suple

Jaki reduktor? :D suple ? :>

5-10 Marca zatrzynam cyklon i już zbieram powoli suple Do tego dojdzie jeszcze leucyna Olimp 300caps, jeszcze jedna pucha 2.3kg Prostara i Z-force i zacznę test. Życzcie mi z górki

[...] Wracam do cwiczen na silowni od dluzszego czasu. Moim celem narazie jest zachowanie ciągłość ćwiczeń, systematyka, mam wrócić do starej formy. W kwietniu będzie kasa na diete + suple i wtedy będę liczył na nabranie masy mieśniowej. Ciężary dziś na spokojnie, dopiero wracam po przerwie. Zmieniony przez - SpoconyAg w dniu 2010-02-15 21:33:37

jak masz dojscie do meso to bierz w ciemno wcinam akutalnie i miazdzy wszsytkie inne suple przedtreningowe jak jadlem a bylo troche tego ;)

Nie bedzie efektow jesli nie masz diety. Suple bez diety gowno daja. DIETA O PODSTAWA. Co do fotki to: Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-16 14:05:07

mysle ze w twoim wypadku odpada :) trzymaj caly czas diete :) i walcz o dobre kilogramy w miare mozliwosci jak najczystsze miesko ! z Saa ewentualnie winstrol clen prop ! ... ale po tym ze w poł roku tyle zredukowales to moge stwierdzic ze diete masz na poziomie wiec z taka dieta jakies dobre suple i juz ladnie lecisz !

1.Co proponujecie jakie suplementy? może ANIMAL CUTS, LIPO6 BLACK?Może jakieś inne suple?-musisz wybrac mocniejszy spalacz lub podkrecic aero 2.Ile muszę odczekać po starym cyklu, aby zacząć nowy?-od razu 3.Czy jest mi wskazane białko? -jezeli malo dostarczasz z diety, a zapewne tak, to wskazane. bez diety na redukcji daleko nie zajdziesz, [...]

jak rosnie masa na aktualnym planie zywieniowo-treningowym? jakie suple brales ostatnio, jakie w ogole? czy bialko czy gainera- zalezyod tego czego Ci w jadlospisie brakuje

razak 1 moj cykl;] 1 rok na sucho 2 rok z suple i ten 3 chciałem zaczac z metka a 4 ze stazałami

[...] jakim ON jest dieta jak ma - nie da mu juz tyle ile dala mu na poczatku chlopak ma gena - co widac ale nie do konca go wykorzystuje - w sensie DIETY! trening zaje.bisty,suple tez niczego sobie ale dieta kuleje.....troche chodzi mi o to - ze jakby przylozyl sie do diety nie mowie jak venka - bp ona jest ewenementem ale wystarczy przylozyc [...]

Podobne rezultaty co różne suple podnoszące rzekomo poziom naturalnego hormonu wzrostu daje dawkowanie aminokwasów rozgałęzionych przed snem. Polecam Ci zostawić te Bcaa tst i sugeruję dawkować na czczo, przed treningiem, po treningu i przed snem po co najmniej 5g. Jeżeli już jakaś arginina to lepiej przed treningiem na pompę.

Witam ponownie mam takie pytanie czy jakbym zaluzmy zakupil suple na rzeźbe przy jednoczesnym kontynuowaniu joggingu co 2 dzien będą jakies efekty czy to wyrzucenie pieniędzy w bloto? aktualnie zamierzam po ukonczeniu szkoly zaczac chodzic tj. kwiecien na silke a do tego czasu chcialbym cos w tej kwestii ze soba zrobic prosze o pomoc. oczywiscie [...]

Swietnie prowadzony test! Dałeś rade przez 90 dni, graty! Był to "test" masowy, więc jeżeli chodzi o mase to jednak mogłeś wykorzystać więcej, ale najwidoczniej miałeś poprostu inne plany. Efekty są jak najbardziej ok, jednak tak jak Solaros jakbyś jeszcze bardziej się przyłożył do diety może by było np. +1 kg, + 2 kg? Suple miałeś [...]

Odstaw ten shock raz ze nie ma sensu stosowanie teraz dwa ze niektore suple tego tupu potrafia "zamulac" bebech

3 miesiace i juz koks? narazie radzil bym diete i suple... nic wiecej.

[...] myślę że 3 inne dają chyba większy tzw mięsień dostaje z każdej strony innego kicka tak myśle gowno prawda.. biceps jest mala partia dzieki czemu, tak jak pisalem wyzej trzeba mniej cwiczen... MIESNIE ROSNA PODCZAS REGENERACJI- SNU/ODPOCZYNKU, A NIE NA TRENINGU po co ci takie suple skoro nie masz drazka ?? zamiast tych supli mogles kupic drazek

po co te suple??! trening proponuje rozpisac tak fbw 3x i do tego rower albo lekkie aero bo ze stawami moze byc ciezko. silka aero silka wolne silka aero wolne w postach podwieszonych masz plany fbw przykladowe sproboj przylocy sie do diety.

raczej nie chodzi mi o kg a o estetyke sylwetki.Zastanowie sie od pon. chce wlaczyc suple to moze wtedy cos lepiej sie ruszy.A co do fotki to cos dodam wieczorem.

Treningu ani diety NIKT Ci nie ułoży, sam musisz to zrobić, my możemy poprawić. Na suple zdecydowanie za wcześnie. Ile masz lat? Masz tu linka do tematu o którym napisał eeroo http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Pawel... daj mi te suple bo dostaniesz po gaciach