suple

Działa nawet za dobrze ;-) Najlepsze jest t, że po treningu nie ma zjazdu i energia jest cały czas. Dobrze jest dać trochę więcej kasy za dobre suple. Efekt porównywalny tylko z jedną rzeczą :-) No i z tą energią to jest problem bo czasem nawet za długo trzyma ;-D.

Działa nawet za dobrze ;-) Najlepsze jest t, że po treningu nie ma zjazdu i energia jest cały czas. Dobrze jest dać trochę więcej kasy za dobre suple. Efekt porównywalny tylko z jedną rzeczą :-) No i z tą energią to jest problem bo czasem nawet za długo trzyma ;-D. Dlatego treningi robię 1-2h wcześniej niż zwykle bo z zasypianiem problem albo [...]

jezoo oczywiscie dziękuje za solidne podejście do testu ( co z następnym testem znacznie bardziej wymagającym od testerów ?) na koniec mies mogę miec gotowe "suple w wersji testowej "

[...] i to wszystko popijać 50-60g carbo. Jeśli chodzi o białko to zależy ile białka masz w diecie. Musisz mieć łącznie 2g na kg wagi a z odżywki tylko uzupełniasz niedobory. Natmiast "żelazną" porcją białka jest dawka na noc i wtedy proponuję ppołączyć np. 20g Provitu i 20g WPI. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Izolat 2250g jest dostępny: wanilia, truskawka, czekoladowo-miętowy. Jest też glutamina Olimp i rękawiczki nadgarstkowe. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

szef na urlopie... cierpliwosci :))) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

I jak z potwierdzeniem i wysyłką, wszystko ok ? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] ale od kaizena nie spodziewam sie tego) nie ma,ma ktos jakies info czy sklad sie zmienil? a ja obecnie biore mono :) i cp ale go musialem odstawic bo przez te wszystkie suple jakie zjadlem mam problemy z zoladkiem nawet po jednym z najmniej skomplikowanych stackow eh. na nastepny cykl bedzie stack wlasnej 'produkcji': kofeina, aakg, [...]

Bo to suplement ktory bierze sie okresowo. Polaczenie cynku, magnezu i witaminy b6 ktora ma wlasciwosci wspomagajace regeneracje. Caps przed snem. Na inne suple jeszcze poczekaj, teraz wystarczy dieta.

Hmm... z wypowiedzi forumowiczów widze że zestaw chyba nie jest dobry... ale może zamiast "głupich" wypowiedzi może mi pomożecie i napiszecie jakie suple są najlepsze

Dodam jeszcze że mieszkał we Francji troszke czasu i wcinał tam Francuskie suple ponoć dobre na wakację jedzie to będe miał dużo stuffu z Francji zobacze jak to działa

Przy takim odżywianiu żadne suple nie pomogą, jestes niedożywiony i tyle a odzywki to uzupełnienie diety nie jej zastępowanie. Chcesz powaznie podejść do sprawy to odwiedź dział odzywianie i ustał konkretny jadłospis , pozniej wpadnij tu to cos doradzimy. Inaczej wydasz kase a w żaden sposób nie przełoży sie na wyniki

Dzial dieta a nie suple,jesz jak panienka a chcesz rosnac...i nie pisz ze masz malo czasu bo kazdy cos w zyciu robi

Olej suple i buduj masę mięśniową :) Lepiej przybieraj powoli, a więcej masy mięśniowej niż szybko i sam tłuszcz, im jesteś chudszy tym łatwiej na tobie będzie budować mięśnie. Tu masz fajny artykuł co do budowania masy mięśniowej: www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html

dokładnie suple jeszcze nie czas, zapoznaj się z linkiem powyżej jak coś będzie nie jasne to pytaj w tym temacie

Czy bedzie stack, czy mono-bez roznicy. TO zalezy od indywidualnych potrzeb/wymagan. DOpilnowalbym diety, potem bral sie za suple. Braki-bialko/gainer. ZMA/o-3, jako dodatek. Zeby byc duzym, trzeba duzo jesc i cwiczyc.

Mowisz ze psychika jest wazniejsz niz dieta, moze i jest wazna nawet bardzo, ale porownywac psychike z dieta ? Dobra wiesz co daj ten plan chociaz bo co to za test skoro nie wiadomo jak trenujesz ? Moze nie bedzie efektow i zrzucisz to ne suple, a trening masz 7 razy w tygodniu, byl gdzies taki koles, chyba dyndol czy jakos tak...

[...] nawet jakby cwiczyl byle qownem Poczytaj troche forum http://www.sfd.pl/search.asp to ci powinno pomuc, uluz dobre trening wzorujac sie na innych, potem daj go do oceny to ci ktos powie co jeszcze poprawic, z NB narazie poczekaj, zawczesnie na stacki, zagladnij do dzialu odzywianie i pomysl nad dobra dieta dla siebie... suple moga poczekac

Ściągnij dziennik vitalmax-a oblicz zapotrzebowanie na b/w/t zacznij bez odejmowania kcal i obserwuj reakcję organizmu . Stopniowo obniżaj ilośc kcal (tylko bez przesady ) . Suple póki co odstaw .... ewentualnie witaminy , omege-3 na uzupełnienie niedoborów w diecie . Ułóż dietę , wklej a na pewno któryś ze specjalistów ci doradzi lub [...]

kup sobie joint renew tu masz adresik : http://www.atleta.pl/ wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl