suple

[...] trening w odpowiednim dziale, zawitaj dzial odzywianie i uloz diete. Mowisz ze masz diete jesz duzo tego i owego, ale w jakich proporcjach na kg masy ciala ?. Pamietaj suple to tylko dodatek ktory wspomaga w jakims tam stopniu. Kretka/stack w zupelnosci wystarcza wiecej do szczescia nie trzeba, co do gainera/bialka jesli sa braki w diecie [...]

Dwu miesięczny staż i za suple się już łapiesz?? wystarczyłoby jak zadbał byś o odpowiednie odżywianie, trening i regenerację a efekty same by przyszły. Trzeba było trochę poczekać, nauczyć się trenować, poznać swój organizm i dopiero wtedy brać się za suple. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-11 09:45:39

Witam Właśnie zaczynam cykl a to moje suple : x-pand energized kretka - mega capsy olimpa 150 caps ZMA olipma - 120 caps oraz minerałki Daily complete formula do tego gainerek i w miare możliwości trzymana dieta. I teraz moje prośba czy mógłby ktoś rozpisać mi to ? Siłka 3x w tyg , cel-masa z góry dzięki Zmieniony przez - Drapeusz w dniu [...]

Hmm akurat te suple które wymieniłem to nic złego ponieważ dostarczanie organizmowi omega 3 zalecane jest nawet dla ludzi którzy nie uprawiają żadnych aktywności fizycznych, a ZMA głównie biorę z powodu niedoboru magnezu oraz cynku. Jedynie zostaje kwestia TSE, nie kupiłem tego jeszcze i póki co czytam fora czy w ogóle się opłaca to brać w moim [...]

wincol No tak, myślałem ze miałeś na myśli wszystkie wymienione suple w temacie Siodema: Staram sie jeść 5-6 posiłków dziennie oraz unikać smażonych potraw, ostatni posiłek spożywać o godz 18-20. Swego czasu wykupiłem rozpiskę diety na dobierz-diete.pl także jako tako wiem jak to powinno wyglądać. Oki narazie dam sobie spokój z TSE, zobaczymy jak [...]

a gdzie Ty masz ten tłuszcz? Zacznij od jadłospisu, poczytaj, ułóż go, wklej do oceny. Jak już będziesz wiedział co i jak wdróż dietę w życie i poćwicz tak kilka miesięcy. I za te kilka miesięcy wróć po suple

Dzień 11/70 Dzień nietreningowy w sensie wolny od siłowni bo tak to trening siaty dzisiaj . Szama i suple od rana trzymane.Teraz trzeba na uczelnie uciekać Fotki wrzucę wieczorkiem. Jeszcze jakieś sugestie co do wykonywania ćwiczeń. Wiem że może nie najlepsze ujęcia ale może ktoś ma jakieś "ale"

[...] środek aromatyzuje,to trzymaj ją w zanadrzu,bo może się przydać.Jestem zwolennikiem używania po cyklach na środkach oralnych clomidu,bo stosunek skuteczności vs. cena,jest dużo korzystniejszy,niż jakiegokolwiek suplementu,służącemu do tego celu.Uważam jednak,że warto zaopatrzyć się w tego typu suple i rozpocząć ich używanie,pod koniec odbloku.

Witam Mam zamiar zakupić takie oto suple Kreatyna mono Olimpa + PVL mutant mass+ BCAA to jest pierwszy taki mój cykl dieta jest a ćwicze już ponad 6 miesięcy???? jakas konkretna rada co do tego pozdr

Suple dobre tylko takie opytanie -Nie da sie juz nic wyciągnąć ćwicząc tylko z dietką? Staż masz malutki więc powinno iść bez supli, wykorzystując naturalne możliwości organizmu.

ja mam małe 1 litro auto co pali mi 5 litrów wiec moje wymagania juz maleja......mam miec kase na suple zycie imprete i marmur by sie przydał w mojim domu.....wiec za 500eu na week + troszku lpeiej zona wychodzi styka nam......pomału ale do celu nie bede sie zabijał o kazdy grosz ja nie stych....wszystkich pieniedzy i tak nie zarobisz

Dobrze, zależy mi na pozbyciu się tego wszystkiego dokumentnie, więc... Proszę do zestawu dorzucam 81 punktów Olimp. Razem z tym i wysyłką = 260 zł. Suple wraz z punktami, wciąż na sprzedaż! Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2009-03-11 19:31:16

Witam trenuje lekkoatletyke(dokładniej kule i dysk ) Zastanawiam sie nad zapodaniem zestawu Animal Pumpa + Animal Nitro + Animal Test + Animal M-Stack... Lecz słyszalem ze animal test jak i animal stack sa nie dozwolone prze Polski Związek Lekkiej Atletyki jesli ktos ma dokladno liste srodków zakazanych przez PZLA prosil bym o umieszczenie na [...]

Po to sie m.in.firme zaklada a my przy okazji mamy swietne suple no i czasem cos gratis :)

1. musisz wybrać albo masa albo rzeźba a na początek bym proponował ogólnorozwojówke (no chyba że robiłeś) 2. nie za wcześnie na suple?? 2. poszukaj postów o łączeniu partii mięśni ćwiczonych 3. Jeżeli ćwiczysz A6W to myślę że codziennie i nie powinno się podczas cyklu wykonywać innych ćwiczeń na brzuch.

[...] teraz kupić Shock Therapy + Storm + Mass XXL i do tego trenować według Planu treningowego - Wymarzona sylwetka z plany.sfd.pl (cel w miare sucha masa). Czy sa to odpowiednie suple jak na moj staż? a może coś zmienic? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 183 Cel cyklu: przyrost w miare suchej [...]

co za suple polecacie na przerwe w cyklach kretynowych? takich do 100zl mysle. ja zastanawilaem sie nad aakg,vasobolan i arginine3? ktory z tych produktow najlepszy, czy moze cos innego? zalezy mi na dobrej pompie, sile, masie..

dieta suple bez niej nic Ci nie dadzą

nie ma koniecznego minimum, przy dobrej diecie suple są zbędne szczególnie jak dopiero zaczynasz oczywiście mogą pomóc, ale jak nie masz kasy to nie ma problemu przede wszystkim DIETA

Suple są już w komplecie, to zaczynamy Wieczorkiem wrażenia z pierwszego w życiu treningu na pompie