super

Crea mission to super kreatynka, mogę szczerze polecić. Siła idzie mocno, napompowanie super i nie trzyma wody.

tak to samo :) Super bo bardzo potrzebowałem białka bo moje protein80 juz sie wyczerpało :D i dzięki bogu nie truskawkowy xD :) Dziękuję całemu Hi Tec'owi ! Super paczka ! :)

[...] który wykorzystam. Kiedyś robiłam podejście do biegania, ale zima przyszła i "olałam temat" nie dochodząc nawet do 15 min ciągłego biegu. Ciężko będzie, ale chcę mieć super kondychę, a bieganie to chyba najlepszy na to sposób. Jak znam życie to po minucie będę sapać :D Kiedyś na bieżni udało mi się przebiec 17 minut, ale czułam się jakbym [...]

[...] według nowego planu treningowego. ====================================================================== TRENING: Klatka: 1.Wyciskanie sztangi płasko 3s 12 powtórzeń + super seria wyciskanie hantli skos dodatni 3s 12 powtórzeń 2.Rozpiętki na ławce skos 30 stopni 4s 12 powtórzeń + super seria przenoszenie ciężaru 4s 10 powtórzeń 3.Rozpiętki [...]

Dzis zrobilem placki z piersi kurczaka z tego przepisu. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-04-17 06:02:59 mam super przepis na bardzo fajne placki z kury, bardzo podobny do tego Twojego, niestety nie nadają się one na redukcję nic a nic jedna porcja to 1 filet drobno pokrojony 2 łyżki mąki 2 łyżki majonezu 2 jaja 2 łyżki sera żółtego [...]

Oblisuper zabawa! heheh gdzieś czytałam chyba Twój artykuł ze zdjęciami właśnie porównawczymi a propos wagi..heheh na pewno by nie zgadł ;) Kokosikdzięki za dobre słowa. Gęba mi się uśmiecha od ucha do ucha i to prawda co pisałaś, że zmienia się w głowie, a to najważniejsze, to jak super psychoterapia. Jak mi się podniosła samoocena - eh... Kiedyś [...]

Dzień treningowy czwarty Trening - Barki, Brzuch Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia chwyt szeroki rampa 12 + 16 10x12 / 20x12 / 25x12 / 30x12 / 25x16 (TRISET) Unoszenie sztangielek bokiem 4x12 6x12 / 6x12 / 6x12 / 6x12 (TRISET) Podciąganie sztangi do klaty chwyt szeroki 4x12 30x12 / 30x12 / 30x12 / 30x12 (TRISET) Unoszenie sztangielek w przód 4x12 [...]

Jak na tą cenę to najlepsze białko jeśli chodzi o jakość/cena. Smak super- mam wanilię i truskawka-banan. Oba smakują bardzo dobrze ;-) Jeśli chodzi o pienienie to po minucie max piana opada, rozpuszczalność też super. Ogólnie duży pozytyw.

[...] concept nie działa, drugi nic nie liczył, wyświetlał 0, a te na wodę to już w ogóle... ale pech... to wskoczyłam na orbitreka, ale tam i tak kwestia paru punktów. Poszło super, pobudziłam się, miałam dużo energii. Wniosek, nieźle się opitalałam w pierwszym treningu. Chodź pamiętam wtedy uda mi niesamowicie spuchły po sdhp, że skoczyć nie [...]

Witam chciałbym kupić Super Katana S/S lub Super Katana S/S low cut collar

Mam truskawkę. Bardzo ładnie pachnie i super smakuje jak na izolat. Lekkostrawne, nie czuć nic na żoładku, nie odbija się chemią też. Rozpuszczalność w szklance nie do końca dobra, są grudki, w shakerze super. Brak piany.

klinczer super super jak mi się nie uda zbić do 66 to juz konkurencja ma dwóch mniej hehe pozdrawiam ciebie i do zobaczenia w łodzi

[...] Karola i chlopakow to nie odwazylbym sie nawet myslec ze dam rade takie ciezary jak na mnie podnosic.Zreszta zobaczycie na filmie taka agresja pomagala jak i okrzyki :D super cwiczyc w takim towarzystwie codziennie ale wszystko co dobre nie trwa wiecznie, Sporo sie nauczylem i mysle ze wiem co zmienic zeby dalej sie rozwijac ,takze wielkie [...]

[...] konie na 22kg 5. Uginanie na modliteniwku hantli koniec na 27kg 7,8 ruchow 6. Ugianie lezac ostatnie 2 serie na 22kg 7. Supinacja stojac Super trening sczeglnie klata skos ujemnym hanltami super czucie bic skatowany bodziec ciezarowy jest. We czwartek byly braki ale znow nie chce mi sie ich wypisywac w tym tygodniu wypisze a zaraz plecy.

[...] lasu i zwierzyńca i tak naprawdę pierwszy raz byłem tam na spacerze a nie na ławeczce z kumplami z browarem. Przeszliśmy cały las dookoła. Jest zaj**iście, Wszystko kwitnie, super powietrze, mogłem wreszcie spuścić psa bez przypału, że ktoś będzie od niego uciekał jak to czasem bywa (niestety ludzie się go boją) %-) Super sprawa. Świniak tak się [...]

no ktoś by podszedł i dla jaj na Ciebie splunął - git? %-) dla jaj ktoś Cię obraża, a Ty jako, że jesteś super wyluzowany to dla jaj robisz z siebie człowieka bez godności. Gościa nie znasz, szyderczo się z Ciebie śmieję - super %-)

18.05.2013 – Nogi+brzuch Odpoczynek od siadów, ale nie od ciężkiego treningu, a przy okazji pobite 2 rekordy siłowe. 1. Suwnica, stopy szeroko na zewnątrz, na środku platformy rampa 8+regresja 30x50/20x90/8x130/8x170/8x210/8x250/8x270/8x300 (2 sam)/12x230/16x190/50x150 (20 szeroko, reszta inne rozstawy, głębokości, chvje muje dzikie wonsze) Łooo [...]

mutant massa bierz według braków w diecie a jeśli chodzi o kreatynę to crea9 super wybór sam brałem i działa super aż chce się iść na trening :D

Super serie pompują cie, ja nawet jak masz chęci to robię super do każdego ćwiczenia i dobrze pompuje.

To ja tak jak mówiłem wcześniej, nie ma dnia co bym nie miał chorych, porytych, poyebanych snów %-) Ale nie będę się licytował hehe Max Kolonko - niby mówi fajnie, super się go słucha, wygadany chłop ale jak tak słucham jego audycji/filmików to często mi się zdaje, że tak naprawdę w ciągu tych 5-10 minut nie powiedział nic co tak naprawdę jest [...]