SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • super efekt, szczególnie brzuch się spłaszczył:-)

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://iv.pl/images/15527947046816756979.png PODSUMOWANIE TESTU Na początek chciałbym podziękować ekipie Hi-Tec za możliwość przetestowania suplementów, dzięki którym byłem wsatnie dalej poprawiać swoją sylwetkę Ocena suplementów: HYPERFUSION Myśle że nie bede oryginalny myśle ze kreatyna spełniła swoje zadanie moglem cwiczyc ciezko i cieszyć sie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8988 Data: 2013-12-23 18:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to w końcu jest w martwym ciągiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozstawie stóp(tułów automatycznie zachowuje większy pion względem ziemi),jednakże w klasycznej wersji również jest to jak najbardziej wykonalne i nie potrzeba do tego super mobilności. Co do drugiego pytania-coś w tym jest.Większość ćwiczeń brzucha,polega na fleksji kręgosłupa.To nie jest zdrowe i w teorii,może na dłuższą metę prowadzić do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-12-23 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super. Gratulacje. Co za błyskotliwość. <3

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 20:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz jestem w Polsce :-) treningi były - jeden tylko wypadł.Miska czysta. Trening część 2. zakończony PONIEDZIAŁEK 16.12.2013 zrobiłam trening część 1. - nie było super siły...regres co do tego co było ponad 4 tygodnie temu na fioletowe - nowe cieżary na czarno - cieżary z 08.11.2013 a.wyciskanie suwnicy 117kg x8/6/5/4 120kg [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzę Wam wszystkiego najlepszego, masy super treningów, spadków tam gdzie mają być i wzrostów tam gdzie powinny być };-) Spokojnych, zdrowych świąt a przede wszystkim całego takiego roku! };-) Życzę Wam ja Cruella :) \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2c5bf25a3f44532b45d954524e84c4a.gif

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2013-12-23 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • andrzej, dzięki zę zrobisz ww do ciebie razem z synem przyjedziemy zawsze robisz super zawody wielki szacun niebieski

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 22:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja w czarnej .... z robotą, moja połowica nie sokra do pomocy i przez to dopiero co prezenty popakowałam,a teraz czas na sprzątanie łazienki i mycie podłogi.super.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 23:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super %-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 12:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli super, minusy sa plusami bo z taka myślą był tworzony, skupienie, koncentracja. Jeżeli ktoś chce zrobić z niego typowego pompera wystarczy dorzucić porcję kreatyny.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11128 Data: 2013-12-24 12:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=vN3QS-VCcKA A tu cos dla was ,zeby te swieta byly super ! :) Wesolych !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 15:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombki SFD!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-12-24 17:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a sampoczucie

    Post
    Doping

    Ja sie na tesciu czułem mega mega dobrze. Humor ok, normalnie mam raczej zmienne humory raz dobry raz zły, ale teraz przez 12 tygodni mialem ciągle dobry. Natomiast super jest ta pewnosc siebie. Wszystko jest albo czarne albo białe. Wlasnie skonczylem cykl ciekawi mnie co bedzie za kilka dni :/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2013-12-24 22:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko super, widać że czytałeś podwieszone tematy. Co do military press to bez wielkiej filozofii: 4s system 12/10/8/6 ze wzrostem obciążenia, ale pamiętaj o poprawnej technice, pooglądaj filmiki na yt.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-12-25 09:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki77-przygotowania do debiutów 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super masz te żyły, widać, że mięcha tam jest bardzo dużo i mało fatu. Zazdroszczę :-)

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-25 10:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrabianie charakteru

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] faza. Ja wiem po sobie. 5 lat mialem przerwy w treningach. Stałem sie po prostu słaby psychicznie. Łatwo sie podłamywałem, małe porazki sprawialy ze odpuszczalem sobie moje cele. I zaczalem od roku trenowac. Efekty mam super, moja pewnosc siebie poszla w góre i czuje sie zupelnie innym czlowiekiem teraz. I najwazniejsze ze zapracowalem na to SAM.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2013-12-25 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w czymś takim się nie gra w siatkówkę i trochę Cię zmartwię, że buty sprzedawane jako "do siatkówki" nie wyglądają jakoś super efektownie chociaż nie wiem, jak można się czymś takim kierować a nie tym, żeby nadawały się do konkretnego sportu :D ja ogólnie nie jestem zwolenniczką grania w siatkę w butach do koszykowki i jeszcze mi się nie zdażyło [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2013-12-25 13:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ostatnia prosbe.Czy myslisz ze jakis palant ktory ma chvjowy towar napisz Ci --- owszem ja mam ale jest slaby--? Kazdy kto bedzie Ci chciał wcisnac kiche napisze--; ja mam super kiper cacy najlepszy w galaktyce towar Naprawde NAJLEPSZY I co Kolego uwierzysz ???? Szukaj żrodla gdzie indziej PEWNEGO ZRÓDŁA Nie ufaj tym co Ci beda chcieli sprzedac [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2013-12-25 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no super odpowiedz, jak masz zamiara takie madrosci pisac, to leipej nic nie pisz.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2013-12-25 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam nadzieję że się mylę, ale moim zdaniem w 3 - 4 miesiące od sylwetki na pierwszej stronie gdzie masz na zdieciu ostatnio sierpień do tej na ostatnich zdjęciu dojście na super zapiętej na ostatni guzik i na 101 proc treningach jest niestety nie możliwe ;) co nie znaczy że nie podziwiam dokonań bo idzie to w naprawdę dobrym kierunku; choć [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9541 Data: 2013-12-25 17:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)