SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementacja

  • wszystko ok było. Zresztą teraz jest ok, a powiedzmy ze bardziej zaawawansowana suplementacja leci:). Zbadaj poziom testosteronu, zeby nie okazało sie ze zamiast oxy masz co innego. Poza tym długość nie jest wyznacznikiem czy Cię wkur...ia. Ja generalnie uważam krótkie cykle za bezsensowne. Chociaż jeżeli chodzi o kobiety jest inaczej i sie tez [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2020-04-28 22:26:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • wszystko ok było. Zresztą teraz jest ok, a powiedzmy ze bardziej zaawawansowana suplementacja leci:). Zbadaj poziom testosteronu, zeby nie okazało sie ze zamiast oxy masz co innego. Poza tym długość nie jest wyznacznikiem czy Cię wkur...ia. Ja generalnie uważam krótkie cykle za bezsensowne. Chociaż jeżeli chodzi o kobiety jest inaczej i sie tez [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2020-04-28 23:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • wszystko ok było. Zresztą teraz jest ok, a powiedzmy ze bardziej zaawawansowana suplementacja leci:). Zbadaj poziom testosteronu, zeby nie okazało sie ze zamiast oxy masz co innego. Poza tym długość nie jest wyznacznikiem czy Cię wkur...ia. Ja generalnie uważam krótkie cykle za bezsensowne. Chociaż jeżeli chodzi o kobiety jest inaczej i sie tez [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2020-04-28 23:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Powrót do starych przyzwyczajeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobrze jest .powoli i do przodu choć dalej jestem ciekaw jak zrobiłeś tak duży progres w 5 miesięcy .mógłbyś rozpisać sposób żywienia , treningi , jaka suplementacja ewentualnie saa ( co było używane ) ogromną zmiana w tak szybkim czasie więc zawsze nowa dawka wiedzy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9202 Data: 2020-07-18 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] używania inhibitora aromatazy. Koszta? 20-50 zł miesięcznie. 5. DHEA - loteria %-) może pomoże, może nie. Może więcej, może mniej. To nie HTZ, tylko taka bardziej oryginalna suplementacja. Wnioski: Żel jest ok na takie uczciwe HTZ, a nie HTZ dla kulturysty, ale drogie i bardziej obciąża wypadaniem włosów. Codziennie pilnowanie żeby się posmarować [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2020-09-23 23:52:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Brałem już witaminy wszelkiej maści, poziom D był fatalny (13), ale nic nie dała dłuższa suplementacja, poza wynikiem 45. TestoMag, B, E, i takie tam też nie pomogły. Wezmę 25mg DHEA ELJOT i zobaczymy co będzie. Przycisnę dietę i jakiś lekki trening przez 2 miesiące, może coś się ruszy. Jak nie, to zostaje mi HTZ na próbę.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2020-09-24 13:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ból żołądka, okolic. Potas?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mleczne napoje fermentowane jak najbardziej możesz pić, ale nie ma to zupełnie porównania z suplementacją probiotykami. Ilości obecnych bakterii będą różniły się znacznie. Nie sądzę aby problemem był potas. Raczej jest on bardziej złożony niż działanie jednej substancji na ściany żołądka. Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić co jest powodem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2020-10-28 17:59:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Wrzuc ankiete dzialu Leca saa? Ile wazysz i jaki masz bf? Jakas suplementacja moze idzie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2020-12-01 16:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] jakieś bieganie czy skakanka i już się jest w formie i zdrowiu. Wygląda na to, że dla przeciętnego człowieka "klasyczną" trening wystarczy, a plany treningowe, fitnessowe, suplementacja itd. to dla ludzi, którzy naprawdę mają z tego pasję w życiu. Swoją drogą takie klasyczny podejście do ćwiczeń jest trochę jak z jakiegoś filmu "od zera do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2020-12-15 14:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] jakieś bieganie czy skakanka i już się jest w formie i zdrowiu. Wygląda na to, że dla przeciętnego człowieka "klasyczną" trening wystarczy, a plany treningowe, fitnessowe, suplementacja itd. to dla ludzi, którzy naprawdę mają z tego pasję w życiu. Swoją drogą takie klasyczny podejście do ćwiczeń jest trochę jak z jakiegoś filmu "od zera do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2020-12-15 15:45:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Forma potasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przechowywany przez organizm niż wiele innych minerałów np. magnez, ale osoba która ćwiczy (sporo się poci) pewnie ma zapotrzebowanie ma poziomie 5-5.5g, więc dodatkowa suplementacja powinna być chyba wręcz zalecana, a akurat co do potasu to zauważyłem bardziej nastawienie, że lepiej nie przyjmować w postaci supli. kup klasyk z apteki, jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2021-01-05 13:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Suplement do obniżenia ciśnienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla lipidów. Aakg również może mieć tutaj pewne działanie obniżające ciśnienie krwi, jednak jeżeli jest ono znacznie podwyższone to niestety trzeba będzie uderzyć już farmakologię bo suplementacja tutaj niewiele pomoże. Jest na rynku wiele różnych leków które nie ingerują praktycznie w żadne układy naszego ciała także tutaj nie ma co zwlekać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2021-12-15 22:46:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Suplement do obniżenia ciśnienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] również o podstawy czyli odpowiednie nawodnienie organizmu, odpowiedni scen jaki dostarczeniu wszystkich niezbędnych minerałów jak magnez sód czy potas. Ciśnienie masz delikatnie podniesiony, mieści się wolne jest w granicach górnych normy prawidłowej także tutaj Jak najbardziej można suplementacja ją odpowiednio zbić je do nieco niższej wartości

