SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • [...] Na impreze studencką tego też nie weźmiesz ;-) A i koszt dużo wyższy. Hybryda to takie coś pomiędzy małym zwykłym aparatem a lustrzanką. Takie coś pośrednie. Do ładnych fotek to też nie trzeba czasem super aparatu. Najpierw trzeba się naumieć trochę o kadrowaniu. Bez wymiennych obiektywów. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2014-02-23 11:05:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 11:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i lustrzankę i starego kompakta. Lustrzankę używam przede wszystkim do pracy (do zdjęć produktowych) i innego aparatu sobie nie wyobrażam. Ale to nie dlatego, że samo body super, czy coś, tylko, że mam do niego m.in. dobre szkło do makro. Bo jak kupujesz lustrzankę to decyzja co do samego aparatu to jedno, a druga rzecz jakie obiektywy do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 11:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Super to w liczbach wygląda, prozac może jakieś zdjęcia całej sylwetki zapodasz?:P

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19658 Data: 2014-02-23 11:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.02.2014 DT Trening B 1. przysiad sumo rozgrzewka 2x12x20kg, 3 x 12 35/40/45 było 30/35/40 , 25/30/35, 20/25/30 super szło 2. wypady dalekie 3x8 7,10,10 było 7,7,10, 7/7/10, 5/7/7 (na rękę) nie wiem czy nie za daleko nogę stawiam, mam prawie prostą nogę zakroczną tak ma być, czy krócej robić 3. wyciskanie sztangi na skosie 2x rozgrzewka 20 [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 11:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja po plecach wyszedł super enrgii co nie maiara nie wiem czy to przez te tłuszcze i mniej ww czy cos, ale była petarda i wytrzymalosc na duuuzy + potem wypiska

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 14:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolona, coraz lepiej czuję pupę :) 2b. Suwnica - ok 3. Wyciskanie skos - muszę skupić się na technice, dopiero w trzeciej i czwartej serii czułam to co trzeba :-) 4. Wiosło - super weszło jak nigdy! Mega zadowolona :) //Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3c254d47d564934837e207ab940eeb6.png Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2014-02-23 15:11:52

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 15:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciąża,a odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    Ja musiałam mieć CC - rodziłam bliźnięta - ze względu na ich bezpieczeństwo, taka była decyzja lekarza...ale jak ja zazdrościłam tym laskom skaczącym po łóżkach przy swoich dzieciakach po porodzie sn. Nie dość że musiałam się spionizować po ok 6h po porodzie (zazdroszczę tych 12h/24h) - to jeszcze trzeba pamiętać że po znieczuleniu (pp) są skutki [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2014-02-23 16:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel dzieki a powiem ci ze mogłem jeszcze podciągnąc nie do konca byłem zadowolony myslałem zrobic tak ok 130 ale poziom super i dziwne bo wszyscy potrafili dobrze wyciskac mi nawet nie zaliczyli 1 powt pod względem technicznym wyciskanie 1 klasa wielu mogłoby sie duzo nauczyc praktycznie nie było zawodnika który nie zrozumiałby co znaczy pełen [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2014-02-23 16:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, ze Rory wrocil do dawnego stylu, myslalem ze znow bedzie walczyl ala GSP w stojce. Moze zmusila go ta przegrana 1 runda.? Caly czas nie kumam czemu nie przesuneli walki Cormiera na inna gale, totalna porazka ta walka z Patem. Co do Rondy to trzeba czekac az Cyborg przyjdzie i ja klepnie.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2014-02-23 17:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Shit próbujesz wracać do wyciskania siłowo? Czy odpuszczasz? Super to wyglada. Spuścić wodę :) i na scenę.

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 17:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wstydź się };-) jesteś jedyną małolatą którą śledzę, więc byłoby super gdybyś wzięła udział.... doping masz gwarantowany:-D

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15144 Data: 2014-02-23 18:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantli głową w dół 3. Hack przysiady 4. Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim, głową w górę 5. Wyciskanie hantli siedząc 6. Unoszenie hantli na boki i w opadzie 2 serie (super seria) 7. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc za głowę + wyciskanie hantli leżąc 2 serie TRENING B PULL 1. Podciąganie na drążku nachwytem 5 serii 2. Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super wygląda, pewnie jeszcze lepiej smakowało.

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki - czyli co najmniej pierwsze 6 miesięcy szkoda w ogóle jakiekolwiek suple zapodawać? tak się nastawiałem, ale chyba za dużo czytam artykułów różnych osób o tym, jak zbudowali "super siłę i masę w kilka tygodni po zastosowaniu kreatyny i gainera plus coś tam", a ja się tu męczę małymi kroczkami. pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 20:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENINGOWY Dieta 1. 6 białek 2 całe jajka 80 g owsianki, 100g jogurtu naturalnego 2. 250 gr twarog chudy, 50 gram ryzu 15 gram orzeszkow arachidowych solonych ( polecam super smak dla mnie słodki ser i słone orzeszki %-) ) 3. 75gr ryżu,300 gram mintaja 4. 50 gram ryżu, 5 gram oliwy 220g kurczaka 5.50 gr Whey C-6 5 gram oliwy 6.3 całe jajka [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redu do oceny (poprawiona)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sinboy321 a dieta jest ok ??? Bo jak miałbym chudnąc 0,5kg na tydz bez straty mięśniowej, to byłoby super Zmieniony przez - kielbaska5 w dniu 2014-02-23 21:56:59

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2014-02-23 21:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No i pobiegane 35~minutek spokojnego biegu od dluzszej przerwy naprawde cos swietnego ,super sie czuje ^^ Za to na kolacje moge wiecej kalori zejsc zeby nie byc na deficycie :D! POZDRO!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 22:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udało się załapać do testu Activa, super sprawa, że dalej mogę współpracować z tą firmą :-)) Wiem, że ostatnio byłem mniej aktywny, wybaczcie, ale trochę się pochorowałem, do tego doszło sporo materiału w szkolę, ale w momencie gdy dostanę juz paczkę obiecuję 100% zaangażowania :-))

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10376 Data: 2014-02-23 22:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś coś podobnego robiłem , wychodzi super konsystencja z tego co pamiętam taka kremowa , jaki smak wpc polecasz? bo robiłem banan+wiejski tylko

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 23:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel dzieki a powiem ci ze mogłem jeszcze podciągnąc nie do konca byłem zadowolony myslałem zrobic tak ok 130 ale poziom super i dziwne bo wszyscy potrafili dobrze wyciskac mi nawet nie zaliczyli 1 powt pod względem technicznym wyciskanie 1 klasa wielu mogłoby sie duzo nauczyc praktycznie nie było zawodnika który nie zrozumiałby co znaczy pełen [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2014-02-23 23:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)