SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • wytrzymałość,kondycja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdyz trenuje biegi i cwicze na nogi, i oczywiscie trenuje na silce Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 18 Cel cyklu: poprawa kondycji,wytrzymalości stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon II Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-02-25 19:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laik ze stażem 3tyg Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5x dziennie posiłki. 2) wiek: 23lata 3) waga/wzrost: 74/182 4) staż treningowy: 3tyg :D 5) cel cyklu: masa/siła przez zimę, rzeźba po zimie 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: brak 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2011-11-01 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia a zdrowie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] u Was.. Mój wiek : 18 lat Wzrost : 178 cm Waga : 75 kg Chcę zbić wagę do 70. Dietę mam, ale ma ona w sobie wszystkie składniki odżywcze, mam 1800-2000 kcal zależy ile dam mięsa na obiad. Suplementacja : vigor, suplement witaminowy + L-Karnityna Plus Nie piję żadnych energetyków ani kawy, nic co przyspiesza pracę serca. Czekam na jakąś poradę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-01-13 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - fakty i mity

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - zaszkodzi)? Dziękuję z góry za odpowiedź obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 72 Wzrost: 165 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: snowboar, powerbocking stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2010-04-09 19:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rzeźbę, siłę i masę, ale rozumiem, że do każdego celu są inne odżywki. Pierwszy cykl chciałbym na mase (ze wzgledu na moje żałosne 55kg :/) stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty : jazda na rolkach/łyżwach, pływanie (1 x w tygodniu), wychowanie fizyczne w szkole. stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2009-01-20 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tocotrienols_-_Double_Strength_i39321_d400x400.png OPIS Bardzo silny przeciwutleniacz Zmniejsza agregację płytek krwi Wspiera prawidłowy poziom cholesterolu i trójglicerydów. Tokotrienole zaliczane są do związków należących do grupy witaminy E.Tokotrienole z Annatto składają się z frakcji delta i gamma, silnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 129 Data: 2018-11-06 09:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co potrzebne po 6 miesiącach treningu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 19 Waga : 89 Wzrost : 184 Cel cyklu : MASA, SIŁA stosowane już wcześniej suplementy : brak*********e inne sporty : MMA stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : - przewidziane finanse na cykl : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-01-31 03:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Adapto Berberine

    Temat
    AllNutrition

    [...] DZIAŁANIE PRZY REDUKCJI MASY CIAŁA WYKAZUJE DZIAŁANIE ANTYOKSYDACYJNE WZMACNIA ODPORNOŚĆ ORGANIZMU WPŁYWA POZYTYWNIE NA UKŁAD POKARMOWY ALLNUTRITION ADAPTO BERBERINE to suplement diety, zawierający ekstrakt korzenia berberysu Berberis aristata, standaryzowany na 2% berberyny należy do grupy alkaloidów. ALLNUTRITION ADAPTO BERBERINE wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2019-04-11 10:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niewiem o co chodzi? Wiek: 33 Waga: 81 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa mięsnie stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2011-02-10 19:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez sprzętu

    Temat
    Trening w domu

    [...] ( worek z piachem na plecy i przysiady ;) ) gdyż podobno od nich sporo zależy. I na koniec mam pytanie - jak już wspomniałem mam parę złotych więc czy do tego dokupić jakiś suplement? PS. Wiem, że co do niektórych pytań są odpowiednie tematy lecz musiałbym ich napisać baaardzo dużo, także skleiłem to w całość tutaj. Zmieniony przez - karem123 w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-01-17 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl: cel poprawa sylwetki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym zacząć mój pierwszy cykl kratynowy i czy mógłbym prosić o doradzenie w dobraniu suplementów i ich ewentualnym dawkowaniu. Aktaulanie zdecydowałem sie na: OLIMP Creatine Mega Caps OLIMP HMB Mega Caps ( z tym żę biore już od 3 miesiecy i chciałbym jeszcze przez kolejne pół roku) OLIMP Taurine Mega Caps Czy takie suplementy na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2009-03-12 18:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety dla 16 latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to brać?? Z góry dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ----- Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : -------- Uprawiane inne sporty: ------ stosowane wcześniej spalacze : Oxis Biorę tego dużo przy silnej astmie czytałem ze spala masę suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-10-31 17:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po masowce czas na Rzezbe ; )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Thai Sr. Silownia Czw. Jujitsu Brazylijskie Pt. Silownia Sob. Mt + Parter Chcialbym zrzucic jesli to konieczne 2-3 kg max albo pozostac na aktualnej wadze. Doradzcie jaka suplementacje zastosowac(nie biore nic 2 miesiace). Za jakis czas chce dolozyc bieganie. Cel : RZEZBA (najlepiej pozostac na aktualnej wadze) obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2010-03-08 23:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi je brać. Co do diety jak najbardziej jest braków w sumie nie ma, ponieważ dieta została rozpisana przez tutejszych dietetyków z forum + mimo wszystko zostały mi polecone suplementy o które pytałem w innych tematach i ustaliłem z dietetykiem konkretnie jakie kupić. Przyszedł czas, aby je wykorzystać i skoro nie mam za bardzo braków w diecie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2016-03-01 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zaczac cwiczyc a futbol amerykanski

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5) cel cyklu Sila, nie chce za duzo przytyc ze wzgledu na trenowany sport i pozycje w nim (futbol amerykanski, pozycja biegowa, CB-cornerback) 6) stosowane już wcześniej suplementy Brak 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny Nigdy nie stosowane 10) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2009-03-15 15:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : hmb,kreatyna 1250,mono,xpand xtreme pump, bcaa Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : hmb suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2010-02-18 20:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pharma Progress Vitabio K2

    Temat
    Pharma Progress

    /SFD/Images/2016/7/15/2b4db00378034c13bdfcac3fec202cb9.jpg Opis Korzystnie działa na naczynia krwionośne i kości Zapobiega odkładaniu się wapna w ścianach tętnic Może zmniejszać postęp miażdżycy tętnic w grupach wysokiego ryzyka Suplement diety VitaBio K2 MK-7 w postaci wygodnych kapsułek to źródło witaminy K2. Jej obecność w organizmie jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2016-07-15 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie odnośnie białek i kretki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała NIE MAM 2) wiek 20 3) waga/wzrost 74/175 4) staż treningowy 2 LATA 5) cel cyklu SIŁA + MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy 1 CYKL NA KRECIE ALE TO Z ROK TEMU(MONO OLIMPA) 7) stosowane wcześniej spalacze NIE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych BCAA NA REDUKCJI 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-11-28 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby te dwa różne treningi nie odbywały się w tym samym dniu. Plus do tego dziennie robię pompki (program 100 pompek na klate) + pompki w podporze tyłem. Pytanie mam jakie suplement "białkowy" mam dorzucić, bo biorę na razie: 1. "Bio-CLA, z zieloną herbatą" (które mi się kończy i zamierzam zastąpić "ASYSTOR SLIM" 2. OLIMP BCAA XPLODE w proszku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-01-27 13:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 1) BF około 17% 2) wiek: 19lat 3) waga/wzrost: 85/186 4) staż treningowy: z przerwami 3 lata 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: dużo rożnych, ostatnio 4 miesiące temu cykl podobny do planowanego. 7) stosowane wcześniej spalacze: różne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60: brak 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-03-18 23:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)