SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • Niechciany efekt.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwierzęce trzeba czymś zastąpić i to nie sojowym odpadem w postaci pasztetu i parówek. No ale ja się na wege nie znam. W ladies były wegetarianki Oveja, chyba początkowo JustBlackBerry i Vowthynowa, poszukaj dzienników, zobacz co jadly. I nie, proszek, suplement diety nie poprawia. O chyba wege jedzą też glony, czy algi i one chyba mają białko.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2016-05-26 18:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipodrene

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej dzięki, a znasz może jakiś suplement który poprawił moją wytrzymałość i dodał mi Energi przed startem? Jadłem już sporo przedtreningowek ale jedyną która dała mi kopa na dłużej to napalm...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2016-05-26 18:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesięcy treningu, żadnych supli, może czas zacząć?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to suple, włącz to czego nie jesteś w stanie uzupełnić dietą. Ale może jakieś białko? Na temat kreatyny nasłuchałem się wiele, tyle samo złego co dobrego. Że najlepszy suplement, że czysta masa mięśniowa, ale również że rozwala wątrobę. Odchudzanie - l-karnityna podobno nie działa; spalacz? Na innych (BCAA, gainery itp.) zupełnie niestety [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2016-05-26 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - połączenie węglowodanów i białka, jednak tego drugiego jest zazwyczaj bardzo mało. Według mnie dużo lepiej kupić białko + dojadać sobie waflami ryżowymi zamiast kupować suplement tego typu. Nie pchaj się jeszcze w odżywki. Zacznij liczyć kalorie oraz makroskładniki. Zyskasz kilkakrotnie więcej sporzywając odpowienią liczbę kcal i makro niż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2016-05-27 00:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2016-05-27 20:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość tabletek: 60 Cena: 80zł Skład: Glohydroxytribolan fortis, smierdzi zwyklym tribulusem Opis: Izoman 2000 to suplement diety, który przyśpieszy wzrost masy mięśniowej i wpłynie na zarys Twoich mięśni. Izoman 2000 ma odpowiednio dobrany naturalny skład, którego każdy organizm [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 00:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2016-05-28 09:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesięcy treningu, żadnych supli, może czas zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jeżeli skminisz sobie dietę, to białko na tą chwilę Ci nie będzie potrzebne. Jak lubisz jajka, to je zarzucaj ile wlezie - łatwo przyswajalne białko = tańsza opcja niż suplement. Na temat kreatyny nasłuchałem się wiele, tyle samo złego co dobrego. Że najlepszy suplement, że czysta masa mięśniowa, ale również że rozwala wątrobę. Rozwala [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2016-05-28 09:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formotiva czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam kilka próbek- odnośnie jakości to która firma nie reklamuje się, że ma najlepszą jakość, zero zbędnych składników zapychaczy, że suplement działa bo robili go byli zawodnicy itp? :) BCAA- o jakości wiele nie powiem bo co można po jednej próbce BCAA powiedzieć. Smak beznadziejny, rozpuszczalność średnia. Przedtreningówka- smak beznajdziejny [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 16:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wrzuć ankietę działu. Trianabol to generalnie jakby nie patrzeć suplement potreningowy a Mutant Mass moim zdaniem średnio pasuje gdziekolwiek indziej jak po treningu. Także raczej pomyślałbym tu o białku do uzupełnienia braków w diecie jeśli takie są (np. białko plus platki owsiane/musli/etc). Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2016-05-29 20:22:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2016-05-29 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] służy do uzupełnienia braków w diecie a w Twoim wieku mieć braki w diecie to ciężka rzecz także odpowiedź brzmi - nie bardzo. Spokojnie dietą wszystko ogarniesz. Jeśli koniecznie chcesz jeść "jakiś suplement" to kup sobie omega 3 względnie tran. http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega_3__a_wzrost_bezt%C5%82uszczowej_masy_cia%C5%82a-t738534.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2016-05-29 20:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy - kiedy brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy zawsze do posilku ze względu na klasyfikacje witamin rozpuszczalnym w tłuszczach (A, D3, E, K) oraz pozostalych rozpuszczalnych w wodzie. Popijamy suplement podczas posilku lub bo jego zakonczeniu duza ilością wody :).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2016-05-29 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A stoked tak jak pisałem nie wiem czy to odpowiedni suplement , myślałem że uzyskam tutaj jakieś informacje. Ciężko znaleźć cokolwiek odnośnie tego specyfiku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2016-05-29 23:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + odżywka z kretą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    słyszałem coś o tym, ale niewiele. To suplement stymulujący testosteron tak? Zmieniony przez - maszynista69 w dniu 2016-05-30 23:21:46

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2016-05-30 23:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest też rewelacyjny. 7/10 4) Ocena rozpuszczalności - oba smaki rozpuszczają sie tak samo pozostawiając lekki osad, pijąc wystarczy raz zamieszać aby cały suplement trafił do naszych ust nie pozostając na sciankach naczynia. jako że to BCAA można powiedzieć że prawie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9558 Data: 2016-05-31 10:32:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z opisu wygląda na to co piszesz Nopalin CaliVita, 200 tabletek Nopalin zawiera roślinę która jest pomocna zarówno w procesie trawienia, jak również w zmniejszaniu apetytu. Pustynny kaktus w produkcie Nopalin ma duże znaczenie w stabilizowaniu masy ciała oraz w diecie odchudzającej. SUPLEMENT DIETY Nopal to roślina należąca do rodziny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2016-05-31 20:33:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] spieszyło. pompa 5/5 - uda dziś dostały pięknie ledwo chodziłem pobudzenie 10/5 - po 10h pracy ,po wzięciu przedtreningówki czułem się, jak bym wwstał właśnie z łóżka, trening idealny i cardio i dopiero po 3h zaczyna schodzić delikatnie bez zjazdów. Ogólne odczucia 5/5! zdecydowanie Najlepszy suplement przedtreningowy jaki zjadłem od pół roku

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 23:03:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2016-05-31 23:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po revex16

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) endommorfik 2) wiek 24 3) waga/wzrost 103/190 4) staż treningowy 5lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Bcaa, wpc 7) stosowane wcześniej spalacze revex x2 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ----- 9) ilość dni wolnych od kreatyny 4mies 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2016-06-01 08:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jakie zadanie pełnią te 5g porcje BCAA u Ciebie? Chodzi o katabolizm czy są jakieś dodatkowe aspekty? ( koniec końców dużo osób twierdzi że BCAA to zbędny i przereklamowany suplement ) I drugie pytanko, czemu ma służyć ta arginina na noc ? PS. Jeśli takie pytania już padły, wybacz ale nie natknąłem się na nie ;) Zmieniony przez - porke1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 17:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)