Mam do Was kilka drobnych pytań dotyczących kreatyny. Trenuje SW intensywnie od pon do pt po 2-3h dziennie. Nie trenuje na siłowni. Moje pytania są następujące:
1. Czy warto jest wejść na cykl kreatynowy przy treningu MMA ?
2. Czy po takim cyklu moja waga pójdzie w górę ?
3. Najbliższą walkę mam w połowie lipca, czy jest sens wzięcia 5 tyg cyklu kreatynowego ?
4. Czy można walczyć na cyklu kreatynowym, czy trzeba na jakis okres przed walką odstawić kreatyne ?
Czekam na odp. Obecnie przyjmuje do tego następujące suple i odżywki:
Olimp Profi Mass
Guarana
Glukozamina
Witaminy i minerały z olimpa
Magnez
Olimp Iso Plus
Pozdrawiam
Grzesiek
I <3 MT