suple

Jak wspomniałem to suple skończyły się już w 3 tygodniu cyklu potem starałem się przeszczegać dietę Jak czytałem wypowiedzi innych użytkowników to na zwykłym mono na 4-6 cyklu przybyło im po 4-5kg masy.

Muszę chyba wrzucić do suplementacji jakąś kofeine 300mg dziennie przynajmniej bo będę nie do życia. Tak więc brzuch w planach do zrobienia i jeszcze 0.5kg schabu do zjedzenia. za friko masz te suple? ja wolałbym się napić kawy :D

26 listopad Warzywa : kapusta, brukselka , salata Plyny : woda 3,5l ; zielona herbata 500ml , kawa espresso 30ml Suplementy : omega 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aade0722cd0a43fd9e0e87369327af6b.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6eec48990e947f5ba565a30295cf53d.jpg 27 listopad Aero : 30min na czczo Warzywa : por, kapusta, salata , Plyny : woda 3l, [...]

ech...gdyby babcia miała wąsy...to by była dziadkiem:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] Tak sobie mozemy pilke odbijac, ja swoje, ty swoje. Czy cyberpaker musi prosic swoich kumpli, zeby za niego pisali ? Podsumowujac twoja wypowiedz 1. kazdy moze sobie kupic suple SNI w UK, taniej niz ma je w ofercie cyberpaker. Namiary podalem. Bez olpac celnych, podatkow itp 2. jeden z dokumentow wklejonych przez cybera, to zawiadomienie o [...]

Jezu dajcie spokuj ,zluzujcie posladki bo masa spada i po co to znowu trzeba bedzie nowe suple kupowac na cykl ja nie mam nic do cybera i sni ,kupuje taniej niz najtansze bialko z sni ale nie chwale sie na forum gdzie i odkogo ,a cyber kupil reklame ,wiec czy sie komus podob czy nie bedzie na forum i koniec,Wiecie co w biznesie i w milosci [...]

ziki jestem wyluzowany chapaj soga suple nie odgrywają znacznej roli u ciebie a czego masz teraz cykl mały koksie

[...] >>Czy cyberpaker musi prosic swoich kumpli, zeby za niego pisali ? Nikt mnie tu nie przysłał po prostu już mam dosyć twojej głupoty >>1. kazdy moze sobie kupic suple SNI w UK, taniej niz ma je w ofercie >>cyberpaker. Namiary podalem. Bez olpac celnych, podatkow itp Oczywiście bez opłat celnych i podatków to jakby nie było [...]

acha to po 3tygodniach znowu cykla na siłę- ale tylko ja biore jakieś suple czy jak nic nie biore to też tak szybko moge zacząc znowu?? nie przeciąży to za bardzo mojego organizmu?? Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

pawelkonin - nigdy saa nie było :) i nie bedzie jestem przeciwnikiem zdecydowanym, suple ktore były do tej pory to deca stack, shock + strom, noz full throttle, nox stac, białeczko, carbo. obecnie miesiac prawie na sucho :) dieta redukcyjna do konca stycznia w planach, wagga obecnie 81,od lutego wjezdzam z jakims cyklem lepszym na mase :D Dzieki [...]

[...] sie nad firma ,potem bede szukal konkretnych produktow ,jesli ktos ma taki gotowy zestaw dla mnie w glowie to poprosze :) czy activlab to dobra firma i czy lepiej kupowac suple wylacznie z jednej firmy ? moze polecicie te ktore sa najbardziej skuteczne ,lepiej czasem zaplacic niz kupowac te tansze ale nic nie dajace ? Zmieniony przez - [...]

[...] chorobie roznych substancji po zazywaniu lekarstw iu syropow na kaszel.Po treningu szybka kapiel i odrazu 10 g bcaa+ 1 tbl. bety + 1tbl. kreatyny. Dzis zadnych skutkow potreningowych w postaci zakwasow nie zauwazylem,czulem sie silny ,tym bardziej ze od soboty robie nocki. Dzis trening spoko suple sa zaj**iste polecam kazdemu w sportach silowych.

[...] odstraszacz lodówkowy,dla osób nie mogacych utrzymac reżimu diety (ja się wystraszyłem :) ) : /SFD/2016/10/25/5b9a8811f4284d2a910ba9b2a3b1e7c1.jpg Także będą specjalne suple na masę i siłę /SFD/2016/10/25/68fc38bee03e4e4e966f9c9ffa5556ea.jpg /SFD/2016/10/25/4c940e025f784bd69cbb915b51f63268.jpg I pamiątkowe opaski mocy : [...]

[...] Ale 5x5 to dość krótki ale za to intensywny program... nie zda egzaminu ?? W 50-60 min trening, i jak zrobie konkretnymi ciężarami to takich spadków nie powinno być Doyebie 300g białka, suple i powinno mięso zabezpieczyć co ?? Szkoda tej masy Przeraża mnie OFF ogólnie... Dopiero na offie człowiek docenia to jakim jest na cyklu terminatorem

Wczoraj zamiast treningu poszło drugie 45minut cardio na tętnie 140.Pojadłem troszke,bo musiałem w końcu życie uporządkować,i podjąć decyzje na czym sie musze konkretnie skupić.To co ważne dla dziennika to to ze, wejde na IIFYM,luźniejsze podejście,wypadnie mi jakas kolacja/ochota na cheata/impreza to skorzystam z tego.Dalej redukuje,ale bez [...]

Tak wiem ze to najlepsza metoda,czysta miska + cardio/interwaly,ale ja mam troszke dość takiego podejścia i musze odbić,bo nie widzi mi sie katować suchą piersią z kurczaka z warzywami,skoro i tak nie mam w najbliższych planach startować ;) Starczy ze przez dwa lata tak jadłem, a gdy była okazja to sie wyrywałem z tego ;) Póki co ide tą drogą i [...]

aktualnie potrzebuję sobie ustawić jakieś suple pod katem tego, co muszę przyjmować, czyli: tramadol i clonazepam. Już dołożyłem efedrynę, taurynę, w ramach experymentu. Potrzebuję coś, żeby się wzmocnić i postawić na nogi, tauryna działa, spróbuję większych dawek, myślę o scorchu lub podobnym spalaczu bez efedryny, może ktoś ma dobre [...]

No pomyślę jak będe suple kupował, na razie nawet hajs nie bardzo mam. Dwa wpisy dziś bo nie bardzo był czas wczoraj. Wpis XXVI Piątek (23.04.2010) Trening 1. MC 61 kg x 8 84 kg x 8 111 kg x 6 136 kg x 6 2. Wiosło 43 kg x 8 52 kg x 8 61 kg x 6 70 kg x 6 3. Podciąganie szerokim nachwytem 4 x Max 4. Bicepsy stojąc hantlami. 3x10 5. Bicepsy siedząc [...]

Nowa metoda treningu tricepsa- w parze- polecam ....tu z Karoliną Wędrak Siłownia Grzesia Jamroza w Żerkowie. Siłownia niewielka, ale jest klimat i..... suple Iron Horse Grzechu, dzięki za zaproszenie na imprezę

[...] - myślę,że podjęłaś bardzo dobrą decyzję podejmując się uczestnmictwa w tym teście. I tak trenujesz, dbasz o sibie, ciągle pracujesz nad sylwetką. A teraz dostaniesz jeszcze suple i to naprawdę godne polecenia, sama jadę na IHS. I jeszcze raz napiszę, byś nie miała wątpliwości :-D że oglądając Twoje aktualne zdjęcia- dostrzegam zdecydowaną [...]