suple a zdrowie

[...] + stretching dieta: dziś tak samo. skubanie między posiłkami. aż poszłam się zdrzemnąć w ciągu dnia, żeby ograniczyć wycieczki do kuchni. leki: bromergon 2,5mg, letrox 75, suple: różeniec, magnez,selen, cynk, wit.d3 2000, b-complex, kelp wiecie co, tak kminię i kminię, a może ja mam jakiś stan zapalny, który aż tak mocno rzutuje na moje [...]

[...] Przedstawię w tym poscie jak wyglada moja hostoria ze stosowaniem supli i odżywek. Chodzić na siłownie zaczełem ok 2 lata temu. Po 1,5 roku pojawiła się myśl stosowania suplementów. Miałem już pieniądze do wykożystania na wymażony cykl który miał sie skladać z magnum 800 i kreatyny. Jako, ze w mojej okolicy brak porządnego sklepu z takim [...]

[...] z kimś o efekty, chyba jedynie sama ze sobą i mam trochę pod górkę. __________________ TYDZIEŃ V sobota DNT Weekend w domu8-) MISKA B120 ww150 T50 + płyny + warzywa + suple _____ TYDZIEŃ V niedziela DNT MISKA BTW nieznane%-) Z okazji półmetka zrobiłam dzień wolny od liczenia. Zjadałam olbrzymie śniadanie z małym czitem w postaci maminego [...]

20.05. Zakwasy na nukach i brzuchu %-) LUBIĘ! Zdziwiło mnie to, bo nogi robiłam delikatnie (choć precyzyjnie) a brzucha nie mogłam ułożyć na tej piłce. Cały dzień kiepsko się czułam - mocne skurcze brzucha, ból jajników i właściwie od 16:00 byłam w łóżku a przed 21:00 to już nastawiłam się na spanie. Śmiać mi się chce, bo od kilku dni kładę się [...]

[...] że teraz przyrost idzie już bardzo wolno, ale jego to nie martwi, kiedyś być może stanie na 50 w bicku (teraz ma 45 chyba) i co z tego...too znaczy że ma sie zabrac za suple czy koks żeby było więcej. Ani on ani ja nie widze w tym sensu. Patrząc na nniego i jego 7 lat treningu widzę SPROT a w końcu to forum to SFD - sportowe forum [...]

większa szansa że suplement się przyda komuś kto trenuje 2-3x dziennie , niż 4 x/tydz A niby dlaczego? Kreatyna przyda się temu kto wie jak i po co ją stosować. Zainteresowanym proponuję lekturę artu Ambroziaka. Tu mamy podejście teoretyczne: http://www.sfd.pl/TAJEMNICE_KREATYNY_-_S._AMBROZIAK-t327378.html A tu post Ellisa bardziej praktyczny: [...]

[...] :D. Mam teraz 4 dni na niższych węglach i 2 dni na b. wysokich (czuję, że to będą moje ulubione dni w tygodniu :D ). Startuję od jutra, choć pewnie zanim dokupię wszystkie suple i ostatnie potrzebne składniki, żeby wszystko dopiąć na 100% to miną jeszcze 2 dni... w końcu wszystko zamknięte, a Tesco w sobotę przed wolnym wyglądało jak przed [...]

[...] po którym mialem swietnie rezultaty, a spadki po cyklu były prawie nie zauważalne. To bylo rok temu, od tamtej pory jade na sucho, jedynie dieta i suple. Mialem jednak rok temu niepowtarzalna okazje dostac oryginalny sprzęt, a legit prime czy oxe teraz nie jest łatwo..moze są jakies inne rarytasy godne polecenia(tylko [...]

[...] itp.. metabolic age: 12 :)) heh ideal body:62,1kg ;) impedance: 558,8 to nie wiem co? i kilka takich co pominęłam nie zagłębiałam się w to bo pewnie nie istotne :) MISKA suple:wiesiołek płyny:woda,kawa,herbata warzywa:papryka,ogórek,cebulka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2957c69d61e45078bcad21978d02339.png Zmieniony przez - kropaa w dniu 2013-11-24 [...]

[...] dzialac, czasem co prawda poczuje stawy ale na jesieni to juz maskara byla, bol taki ze nie moglem zasnac a tej jesieni luz. Wiec wiesz jak juz jest zwyrodnienie to napewno suple nic nie daja, ale zapominasz ze to nie musi byc taki przypadek, a wydaje sie ze calkiem odwrotny czlowiek nie pierwszej mlodosci i jesien, zurzyte stawy daja znac, czas [...]

