super

Dzień 4 Nie mogłem wcześniej wstawić posta bo się spieszyłem, no ale to było tak: Super seria 3 ćwiczenia: Muscle up bez opuszczania z wybiciem 10 podciąganie nachwytem 6 Dipsy na drążku 10 Super seria 3 ćwiczenia: Muscle up z wolnym opuszczaniem z wybiciem 6 Podciąganie nachwytem 6 Dipsy na drążku 10 Super seria 3 ćwiczenia: Muscle up 3 [...]

No ja chyba też wolałabym dołożyć trochę i mieć tableta. Nawet nie jakiś super wypas, ale żeby można było go używać.

Koleś: Uroczo %-) ja raczyłem się odrobiną whisky do meczu o Super Puchar :P także burżuazja pełną gębą była :) Obecnie woda + czarna kawka i jadę do roboty. Dzisiaj kompletny DNT. Nie wiem, czy aeroby mi się uda zrobić. O ~12:00 planujemy przerwę i wyskakuję na "śniadanie" w postaci... KEBABA na talerzu :))

Już zacząłem ok. tydzień temu, pompa w bicku i przedramieniu po uginaniu jest super ;] 4 serie i zwiększanie ciężaru dają porządnie w kość. Po prostu spróbuję tak jak mówisz i zobaczymy ;]

super

Cześć Mali :-) ale masz fajną michę na tej masie, same dobre rzeczy :-) A siła jest, super };-) Muszę się przyjrzeć może coś sobie podpatrzę u Ciebie ;-)

Rzeczywiście, Lesukov jakoś taki mały na ostatnim foto %-) Jednak koleś trochę wyżej (kto to?) w niebieskich slipkach - super nogi! Będę śledził, na razie trudno cokolwiek obstawiać. Żałuję, że nie ma Roberta. Wiadomo co z jego Olimpią?

Super sylwetka. Sog sie należy :)

[...] skończył trening bo cały spompowany i wyżyłowany - ciekawe uczucie. Wiadomo ja jestem tylko amatorem, więc jakoś mnie nie zdziwiło to, że "nie trafiłem" z formą :-D ale super doświadczenie. No i żyłki po żarciu, coś się dzieje %-) wiadomo nie wszystko da się uchwycić kalkulatorem, ale co nieco się pokazało, więc wrzucam. [...]

[...] u mnie to wlasnie bede chcial leciec hgh w dawkach dzielonych juz tak z glowa, np po 4j x 4 dzienie, a odrobine slinu tez pewnie dodam, bo to bicie hgh 1x dzienie to tez nie super mega sposob, to trzeba bic i bic, wiadomo, koszta, nie kazdego stac bic po 4x dzienie, jak mi sie uda dam znac, czy warte zachodu. no tak, z tym ze ja staram się [...]

Samopoczucie w tamtym tygodniu pn-śr fatalnie, później super a od dzisiaj znowu fatalnie... Oczywiście, dieta to najważniejsza sprawa podczas przygotowań. dzięki :-) 1. musisz ciężko trenować żeby nabrać masy i wszystko będzie w normie. 2. tak jak chcesz nie ma znaczenia. Zawsze po treningu siłowym mięśnie, które pracowały a po aerobach też nie [...]

Paramaribo Ty masz super nabite uda, kiedy popracujesz nad separacją ? :D

Podsumowania beda na pewno super :) Ekipa testujaca naprawde mega pracowala caly test i nie widze zeby koncowka miala byc inna :) Dzieki za trzymanie kciukow :) zaraz nakladam 1 warstwe bronzera, szykuje zarcie na jutro, wciagam 100g masla orzechowego i ide spac :))) REMIK - pewnie tak :D Zmieniony przez - SneS w dniu 2013-08-30 22:13:02

Umiecie chlopaki zachecic :DDD Na powaznie to macie chyba racje. Ale ich cwiczonka ogolnorozwojowe sa bardzo fajne i jest super uczucie jak nagle rece i nogi odmawiaja posluszenstwa z przemeczenia.

Siedze właśnie w bazie Ghazni i chooy mnie boli jak jak takie brednie czytam . Suple /SAA sprawa indywidualna kto chce ten ma a super herbattek czy soku z gumijagot to --->%-)

czylu luiz zagra w 1-wszym ? ;-) super

[...] do tematu, to jak wszystko sie ulozy u mnie to wlasnie bede chcial leciec hgh w dawkach dzielonych juz tak z glowa, np po 4j x 4 dzienie, a odrobine slinu tez pewnie dodam, bo to bicie hgh 1x dzienie to tez nie super mega sposob, to trzeba bic i bic, wiadomo, koszta, nie kazdego stac bic po 4x dzienie, jak mi sie uda dam znac, czy warte zachodu.

super sylwetka, ktory to rok byl ? chyba 1979 r.

Witam, Mam 26 lat, 173 centymetrów wzrostu, 72 kg wagi i 12% tłuszczu. Dopiero od niedawna ćwiczę na siłowni ale ponieważ jestem mezomorfikiem, a zwykle uprawiałem najróżniejsze sporty (od sztuk walki przez bieganie po taniec), to mięśnie mam lepiej rozwinięte niż wiele osób o dużo dłuższym stażu. Większość mięśni w moim ciele jest też dość [...]

[...] ogolnorozwojowe w stylu: http://www.youtube.com/watch?v=MGzepBg216M Wybieram 6 cwiczen i robie po 10 min z przerwami, jak mi rece i nogi odmawiaja posluszenstwa. Joga jest super odpreza i rozciaga, a nawet poczatkowe powitania slonca dobrze robione powoduja pocenie. Dzieki za priva o aplikacjach na telefon. A parkour to w przyszlym roku, bo [...]