SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suple

Czy chodziło Ci o: "supl"?

  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Suple BAZA /SFD/2018/10/1/63da20891dd0402ba922d6a4852af979.jpg /SFD/2018/10/1/ff6a3db56c1543ed8bf4ba9ce65071ab.jpg /SFD/2018/10/1/1031cbb6d6624f288da910b13fc82e9f.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-10-01 09:35:42

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 09:33:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Okej, rozumiem że nie da to takich efektów o jakich myślałem a jedynie sobie zaszkodzę, tak? Czy w takim razie są jakieś suple czy cokolwiek co pomogłoby mi zrzucić tłuszcz? Czy legalne spalacze działają? zdecydowanie tak, jak nie masz doswiadczenia z farmaologia, jak i nie znasz swojego ciala dobrze, to mozesz wyrzadzic sobie wicejszkod niz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2018-10-01 07:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, rozumiem że nie da to takich efektów o jakich myślałem a jedynie sobie zaszkodzę, tak? Czy w takim razie są jakieś suple czy cokolwiek co pomogłoby mi zrzucić tłuszcz? Czy legalne spalacze działają?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2018-09-30 22:52:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    Wczesniej mialy byc biodra tak jak sie mierzy do ubran, ale im czesciej zaczelam sie mierzyc, tym coraz wiecej dylematow :) Alez dzis aktywny dzien - rano manola na zawody, powrot kolo 14, a na 15 na urodziny do kolegi z klasy. W domu bylysmy po 17, zostala na dworze weszlam do chalupy i znow uruchomil sie pomyslowy Dobromir "i tak nic nie wymysle [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:35:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niedziela odpoczynek przed nowym tygodniem Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku Szama 1.350g jaja całe + 5g olej kokos + 100g pieczywo 2.150g piers z kurczaka + 50g ryż jasminowy 3.200g indyk + ziemniaki + 10g kokosowy 4.200g wołowina + 100g pieczywo 5.50g płatki jaglane + 50g kazeina + 10g [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 18:56:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • właściwie to nie pytałem sie o diete czy trening bo to ogarniam. wino już brałem nie raz więc wiem ze to nie spalacz. pytałem o suple hehe a tu jak zwykle porady z innych tematówczekaj ogarniasz diete???a to dziwne bo masz ja od dietetyka pozatym wiekszosc dietetykow to ma slaba wiedze jesli chodzi o diete pod bb to po co Ci to wino?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2018-09-30 15:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytasz o suple w dziale doping? jak już brałeś kilka razy wino to powinieneś wiedzieć jak wygląda profilaktyka na cyklu, jak miałeś kasę na dietetyka to zacznij współpracę z kimś kto cię wyciągnie na prostą bo z takim podejściem to sobie krzywdę zrobisz kolego, saa to nie cukierki co jak niektórzy myślą...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2018-09-30 15:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie dot. sensu cyklu. Zrodził mi się pomysł żeby w końcu przestać być ulańcem. Wraz z kumplem chcemy wbić na cykl t3 + clen i w sumie nie wiem czy to ma sens z punktu zdrowotnego. Moje wymiary 21 lat 186 cm wzrostu 90 kg wagi około 23% bf klata: 100 łapa: 36 udo: 60 talia: 92 brak jakichś super wyników na siłowni. Zdrowie - super [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2018-09-30 14:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwie to nie pytałem sie o diete czy trening bo to ogarniam. wino już brałem nie raz więc wiem ze to nie spalacz. pytałem o suple hehe a tu jak zwykle porady z innych tematów

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2018-09-30 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    29.09.2018 - DNT Manola ma "zawody w skokach", wiec tylko ona jezdzila Napoje: woda, kawa, pepsi Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne: czuje plecy, szczegolnie lopatki - chyba pracowaly ;-) Grzechy: brak Miska: mialam ochote na jablka - weszly 3 na raz A dzis rano sie powazylam. Pecy [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 07:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sobota dziś poleciały drugi raz w tym tyg nogi :-) Trening Nogi Boxy 5 serii https://www.youtube.com/watch?v=Bu7cR1ZSbFA Wypychanie nóg smith leżac 5 serii Łydki wspiecia stojąc 4 serie Uginanie nóg z hantla w lezeniu na ławce 4 serie Prostowanie nóg na maszynie 4 serie MCNP sztangą 4 serie Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 18:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    Hmm, coz moge powiedziec - mi niestety czesc zarcia z Maca smakuje 8-O No, ale tak pitu pitu, a ja dzis znow po poludniu na silce 8-) Inaczej nie byloby jak, bo sobota i niedziela od rana zajete, wiec zebralam sie i poszlam. 28.09.2018 - DT Napoje: woda, kawa, pepsi Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 21:32:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piątek łapy dziś poleciały Trening Bic + Tric Uginanie przedramion z hantlami 4 serie Francuskie lezac wyciag dolny 4 serie Uginanie przedramion ze sztanga prosta 3 serie Prostowanie przedramion podchwytem linki 4 serie Młotki hantlami 3 serie Prostowanie przedramion nachwytem + młotkowo wyciag górny 3 serie łączone Modlitewnik sztanga łamana 3 [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 20:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć SFD forum! Jak w temacie, co sądzicie o ww suplementach? Mam zamiar zakupić Enigme oraz Epic od Dedicated i zastanawiam się czy połączyć te dwa suple z Vaso. Czy ktoś z Was miał styczność z tymi specyfikami? Jeśli tak to jakie efekty, doznania, refleksje? Jak z dawkowaniem w dnt? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2018-09-28 20:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i cenne rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Cel jest zrdukowanie taknki tluszczowej pierwsza w sumie moja dieta troche sie czlowiek zalał prosze o cenne rady w sprawie zwyienia jak i suplementacji 1-4 tygodnie – 2210kcal Dieta 4 posilkowa 1. 100g platkow sniadaniowych + 50g masla orzechowego lub orzechow nerkowca + wszystko zalene 50g odzywką bialkową z mlekiem max 2% okolo 200-250ml [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2018-09-28 14:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od października zaczynam cykl wino plus clenbuterol. Jakie suple do tego polecacie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2018-09-28 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    26.09.2018 - DNT - zasadniczo nic sie nie dzialo Napoje: woda, kawa Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne: lzej, nic nie czuje - trzeba dorzucic Grzechy: czysto Miska: chyba na minus - znow robota 27.09.2018 - DNT - "conference internacionale" w stolycy, niedaleko lotniska, zachcialo mi [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 22:07:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oj tam ojtam%-)dlatego cisne czyste suple bez smaczków i innych tego typu gówien%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 22:06:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sam w sumie teraz zacząłem od nich suple brać jeszcze przesyłka darmowa powyzej 99zł teraz jest no elegancko to zamowiłem 4 masła orzechowe i dostawa za free :)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czwartek ładnie plecy dzis weszły , juz przy podciaganiu czułem mega pompe wiec wiedziałem ze to bedzie dobry trening ;) Trening Plecy Podciaganie na drązku 3 serie Wiosło sztangą 4 serie Wiosło na wyciagu 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=lEY69s0ny7g Ściagnie wasko do klatki 4 serie Hamer przyciaganie szeroko 3 serie Hammer 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)