...
Napisał(a)
Od października zaczynam cykl wino plus clenbuterol. Jakie suple do tego polecacie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
arek.z90Dopracuj diete i trening, bo pompki zamiast wyciskania to sorki.... A saa dopiero, gdy juz malo zostanie do redukowania.
qrwa dopiero to zobaczylem
nie no nie rob sobie autorze jaj,zajmij sie treningiem,dieta i beda efekty a saa nie dla Ciebie
...
Napisał(a)
W jakim celu taki zestaw daj ankiete
siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1. WIEK: 37
2. WAGA: 130
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 124
-udo: 64
-talia: 117 to pod brzuchem 128 sam brzuch
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwicze od 15 roku życia ale z przerwami
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy po 100 mety ale to jakies 15 lat temu i 3 razy winko 2 razy po 100 raz 200
8. TRENING: klasyczny
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 200 wina 3 lata temu
11. POZIOM BF%: gruby jestem po prostu
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: robie pompki to ciężko powiedzieć
-martwy ciąg:
-przysiad: 80 kg 4 serie po 10
2. WAGA: 130
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 124
-udo: 64
-talia: 117 to pod brzuchem 128 sam brzuch
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwicze od 15 roku życia ale z przerwami
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy po 100 mety ale to jakies 15 lat temu i 3 razy winko 2 razy po 100 raz 200
8. TRENING: klasyczny
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 200 wina 3 lata temu
11. POZIOM BF%: gruby jestem po prostu
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: robie pompki to ciężko powiedzieć
-martwy ciąg:
-przysiad: 80 kg 4 serie po 10
...
Napisał(a)
ja polecam dietę bo chyba kuleje sądząc po ankiecie, tak samo trening...
...
Napisał(a)
przemko15dpkladnie autorze tym.sie zajmij a wino to nie spalacz bo chyba tak mysliszja polecam dietę bo chyba kuleje sądząc po ankiecie, tak samo trening...
...
Napisał(a)
właściwie to nie pytałem sie o diete czy trening bo to ogarniam. wino już brałem nie raz więc wiem ze to nie spalacz. pytałem o suple hehe a tu jak zwykle porady z innych tematów
...
Napisał(a)
Ja proponuje posłuchać chłopaków bo dobrze radzą pytasz o sumple a wytykają Ci słabe punkty nie poto żeby Cię wyśmiać a poto żebyś poprawił sylwetkę/zdrowie dodam ze przy takim bf odpuścił bym towar i zabezpieczył mięśnie białkiem i sumplami i po redukcji wrzucił towar by zbudować troche mięśnia
Polecane artykuły