1. Czy na tym planie zbuduje „formę życia”? plan to tylko jeden element budowania formy zycia, jeszcze sa inne jak dieta, suple, regeneracja, styl zycia, plan po korektach jest ok 2. Czy ćwiczenia na plecy są odpowiednie by zbudować szerokie i grube plecy? tak 3. Co zrobić gdy mam zastój od 1-2 miesięcy w uginaniu na biceps. Zatrzymało mnie na [...]
Siema, Ktoś ostatnio testował suple od wxn labs? Planuje zakupić yohe wxn + T5 lub yohe + hellfire od innovative. Kiedyś szamałem yohe + t5 i yohe + hellfire i chwaliłem sobie. Teraz czytam ze dużo walów jest z T5 wiec nie wiem czy sobie nie darowac. Zmieniony przez - LocaL w dniu 30/12/2022 18:03:08 Zmieniony przez - LocaL w dniu 30/12/2022 [...]
Siema, Ktoś ostatnio testował suple od wxn labs? Planuje zakupić yohe wxn + T5 lub yohe + hellfire od innovative. Kiedyś szamałem yohe + t5 i yohe + hellfire i chwaliłem sobie. Teraz czytam ze dużo walów jest z T5 wiec nie wiem czy sobie nie darowac. Zmieniony przez - LocaL w dniu 30/12/2022 18:03:08 Zmieniony przez - LocaL w dniu 30/12/2022 [...]
Siema, Ktoś ostatnio testował suple od wxn labs? Planuje zakupić yohe wxn + T5 lub yohe + hellfire od innovative. Kiedyś szamałem yohe + t5 i yohe + hellfire i chwaliłem sobie. Teraz czytam ze dużo walów jest z T5 wiec nie wiem czy sobie nie darowac. Zmieniony przez - LocaL w dniu 30/12/2022 18:03:08 Zmieniony przez - LocaL w dniu 30/12/2022 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg LEGS Uginanie siedząc 70x9 55x12 Wyprosty 80x9x2 Odwodzenia 70x12x3 Siady Smith 100x6x3 RDL Smith 130x6 Uginanie stojąc 70x9 50x12 Łydka wspięcia stojac 8xmax wskoczyłem na smitha by pobawic sie nieco innym ustawieniem nog, ale zdecydowanie żadna opcja mi nie pasowala [...]
Nie szukaj jakichś dziwnych sposobów na urosnięcie, genetyki nie oszuaksz, hormon wzrostu jeszcze ok jakbyś miał stwierdzoną karłowatość, ale wszytskie suple z napisem hgh to nie hormon wzrostu
[...] mucha to ja sie budze juz. Monitoruje sen opaska i glebokiego snu srendio mam 1-1,5h Jak uda sie uzyskac 2h to rano czuje sie jak skowronek. Obecnie poduszka ortopedyczna, suple i od paru dni zaczynam uzywac okularow blokujacych swiatlo niebieskie. Docelowo chce zrezygnmowac ze stymulantow i kofeiny calkowicie. Ale na to daje sobie kolejny rok [...]
Nic o tobie nie wiadomo wiec nikt ci nie bedzie doradzał konkretami jak chodzi o suple jednak multiwitaminy to słaba opcja bo tam jest wszystko i nic a poszczególne minerały czy witaminy mogą ze sobą kolidowac , Pamietaj że najwazniejsza jest dieta i to ona powinna zaspokoic organizm na wiekszosc potzreb jak makro czy minerały i witaminy a jełśi [...]
[...] mucha to ja sie budze juz. Monitoruje sen opaska i glebokiego snu srendio mam 1-1,5h Jak uda sie uzyskac 2h to rano czuje sie jak skowronek. Obecnie poduszka ortopedyczna, suple i od paru dni zaczynam uzywac okularow blokujacych swiatlo niebieskie. Docelowo chce zrezygnmowac ze stymulantow i kofeiny calkowicie. Ale na to daje sobie kolejny rok [...]
[...] pachwinami czasami gdzieś się to przemieszcza na jądra bądź wyżej. Poza tym nic mi nie dolega mam dobre samopoczucie, nastawienie do życia ! Tyle ze jestem na diecie i biorę suple i myśle żeby nie odj**ac czegoś co może mi zaskodzic i liczę po cichu ze ten koszmar niedługo minie ! Mam tak samo z pachwinach identycznie, chce zeby juz [...]
[...] idę. Mam tylko w miarę do wytrzymania bóle/dyskomfort związany z pachwinami czasami gdzieś się to przemieszcza na jądra bądź wyżej. Poza tym nic mi nie dolega mam dobre samopoczucie, nastawienie do życia ! Tyle ze jestem na diecie i biorę suple i myśle żeby nie odj**ac czegoś co może mi zaskodzic i liczę po cichu ze ten koszmar niedługo minie !
[...] wala kit mocny dla wyświetleń dla fejmu jaki on super trener 120 kg nabity koń na mniej niż 0.5 gr towaru to musi mieć pojęcie Przy okazji zareklamuje się jakieś "zayebiste"suple z firmy xxx jakieś nie szkodliwe sarmy itd itp A później lotka jak co dzień 250 testa 100 trenu 50 menta insa hgh tarczycowe ;-) Nie pisze ze wszyscy zawodnicy wala [...]
U mnie odwieczny problem jest z frakcja hdl.Nawet bez bomby,poziom hdl okolo 42mg/dl na dobrej misce. Ale to co mnie pozytywnie zaskoczylo,jesli chodzi o suple to monokalina K (zamowilem z podkowy). Zjadlem 1 opakowanie tego supla i hdl podbity do 50 mg/dl,do tego leci w tel 300 mg propa i 400 mg mastera,wiec lipidy po masterku powinny sie mocno [...]
[...] i proporcje tulowia bardziej w trójkąt niż ołówek /wałek %-) Na lato plan jest wzmocnic nogi pod rower mtb (podjazdy w gorach daja wycisk). Po miesiącu na sucho dorzucilem suple- kreatyna, bialko, bcaa, witaminy i mineraly. Gainerow nie planuje, juz wole halwe zjesc lub paczke orzechów czy gorzka czekolade zjesc. Tak wiec moi drodzy, co byście [...]
Ja w gabinecie to się tylko ładnie uśmiecham, aby kobieta zrobiła swoje i jazda na fotel. Wygadasz się że ćwiczysz albo sama zapyta i potwierdzisz, to potem drążenie o suple, sterydy itd...A trening po, to czasami fajna euforia przychodzi. Chociaż czasami mam wrażenie że każdy wie o co chodzi, ale każdy robi ładna minę i tyle. Kobiety co mi krew [...]
Ja w gabinecie to się tylko ładnie uśmiecham, aby kobieta zrobiła swoje i jazda na fotel. Wygadasz się że ćwiczysz albo sama zapyta i potwierdzisz, to potem drążenie o suple, sterydy itd...A trening po, to czasami fajna euforia przychodzi.
witaj Arnold, fajnie, że zaglądasz na polskie fora. a tak serio :) jaki byl cel badania? robiles po prostu kontrole morfologii, czy cos stosujesz, jakies leki, suple, co by moglo miec wplyw na morfologie czy watrobke? ogolnie morfologia rozjechana lekko, nie bylo obecnie jakiejsc infekcji? przeziebienia itd? Ile czasu przerwy od treningu robione [...]
Jakie są wasze opinie na temat tego bloga kulturalne suple? Pokrywa się to co on tam pokazuje z waszymi doświadczeniami? (Jeżeli ktoś nie jest w temacie to jakiś koleś wrzuca badania sterydów różnych firm można łatwo znaleźć ten blog na Googla)
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA
