suple

no dobra, może i jem za mało ale kiedy ja nie mogę wiecej w siebie zmieścić,a jak napakuje sie na maksa to nie chce mi sie przez najbliższe 8h jesć. No tak, ale jak bym zaczal dużo jesć to suple coś dadzą ?

obliques no właśnie się zastanawiam. Trzeba robić przerwę na nerki po robalach, czy można od razu? Teraz mam trzeci tydzień robali, to mogę w zasadzie już od teraz Normalnie się wtedy ćwiczy? Bo suple wszystkie out, tak? Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-06-01 21:44:10

[...] to powykonaniu 15 ruchów na obwodzie jestem tak spompowany, że uniemożliwia mi to ukończenie 36 ruchowego obwodu. Potrzebuje czegoś co fajnie będzie pobudzało a jak najmniej pompowało. Staż odpowiedni jest, dieta również,aktualnie stosowane suple to: Bcaa, leucyna, glutamina, beta-alanina,jabłczan kreatyny. Pozdrawiam seredzcznie i proszę o radę

Witam. Trenuję siatkówkę ok 11lat. Od 3 lat doszła siłownia z tym że systematycznie chodzę dopiero po zakończeniu sezonu ok 6 miesięcy systematycznie później góra dwa razy w tygodniu treningi ma 3 razy w tyg. w soboty liga także ciężko jest to pogodzić. Więc mój staż to ok 3 lata z przerwami. Wiek 24 lata wzrost ok 190cm waga 84kg. Miałem dwa [...]

Black mamba poczeka sobie jeszcze troszeczkę, NO też reszta w trakcie w opakowaniu po scorch - TSE

[...] dawka substancji pompujących. Aż podrażnia żołądek, ale co do pompy to nie z tej Ziemi! Próbowałem takie gadżety jak animal pump, bo podobno zajefajny. Drogi ale warty swojej ceny. Niestety rozczarowałem sie. Ostatecznie uważam że nie warto wydawać kasy tylko ze wzgledu na marke. Tanie suple typu biogenix swoje zrobią za dużo mniejsze pieniadze.

[...] prawda (kreta Vitala, aakg, mass xxl) 7) brak 8) brak 9) MNÓSTWO 10) staram sie, jak mogę 3400 klac na dzień (choć cięzko i nie zawsze wychodzi, to nigdy nie chodzę z pustym brzuszkiem 11)600 zł! 12) suple zakupione od poniedziałku nowy, obszerniejszy plan który chciałbym zacząc z cukierkami, proszę wieć o opinie jak najlepiej je stosować.

kobieto ogarnij się. zamiast przylozyc sie do diety, aktywności i na tym bazować w budowaniu wymarzonej sylwetki, to kupujesz suple o których nie masz zielonego pojęcia (o diecie zresztą też), głodzisz sie i jeszcze dziwisz, że venom ci nie hamuje apetytu. faktem jest ze nowy venom to szajs w porównaniu do pierwszej edycji, ale suplementy [...]

po robalach mozna od razu, tylko miedzy nerkami a wątrobą trzeba Suple oczywiscie out, nic procz warzywnych sokow i wody, a co do treningow.. to hmmm na pewno spacery dasz rade, ale inne, jak chcesz zalzy od tego czy czujesz sie na silach Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-02 11:00:33

Tak wygląda moja sylwetka brak tłuszczu ale mimo wszystko za chudy jestem ale myślę że odżywiając się normalnie + suple mogę osiągnąć większą masę

[...] sa idealne. Wzbogace swoja wiedzę i bede dzialała. Dorzuce za 2 tyg basen 2 razy w tygodniu . Takze nie wrzucajcie mi. Raz napisana wypowiedź do mnie naprawdę dociera....Ja wiem, że same suple nic nie daja. Już troche o nich przeczytałam o starym vvenomie tez i jego składzie, który dziwne jakby faktycznie tłuszczy nie spalał i nie dawał kopa.

sołtys z jezusem się nie kłóć jak byś wydał 600 PLN na suple to też nie chciałbyś słuchać że wybór kiepski

[...] wieczorem thermo:) spac po tym bym nie mogl. Diete ukladam na biezaco poniewaz wyszlo mi w kalkulatorze ze zapotrzebowanie dzienne mam na poziomie 3000 kcal i pewnie zejde na minus o jakies 300-500 zeby jednak zbubic cos niecos. Skonczyłem cykl z kreatyna olimpu i teraz redukcja redukcja;). Powodzenia!!! bede zagladal bo stosujemy te same suple;)

[...] 4 serie x12 5)wyciskanie żołnierskie 4 serie x12 6)drążek nachwyt 4 serie x12 7)modlitewnik 2 serie x12 8)odwrotne pompki 2 serie x12 punkt 7 i 8 zależnie od siły po poprzednich ćwiczeniach. we wszystkie 3 dni taka sama ilość? te suple to duża krzywda? nie mam zamiaru nic brać przez pół roku Zmieniony przez - MisKJ w dniu 2011-06-02 16:28:28

pierwsza sprawa nie wpadaj z skrajnosci w skrajnosc , suple sobie odpusc i tyle na ten temat !!! 7 i 8 narazie nie rób te partie na które one sa i tak beda pracowały w innych cwiczeniach ktore wykonujesz i beda rosly dołozysz sobie je po czasie!!! ale inne cwiczenia

[...] w połowie lipca, czy jest sens wzięcia 5 tyg cyklu kreatynowego ? 4. Czy można walczyć na cyklu kreatynowym, czy trzeba na jakis okres przed walką odstawić kreatyne ? Czekam na odp. Obecnie przyjmuje do tego następujące suple i odżywki: Olimp Profi Mass Guarana Glukozamina Witaminy i minerały z olimpa Magnez Olimp Iso Plus Pozdrawiam Grzesiek

Witam Denerwuje mnie odchudzanie,i chce zainwestowac w spalacz... Mam 15 lat,dieta jest,ostatnio zaczolem sie opuszczac... Mam kolegów w tym samym wieku co stosuja suple i spalacze. Mam nadwage 15-20kilową... Chce sie tego pozbyc,bo niemoze byc samych kompleksów.... I mam pytanie jaki Proponowali mi CLA ale wole sie poradzic Wczesniej probowalem [...]

co do konkursy na etykietę, zwątpiłem już w nagrodę i zamówiłem sobie suple

[...] inne sporty : brak Dostęp do sprzętu profesjonalna siłownia Dieta : Trzymam miche i utnę wegle drastycznej diety nie jestem w stanie trzymac ponieważ jestem na utrzmaniu rodziców + szkoła Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : ACTIVLAB BCAA Xtra z L-Glutaminą Zmieniony przez - MinioL1993 w dniu 2011-06-02 20:28:05

[...] zielone, lniany, jabłko 4. soczewica, masło orzechowe 5. truskawki, WPC Protein plus, 6. sok warzywny - burak, seler, marchew, młoda kapusta, 7. duszone mięso z królika, warzywa zielone, pomidor + suple standardowe bez BCAA Trening regenerujący: Basen bez liczenia długości, relaks w jacuzzi Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-06-03 06:51:45