[...] 50g ryżu) http://img717.imageshack.us/img717/572/zdjcie0340y.jpg 6 posiłek: twaróg + oliwa z oliwek PINIĘDZY NI MA TO I PICIA NI MA %-) http://imageshack.us/a/img547/497/suple.jpg 10g jabuszka http://imageshack.us/a/img836/4468/fotki.jpg Tak jak wcześniej wspomniałem magia wspomnień po wygrzebaniu starego telefonu z szafy :-) Rok 2006 do [...]

[...] ty jestes jak zdrowie, ale cie wbic trzeba ten tylko sie dowie kto cie stracil Goździkowa przypomina na spadki kreatyna Abs - absolutny brak seksu Karnet na siłownie 50 zł, suple 200 zł , byłsk żalu w oczach byłej... bezcenne. są żeczy których kupić nie można za wszystkie inne zapłacisz kartą mastercard Liczy się siła i masa a nie wielka [...]

[...] wszystko ***owe i tyle - po co sie pytam?? To nie ich test,nie ich kasa i nie ich zdrowie - to po pierwsze. A po drugie to nie ich test !! Napisze ostatni raz jesli chodzi o suple: przeczytajcie dawkownaie - ****aaaa nie wszystko na raz: jest cos przed cos na (aminki0 i cos po a do teg zestaw ARLI - ta tak ****a duzo?! Nie wydaje mnie [...]

Miśka na zdrowie ... i smacznego };-) ______________________________________________________ Dzień 69 tydzień 10 23.06.2012 GPP Miękkie nogi :-D czas 22:55 min poprzednio 23:56 + 25 x sit up 25 x nogi złączone do pionu i miednica do góry @@-) nie znam nazwy %-) 25 x sit up 25 x russian twist 5 kg o jacież p******eż %-) następne dwa m-ce mam [...]

Widziałem właśnie Twoje obiady %-). blisko 3kkcal. Jak tak patrze na koje dwa kawałki indyka, ciut ryżu i rozlaną oliwę (plus 500ml soku) to objętościowo nie wiem gdzie ty to mieścisz. Zakładam, że w połowie posiłku, pierwszy kęs jest już strawiony %-). Mój min z wagą to był 79,5. W finale już poszło w górę i jakoś 80 chyba udało się zbić. W tym [...]

[...] Czy mu się to z czasem odbije? Może tak, a może nie. Dwa, to: ogólnie przyjęte są takie, iż kulturysta-zżera białko pod każda postacią powodują, że ludzie sięgaja po suple często bez potrzebnej wiedzy o diecie itp. Ale czyja to wina? Przecież każdy z nas podąża za kimś kto osiągnął sukces (przyjmujemy, że skoro jemu się udało, to nam też [...]

[...] w mięśnie, kondycję, zdrowie, wygląd itp. tak jak bankier w papiery wartościowe. On zarządza kasą, a Ty ryzykujesz swoimi zasobami: zdrowiem, czasem, kasą wyłożoną na suple itp. Masz do dyspozycji: A) inwestycje wysokiego ryzyka - potencjalny zysk wysoki - zagrożenie stratą wysokie (zazwyczaj krótkoterminowe) B) inwestycje niskiego ryzyka [...]

[...] 2. wyciskanie hantli siedząc 3. podciąganie wzdłuż tułowia, hantle 4. unoszenie przodem 5. unoszenie tyłem w leżeniu na ławce skośnej + http://imageshack.us/a/img547/497/suple.jpg 10g jabuszka http://imageshack.us/a/img836/4468/fotki.jpg http://img72.imageshack.us/img72/3186/barki.jpg Jak zawsze podziwiajcie moc mojego aparatu %-) Swoją drogą [...]

Monia, też miałam napisać o tym, że nie wszystkie info w sieci są warte uwagi, już nie chciałam sie zagłębiać, ale dobrze że to dopisałaś :-) Monia a Jeśli chodzi o porównywanie się do "pół-bogów" z mediów to Trzeba o tym pisać nawet jeśli to jest oczywiste, żeby pamiętać że jednak najważniejsze jest zdrowie. Nawet sama sobie to pisze i od razu [...]

[...] 21:24:22 Doping HCA czy warto 2004-07-16 12:28:10 Odżywki, Suplementy analiza preparatów multi - witamin i -minarel 2004-07-14 09:10:22 Odżywki, Suplementy ocena diety i suplementacji 2004-07-08 10:28:05 OLIMP Kupiłem Fatburner 2004-07-06 23:42:21 Odżywki, Suplementy PRZEMIANY CUKRÓW 2004-07-05 10:46:43 OLIMP Wit Min 75+ NOW 2004-06-25 [...]