ) więc jesli niedostaniesz innej może lepszej rady to spróbuj tak jak ja .... dla mnie efekt był piorunujący ..... ale ja chyba jestem podatny na suplementy powodzenia
[...] : Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, hantle, ławka i obciążenie Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nie sprawdzałem nigdy max.
[...] łamana), hantle, drążek, Dieta : Staram się jeść zdrowo, nie jem słodyczy, chipsów, ale diety konkretnej nie mam. Przeciwskazania medyczne : Żadnych przeciwwskazań Zażywane suplementy : Nie biorę nic, aczkolwiek do zrzucenia zastanawiam się nad Olimp Thermo Speed Extreme, a później zobaczymy Ostatnio przerabiany plan: Brak Ciężary w podstawowych [...]
Obawiam sie, ze sam nie wiesz, czego chcesz. Wedlug mnie, pierwszy zestaw jest glupim rozwiazaniem Jak ZMA i witaminy to suplementy przydatne-niezaleznie od cyklu/okresu, tak nie widze sensu jedzenia tribulona i anabolic halo. WYdasz kase niepotrzebnie. Crack-odpuscilbym. Predzej sklonilbym sie do HP/XPand, czy jakiegos no-boostera. Dorzucic do [...]
[...] są inne. inny polecają creatyne ja tego w ogóle nie czuję po za tym że po creatynie siła idzie dość mocno a żeby przytyć po creatynie to bzdura. Za miesiąc się okaże że inne suplementy nie działają Jakoś w gazetach kulturystycznym o glutaminie piszą jak o złocie i chyba każdy normalny kulturysta to stosuję chyba że opiera się na tych waszych [...]
Rękawiczki nie biorą udziału w konkursie, tylko odżywki i suplementy. Przelicz punkty na: http://konkurs.olimp-labs.com/index.php?p=5 Wybierz nagrody: http://konkurs.olimp-labs.com/index.php?p=3 Zaprawszamy
[...] sztanga/sztangielki) :siłownia sztangi atlasy Dieta : nie jest do końca dopięta ale staram sie jesc dobrze i o stałych porach Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : skończyłem cykl na mono Ostatnio przerabiany plan: split *3tyg. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]
Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że podstawą oceny/sprawdzenia sensu treningu są najważniejsze informacje na temat danej osoby. Zarówno trening, jak chociażby suplementy dobiera się pod konkretną osobę, jej staż, doświadczenie, cel, itp. Z tego też względu sugeruję dokładnie wypełnić formularz ankiety działu i wkleić go tutaj: [...]
[...] 68 Wzrost: 180 Cel treningowy: siła+ trochę masy Staż treningowy na siłowni: 1,5 roku treningów z masą ciała Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, gryf łamany, prosty, 100+kg obciążenia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy
[...] staz pol roku a doswiadczenie niskie, ktore nie bedzie kwalifikowalo cie do stosowania suplementacji oczywiscie jezeli chcesz osiagnac korzysci z jej dodatku przede wszystkim wszyystko rozchodzic sie bedzie o kwestie diety i treningu, jak sa dopracowane, dograne i stosujesz je okolo 3 miesiace to mysle, ze mozna wlaczyc bez problemu suplementy
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
[...] bardzo dobrze rozwiniete miesnie. Ty pracujesz na budowie wiec z tego wynika, ze masz doskonaly trening ogolno rozwojowy. Tak wiec dieta jest jak najbardziej wskazana no i suplementy takze cos w rodzaju kreatyny i jakiegos gainerka. Powinno byc ok. Piszesz, ze nie masz na nic sily po pracy. Tak wiec polecam jakis napoj energetyczny opraty na [...]
MUSCLETECH - PREMIERA JUZ W KWIETNIU!!!
