super

[...] x 12 42,5kg x 12 42,5kg x 13 Dipsy: 3 3 4 Wyciskanie sztangi leżąc: 50kg x 10 52,5kg x 8 52,5kg x 8 Push Press: 30kg x 10 30kg x 10 30kg x 11 Pierwszy trening P&P - było super! Szczerze lepiej niż przy FBW, a tu są niby takie same założenia. Ze wszystkim lekko po przerwie, ale przy WL było ciężko, pewnie przez dipsy. A propo dipsów, to jest [...]

dzis i ja stestowalem. jest dobrze balem sie,ze natural bedzie a tu mile zaskoczenie cytynka- w smaku ok widze na etykiecie,ze inne smaki tez sa przewidziane super super

2 tygodnie minely i czuje sie super,brzuch troche bolal ale juz nie boli Super

Odswiezam:) Cykl lece juz 8 tydzien,efekty super!!! 8kg masy, gino nie ma (i mam nadzieje ze nie bedzie), libido super, bruch spadl 2cm!!! Dieta caly czas jest. Jade 250mg enan / cypio e4d, bold 500 week Teraz mam zamiar wrzucic wino, mam 20ml (1ml e2d) Pytanko odnosnie hcg, walnac teraz np. 5000ui w dwoch strzalach po 2500 e4d a reszta dopiero [...]

Super łydki, super figurka, od dłuższego czasu dopinguję!!!

[...] na fT3 i fT4 praktycznie w ogóle (a miałam zaniżone fT3 i podwyższone TSH), spisuje, mówi WYNIKI SUPER, waży, opieprzy że przytyłam, zmaca tarczycę i nara. O wynikach niczego nie mówi kompletnie, tylko że niby super. Nie wiem co zrobić, chyba zajrzę na forum hashi i zacznę się sama leczyć, korzystając z porad ludzi chorujących latami. Bezsens.

aktualnie jest burdel w całym dziale,co drugi temat to "coś na masę dla zielonego" "super masa i super siła wg. Arnolda" albo "split 5x na tydzień,pomocy". Ja rozumiem,że to jest forum,jednak przydałoby się podwiesić kilka artykułów,ograniczając jednocześnie możliwość zakładania nowych wątków. przykładowe tematy, [...]

rozpisz po całym dniu diete, w podpunktach łatwo można zobaczyć co tam jesz:) co do FBW polecam bardzo 15 10 5 Wodyna, kiedys robiłe i super efekty, teraz tez robie i jest super:) Wodyn nawet wspomniał tam coś o masie, że jeśli dobrze się je to idzie masa i to długofalowo;)

[...] obejmuje tylko zakres tego postcodu, czyli w większych miastach kilka ulic, w mniejszych jak Brighton kilka dzielnic, we wsiach jak u Mariusza nawet pola w około, więc jest super. Co oznacza, że wytkniesz nos poza swoją chałupę to za wszelkie połączenia bulisz jak za złoto. Co do doładowywania jakichś tajemniczych numerów dostępowych do PL to [...]

Co ??? Mniej ludzi ? Pomyślcie logicznie - jest sezon - czyli nastolatki chca byc kulturystami wiec beda cwiczyc - beda odwiedzac najlepsze polskie forum (sfd) i prosic o super diete i extra trening aby super mega szybko wyrzeźbić swoje 60kg i wygladac na plaży. Przegladajac forum zobacza temat KONKURS i odrazu wlecą ;] Brał ktos udzial w [...]

Ok dzięki bardzo, tak btw zmierzyłem pas rano to jest 80cm więc super z 8cm zeszło a niecałe 1.5 miecha mam redukcję, mimo że nie ma kaloryfera ani full żyły to i tak super bo nie chciaem wycinki wielkiej bo za malo miesa mam :D. Dałbym soga ale już nie wchodzi :D. Pozdro

Dawid filmik super i muza w filmiku też super i jak dopasowana jak oglądałem ten filmik to patrzyłem na ciebie jak na Ronniego C. "NIKT NIECHCE DZWIGAĆ ZA***ISTYCH CIĘŻARÓW ALE KAŻDY CHCE BYĆ KULTURYSTĄ" - Ronnie C. JEST MOC!!!!!!!! tak dalej mistrzu zdawaj relację z następnych treningów. Papaj GIGANCIE kiedy znowu odświżysz swój dział? [...]

[...] W lipcu wybieram się ponownie na trening i konsultacje do Radka Słodkiewicza,więc z pewnością wypróbuje siadów albo wyciskania z łańcuchami. Co do FST-7 to masakra, super intensywność przy małych ciężarach. Papaj ja się nie dziwie,że zwiesili kopary, w takiej formie jak teraz jesteś musisz robić wrażenie. Szkoda,że nie zorganizowałeś [...]

Siema ja jestem obecnie na redukcji i właśnie lecę na tym zestawie i do tego antykataboliki. A jeśli chodzi o suplementacje to wygląda ona tak: Dzień Treningowy: -Rano: 2 kaps Clenburexin 2,2kaps Super OMEGA-3,5anabolik Bcaa system, -Popoludniu: 2 kaps OMEGA-3 + 2 kaps Clenburexin, ,Anabolik Bcaa 5kaps. -Przed Treningiem: 2 kaps CLENBUREXIN 2 [...]

Uda swietnie wygladaja i lydki tez jeszcze sie wyrzezbily super Felcia ,a to dopiero poczatek,masz zadatki na super sylwetke,bo przeciez od niedawna silowy cwiczysz,jak dla mnie bomba.Gratulacje.

[...] 5kg x 7 5kg x 7 5kg x 7 5kg x 8 Unoszenie wyprostowanych nóg w leżeniu: 15 15 15 15 Trening dzisiaj z racji tego, że jutro siłke przenoszą i jest zamknięta. Ale dzisiaj było super - ochota była, super warunki (pochmurno i chłodno), więc można było "tyrać", tyle że pakerzy się na mnie dziwnie patrzyli, no w sumie się nie dziwie Wszędzie [...]

Oooo, super, super z tą panią. Będziesz miała kogoś, kto Ci pokaże jak wykonywać ćwiczenia wielostawowe, kiedy nadejdzie Twój czas Na bóle miesiączkowe możesz pić napar z liści malin, kozłka lekarskiego, melisy. Możesz też zrobić sobie mieszankę Wymieszaj 50g następujących ziół: 1. Kwiat ślazu (Flos Malvae) 2. Kwiat jasnoty białej (Flos Lamii [...]

Sog za efekty, super definicja mięsnia. Gratuluje, bo naprawde super różnica.

moja droga Filonko super jest gratulacje wytrwania 12 tygodni w reżimie dietetyczno - ćwiczeniowym ładne masz maxy, wytrzymałość super zmieniła Ci się pupa podniosła do góry, brzuszek schodzi na pleckach zarysowują się mięśnie

[...] widzisz Dobrze że w te spodnie przynajmniej nie wątpisz Trzymaj porównanie I weź, tak jak mówiłam, poprawkę na te różnice perspektyw. No niestety, ale zakłamują proporcje Wg mnie jest super. A to tylko wizual. O całej reszcie korzyści nie wspominam, bo sama ładnie wypunktowałaś Zostaje tylko pogratulować Super wykorzystany czas