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2021-12-16 08:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Suplement do obniżenia ciśnienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wymieniona suplementacja jak najbardziej będzie dobrym rozwiązaniem. Niestety może to być tylko kropka w morzu. Najważniejsze będzie kontrolowanie tego ciśnienia i regularne konsultacje z lekarzem specjalistą. Jeżeli stwierdzi on, że sytuacja tego wymaga, to zapewne przepisze odpowiednie leki. Poza tym, nie wiemy jak wygląda Twój odżywianie. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2021-12-17 07:52:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Kreatyna + leucyna + betaina

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. W przypadku suplementacja okołotreningowa A jeżeli mówimy okresie typowo po treningu to dużo lepszym rozwiązaniem do połączenia z kreatyną są między innymi aminokwasy a gdzie dostarczamy pełnej puli aminokwasów egzogennych, które są niezbędne do uruchomienia wszelkich procesów anabolicznych odbudowy tkanki mięśniowej po treningu czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2022-01-02 14:13:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Suplementacja na brak energii po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ważysz jaka podaż kaloryczna czy podział makroskładników które będą w głównej mierze miały wpływ na twoje samopoczucie Jeżeli chodzi o kwestie energetyczne. Jeżeli chodzi o suplementacja okołotreningowa głównie można się tutaj skupić na dodatku karbo i aminokwasów EA podczas wysiłku a po treningu zadbać o to aby szybko w miarę przyjąć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2022-08-20 11:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Poprawa koncentracji - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] leki mogly nieco namieszac w ukladzie neuroprzekaznikow i musisz sobie dac nieco czasu na to, aby wszystko wrocilo do normy, nie ma co tez sie nastawiac na efekt jaki daje suplementacja lekami. Trzeba czasem nieco "pocierpiec" i przeczekac moment uregulowania gospodarki dopaminowej itd. Podobnie jest po ostawienaiu stymulantow. Tez nieco czasu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2022-10-18 08:47:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Żylak pod pachą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest ciężko, gdy zabierają człowiekowi siłownię z dnia na dzień. To już nawet nie chodzi o wygląd, a bardziej o styl życia. Wpadłem w rutynę, dieta, gotowanie, treningi, suplementacja i całkowicie odmieniłem swoje życie. A co jeśli nie będę mógł już ćwiczyć bo po prostu mam tendencję do żylaków? Na nogach mi już dawno powychodziły, a teraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2022-11-07 07:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Co wybrać - kreatyna mono czy mix?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W ogólnym rozrachunku nie będzie to miało większego znaczenia, czy wybierzesz jakiś monopreparat, np.: monohydrat, jabłczan kreatyny, creatine hcl, itd czy np. jakiegoś mixa kreatynowego. Musisz wziąć pod uwagę, że ceny kreatyny bardzo mocno podskoczyły w górę, o ile kiedyś był to jeden z najtańszych suplementów na rynku (np. nasze 500g mono [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2022-11-16 15:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] zazwyczaj mała ilość tabletek. Czyli doświadczasz takich falowań? Za niski i za wysoki na przemian to jak to ogarnąć? 88-O Hiponatremia czyli sodu brakowało? Pomogła suplementacja? Cytrynian u Ciebie załatwił sprawę? Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2022-12-27 09:24:00 Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2022-12-27 09:24:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2022-12-27 09:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)