[...] 2) wiek 23 3) waga/wzrost 85 4) staż treningowy 4lata 5) cel cyklu - polepszenie wydolnosci mięśni bez zalania ich wodą 6) stosowane już wcześniej suplementy - Cm3, Storm, Shotgun + Synthesize 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]
Witam, Potrzebuję "własnego" wytłumaczenia porównania tych dwóch suplementów. Nie czysto technicznego, a z własnego doświadczenia. Które z nich lepszy? Na czym mi zależy? -power na treningu -kalorie (im więcej tym lepiej na porcję) Zgodnie z tym co piszę w internecie Vitargo jest najlepsze, ale i cena bardzo wysoka w porównaniu z Carbo. Nie jestem [...]
Ten erekton to WEDŁUG MNIE na psyche Ci zadziałał przez kilka dni.I moze w psychice trzeba szukac przyczyny.Wybacz kolego ale to cos niby suplement na bazie tribulusa to fajans.Poszczególne składniki w nim zawarte owszem sa wartosciowe ale w tym badziewiu nawet nie masz podanej ilosci poszczególnych skladnikow w kapsie.A tribulus to dobry bajer [...]
[...] mi tutaj o te najdroższe ryby z głębokich wód). Zaznaczam, że chodzi mi tutaj o samą jakość omegi 3. Proszę o krótkie uzasadnienie, jeżeli to możliwe. Ryby i tran/omega 3 z suplementu to inne kwasy tłuszczowej niż siemię lniane, orzechy włoskie, więc nie ma porównania. Zawsze naturalne będzie lepsze. Nie masz pewności w jakich warunkach [...]
25.10.2013 12 DZIEŃ Dzisiaj bardzo szybka notka... Czeka mnie ch**** weekend, nie będe miał czasu na nic więc nie spodziewajcie się następnej wypiski nie wcześniej niż w poniedziałek, ew. w niedziele późnym wieczorem... Dzisiaj szybki trening z rana, ok. 9 zacząłem i 10;30 skończyłem. TRENING: klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 4 [...]
2) wiek 20 3) waga/wzrost 173/82 4) staż treningowy 1rok Poważnie 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyny,białka,Bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Extreme Speed Thermo, Animal Cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- Kreatyna Cm3 ,BCAA , Olimpl Thermo, Wit, białko. 9) ilość dni [...]
[...] i sprawnie ;) Skupienie:7/10 - tutaj średnio Mrowienie: 9/10- pierwsze 30 minut było bardzo mocno czuć, głównie na plecach Dzisiejsza ocena: 7,5/10 Opinia: cBardzo dobry suplement, nie odbija się, nie zalega w żołądku ani nie powoduje żadnych problemów gastrycznyh. Dzisiaj nie czułem kompletnie pompy w nogach, no cóż... różnie to bywa ;) [...]
[...] kiedy na prawdę tego potrzebujemy a nasze receptory się do niego tak nie przyzwyczają a działać będzie skutecznie :-)). Ja mogę ocenić SAW od siebie w skali od 0/10 na 8, suplement działa efektem treningu była fajna pompa a na treningu pełne skupienie i koncetracja :). A i jeszcze jedno, z doświadczenia wiem, że żaden suplement nie zastąpi [...]
[...] o najwyższym stężeniu w komórkach mięśniowych organizmu. Uczestniczy i odgrywa kluczową rolę w wielu podstawowych procesach związanych z metabolizmem. L-glutamina jako suplement skutecznie uzupełnia jej niedobory powstałe na wskutek intensywnych treningów siłowych. Prowadzi do nasilenia syntezy białka, przez co powoduje przyrost masy i siły [...]
Od założenia tematu upłynęło sporo czasu, wiele osób już stosowało DAA. Z zasady opieram się na wiedzy ludzi, którzy dany suplement przetestowali na sobie na tyle profesjonalnie, że mogą świadomie opisać efekty. Badania badaniami, szczury szczurami, ale życie jest życiem. Pomijając ludzi młodych jak 20 lat, dla których DAA efektów nie przyniesie, [...]
[...] Ograniczył trochę białka na rzecz większej ilości węgli proviron wrzucił bym też zeby trzymać sylwetkę bardziej utwardzoną jak i dla libido, psychy żen szeń jedyny suplement ziołowy który na mnie jakoś pozytywnie działa na samopoczucie w tribulusy i inne bym nie wierzył wolał bym pociągnąć dłużej proviron ale też bez przesady zeby [...]
Suplement przy regularnym stosowaniu w 100% spełniający swoje zadanie. Podczas treningów nie odczuwa się zmęczenia mięśni, regeneracja po treningu - świetna ! Stosowałem aminokwasy dwóch innych producentów i do chwili spróbowania tego produktu myślałem, że wszystkie możliwości aminokwasów to jakiś mit.
WITAM JESTEM TOTALNA NOWICJUSZKĄ WIĘC Z GORY PRZEPRASZAM ZA BŁEDY NIE DOCIĄGNIĘCIA ITD OD 2 MIESIĘCY ZAWZIĘCIE STARAM SIĘ ZMIEJSZYĆ OBWODY ORAZ ZREDUKOWAĆ WAGĘ NIE MAM DUŻEJ WIEDZY NA TEN TEMAT ALE STARAM SIĘ ABY WSZYSTKO MIAŁO RĘCE I NOGI OBWODY SPADAJA WAGA STOJI NIE MAL ŻE W MIEJSCU STARTOWAŁAM OD 63 JEST 59KG PRZY WZROSCIE 163 W OBWODACH [...]
[...] 12g - pompa 7+/10 nie ma różnicy między jedną porcją a dwoma - pobudzenie 6/10 zaliczyłem jakiś zjazd, może było to spowodowane porą treningu( po 1 posiłku) a może suplement się do tego przyczynił. - smak 7+/10 jak poprzednio - rozpuszczalność 10/10 bardzo dobra - ogólne odczucia 8/10 daję 8 widać że coś działa, myślę że warto rozważyć [...]
[...] masłem i troszkę kiełbasy. Nie chodzi tu o jakieś smaki tylko głodna byłam i to akurat było na wierzchu :-| Chciałam zapytać czy ja bym mogła brać coś na głód/apetyt? Jakiś suplement hamujący np chrom słyszałam że wpływa też na uczucie głodu? Jest trochę ciężko, ale jak trzeba to wytrzymam :-). Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-10-23 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. mleko z czosnkiem - gotujesz mleko, wyciskasz ząbek-dwa czosnku, gotujesz chwilkę, odcedzasz przez sitko - pijesz. Jak nie lubisz czosnku to suplement z czosnkiem jakis. 2. Sok z cebuli