SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    OLU (n70 jakś tak diwnie) jak mi sie miło czytało Twoje dziejsze posty widze że dużo energi dobre samopoczucie oby tak dalej a bedzie naprawde super!! co do patelni teflonowej to jak masz gdzies IKEE niedaleko to tam sa fajne i super tanie

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde Super ta siłownia. Jeszcze troche sprzętu modlitewnik itp. i będzie super git a barki gdzie robisz? mam jeszcze jedno pytanie, to jest chyba jakiś nowy blok no nie?.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8386 Data: 2009-04-16 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo mnie to cieszy ale regulamin dzialu jest taki ze ankieta najpierw pozniej rozpiski wiec super gen niech ujawni swoje super wymiary ktore zrobil w wojsku na bialku i 100 tabsach mety Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-17 00:18:55

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2009-04-17 00:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tycia). 1-7 omo c4d 8-16 omo c3d hcg na koncu, mozna rozwazyc uderzenie w srodku tez. tak bym to widzial. rzecz tylko w tym, ze testosteron (w takich dawkach) nie jest ani super na mase ani super na sile - jest po prostu po troche na wszystko, a przede wszystkim na regeneracje. wiec jak kolezce chce sie trenowac i trzymac miche, to bedzie si. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2009-04-17 08:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na barkach: 50kg x 15 60kg x 12 64kg x 10 70kg x 8 KOMENTARZ:ciężko dzisiaj szły.. 2-Wypychanie ciężaru na suwnicy: 100kg x 15 150kg x 6 120kg x 12 100kg x 20 KOMENTARZ:super 3-Prostowanie nóg na maszynie siedząc: 42kg x 15 78kg x 6 48kg x 12 36kg x 20 KOMENTARZ:bardzo ladnie 4-Uginanie nóg na maszynie leżąc: 30kg x 15 42kg x 6 36kg x 12 [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 23:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klimą i też musze odgrzybić ale to jak przysla mi chłodnicę, Po zakupie vectry pojechałem do ASO i żałuję qrva, wpierw pojechałem na serwis, podłaczyli stwierdzili że kilima super szczelna 100% procent wydajnosci niezagrzybiona, nabili i zaprosili za 3 lata , po 2 miesiacach juz nie działała, pojechałem z reklamacja, stwierdzili że czujnik [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie sobie na ulotke provi stusuje sie go LATAMI w lecznictwie jakos nikt sie o prostate nie martwi a efekt jest super twardosc i super libido jakbym mete mial jesc solo to provi jak miód

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10662 Data: 2009-04-25 22:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiadomo psycha i te sprawy jak to już było tutaj mówione. Jeśli chodzi o trening to powiem Ci że u mnie bic jak miałem 35 to też nie chciał już rosnąć, ale zacząłem trening super siła i super masa wg Arnolda i wierz lub nie ale doszedłem a właściwie jestem na przełomie 37-38. Także ja myślę że może po prostu zmniejsz ilość ćwiczeń po prostu bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2009-04-30 18:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z mąki orkiszowej , 150 gr tuńczyka bądź 200gr piersi , warzywa ok 200gr 3. 20:30 jw 4. 24:30 200 gr półtłustego białego 5. 4:30 50 gr odżywki białkowej Spać idę o 5 Dieta super nie jest ale: I teraz pytania aktywność dość niska, końcówka redukcji nie chcę teraz zwiększać kaloryczności ważę teraz 75 kilo przy 182 cm : 1.Czy zrezygnować z tego [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 16:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super pompa, zresztą po 1-ce tez taka była. Biorę tydzień i mowie że jest super. Warto zapłacić za taki efekt. Pompa zostaje masakryczna. Tyle ode mnie jak na ten tydzień. sMak jabłkowy do zniesienia

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 18:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniam ale placek jakiś dokładniejszy przepisz możesz mi podrzucić?? teren tez super do aero na pewno super się oddycha

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 19:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super średnio przepadam za Hiszpania ale niema co ukrywać że lokalizacja jak dla nas (Polaków) super

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7405 Data: 2009-05-08 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE DRINK NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    smak super działanie super jak na narkusa jstem zaskoczony zamówiłem 10 z miesjca po wypiciu 4 ale chyba wezme kolejne 10

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16402 Data: 2009-05-09 00:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystkiego najlepszego, olbrzymie! Super wyników siłowych, wielkiej masy i super rzeźby. Żeby Ci panna nigdy nie wadziła w uprawianiu tego królewskiego sportu. Rośnij! (pamiętam bo się nk powiadomienie pokazało )

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 11:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągle super wszystko idzie Ci super!!! nie zawiedź nas pod koniec

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2x tygodniowo - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o dużej intensywności, ciekawe w jaki sposób chce przećwiczyć duże partie na tej samej sesji treningowej jeżeli trening jak twierdzisz"ma byś intensywny" ale super no-- Mniemam że wypijasz cysternę wody na treningu a w organizmie masz zamontowane dodatkowe pompy tłoczące tak potężne ilości krwi że jesteś w stanie spompować tak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2009-05-16 17:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro ide do MM pozadaje sprzedawcom z działu foto pare pytan, ciekawe czy cos sie znaja czy tylko potrafia czytac z tych karteczek i mowic, sony sa super, panasonic tez jest super

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 19:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2x tygodniowo - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o dużej intensywności, ciekawe w jaki sposób chce przećwiczyć duże partie na tej samej sesji treningowej jeżeli trening jak twierdzisz"ma byś intensywny" ale super no-- Sluchaj - jezeli nie slyszales o trenowaniu ciala treningiem dzielonym (split) przy częstotliwości większej niż partia 1x w tygodniu to nie mamy o czym rozmawiać. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2009-05-17 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odżywkę?? Pomocy :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ultimate Protein Treca,na mnie działa super:) Jak wziałem 1 raz 2cm w łapie poszło;D.Smakowo super,cenowo tez przystepnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-05-23 22:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 5 180kg x 5 2 Plecy Martwy ciąg - dociągania ~ 14cm 100kg x 4 140kg x 4 170kg x 4 190kg x 4 210kg x 4 230kg x 3 Podciaganie podchwytem + przyciaganie drązka wyciąg dolny super seria 3 serie 6-8 powtórzeń Wrażenia z treningu Myslalem ze nie zdąze dzisiaj zrobic treningu a to z powodu zblizajacej sie sesji ale jakos sie udalo, troche [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9645 Data: 2009-05-25 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)