super

[...] to wyjdzie z docieciem nóg. Oczywiscie gratulacje dla Matuusza i Tomka (Papaja) oraz reszty którza pokazała ze debiuty maja coraz wyższy poziom. Fitness Natalia M. i Alina P. również super :) Tez dobry poziom, oby nie znikły ze sceny. Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2010-03-28 11:30:41 Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2010-03-28 11:32:35

[...] tutaj chyba najlepiej wyglada, bydle jak nie wiem co. Teraz to nie groznie, a troche smiesznie z buzi ;) GSP troche mnie zaczyna nudzic, ma tak super mocne zapasy, ze wiadomo jak sie jego walki beda konczyc ;). Przydalby sie jakis striker z mocnymi obronami przed obaleniami to by moze byla ciekawa walka. A co do [...]

Super to wygląda, jak trenujesz klatkę? Sog ofc.

jak dla mnie to super wymiary masz :) no tak zawsze może być lepiej.

grej jest super :D:D:D zamiast Hot ostatnio wpada u mnie właśnie Iso:D

3h w plazoweczke , to jest to pogoda super

super, ciagle progres a co do brzucha to i tak nie jest zle, nawet przeciwnie,

Wróciłem, Iso się rozkręcił na początku jakiś wodnisty ale później super smak

Nie no normalnie teraz HW w UFC wymiata, jestem tak podekscytowany i dawno tak nie bylem ciekaw jak moga sie skonczyc pojedynki miedzy: Carwin Lesnar Dos Santos Valasquez Stawiam na Carwina, zapasy mysle, ze ma takie jak Lesnar, a Lesnar nie ma takiej bomby w lapie jak Carwin i polegnie tez w 1wszej rundzie ;). Dos Santos vs Carwin, ja tam Dos [...]

[...] siłowy - zadowolony jestem Nieznane ćwiczenie, zero techniki ale coś tam poszło. Na pewno będzie rozwojowe. Wiosłowanie jednorącz - całkiem fajnie - zwłaszcza jak oglądałem super koksa wiosłującego koniec sztangi oburącz ciężarem 100-120kg to moje skromne 55kg na jedna rękę nie wygląda tak źle.... pompki na poręczach - znowu nowe ćwiczenie, i tu [...]

[...] cie najgorsze co mogło na kuracji ale nie przejmuj się bardzo szybko sie wraca,parę dni i jest git.Mnie na koniec mojej ostatniej kuracji za***..a grypa żoładkowa jakaś zmutowana,tak sukę nazwałem i ją przekląłem małpę,w ciągu trzech dni trzy kilo down.Była załamka..ale i szybko sie zwróciło.Wiec glowa do góry.W tym tyg.będzie super powrót.

Nastepnym razem napewno pojdzie 5 razy w WL Najwazniejsze to nie bać sie cięzaru. Martwy super poszedł, widac zapas. Ile myslisz za na raz byś wyciągnał? 185 - 190 kg?

też jestem ekto, jak mam za co to nawet 3 kg mięsa w miesiąc potrafie nabić, biorąc pod uwage ze nie mam niggdy jakiejś super diety i suplementacji

siema ja lecialem na omo e5d z pol roku potem na chwile przeszedlem na e3d i powiem tak ze jakis specjalnych trudnosci to nie mialem z powrotem do normalnosci ale na tej samej dawce to idzie opornie za to z kolei jak nie jesz jak trza itd to wymiary sie jako tako trzymaja a fat leci ale to moje obserwacje super duper ekto mena

Nastepny super trening 1.wyciskanie płaska 50x15x3 2.wyciskanie hantle skos ujemny 12,5x15x3 3.rozpietki skos górny 12,5x15x3 4.pompki odwrotne 15x3 5.Prostowanie w opadzie 3x15x3 6.do***ka

Super forma MatFil :) powodzenia życze !!

super Ci idzie trzymaj sie dzielnie w swieta, pamietaj, że Iza rozdaje burpees za samo myslenie o ciachach

[...] wszystko w brzuchu się wymiesza 1 żółtko to ginie w ogromie mięcha. 4 to minimum Dnos - masz rację, najważniejsze, że zacząłem jeść warzywka i to nie ważna forma. Schabik super sprawa polecam bic - jak we wszystkim buraq - schab ze śliwką i morelami. Przepis jest wmiarę szybki. 2kg schabu, robisz dwie dziury w środku i nadziewasz w [...]

Ann no az mnie zatkalo Super efekty

aha. super. dzieki za odpowiedz. pozdro. soga dałem ;)