SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Dokładnie powiedz ile masz $$ bo tutaj niestety finanse są bardzo ważne Detonator Bardzo dobry, Xplode stary a też sobie super radzi, staków jest wiele, sprawdź na sobie ja polecam Xploda, Detonatora a stak Knockout/Green Magnitude

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2010-02-04 15:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stroną SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to co się stało ma miejsce przed wymianą sprzętu na taki z 22wieku z beckupami co 1min stąd dodatkowa frustracja nowy sprzęt już stoi w serwerowni super szybka i bezpieczna maszyna oprogramowanie też gotowe tylko teraz ta awaria nam namieszała

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2010-02-04 16:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspansja HI TEC w EUROPIE !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Super Również czekam na Twoja opinię

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2010-02-04 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    O jaka pelna energi .) to sie chwali, uczucie ze gory mozna przenosic jest super :) Jajecznicy na pieczarkach to zazdroszcze, hmmm trzeba bedzi zroobic :) Waga sie nie przejmuj cm i lustro wazne :) Pozdro i milego dnia, spokojnego w pracy o ile to mozliwe :)

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine"sylwetken".

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm masowo może i u mnie lepiej, ale u mnie wszystko takie zlane trochę, a u Ciebie ładny zarys mięśni i do tego sylwetka ogólna ładnie :) ja to np mam problem z barami, trochę za wąskie :D a u Ciebie jest git :) zapisz się na siłkę, zmasuj trochę i będzie super ^^

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19121 Data: 2010-02-04 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toż Super Express potwierdzał potwierdzał też, że tylko zdecydowana reakcja 30 sparing partnerów uratowała gościa, który trenował z Pudzianem na glebie, kiedy ten przez pomyłkę mało co nie wycisnął z niego bebechów.

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 18:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok.10g ww na kg masy ciała Ważę 80 kg co daje 800 g ... musiałbym zjeść 0,5 kg ryżu i z 0.5 kg płatków z wodą, a już po 100 g owsa z wodą mnie cofa... a więc drogą dedukcji pizza to super rozwiązanie Myślę że jak zrobię trochę więcej aero. to jakoś przeżyje. Okej a więc wsiadam na rower i nie pie***** już.Smacznego ładowania życzę i zdrowia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-02-04 19:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze skórą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kupiłem Sudokrem, może coś pomoże. Co do uczulenia na nikiel - wydaje mi się, że nie. Golę już ze 2 lata i wcześniej było ok, nawet żadnego śladu. Potem trochę depilatorem - super efekty, ale trzeba było czekać, aż włoski urosną, więc robiłem co weekend (w międzyczasie jedno golenie), w końcu zrezygnowałem i teraz tylko golę... No i pojawiło się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2010-02-04 20:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek Dzien Nr 19 - DT Nr 13 Dieta & suplementacja Śniadanie: płatki owsiane 55g + 20g bialka Fusion 3 jaja + jabłko II posiłek (przed treningiem): ryz brazowy 50g udka kury 140g warzywka Suplementacja przed treningiem: 25min przed 1 x amp'd 15min przed horse power 27g 1min przed 8tabs bcaa mega caps 1min Waxy Maize 30g suple przed [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenning

    Post
    Trening dla początkujących

    jo super plan, nie baw się w kreatynę bierz od razu sterydy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2010-02-04 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tragedii nie ma :P mysle zejak poprawisz chwyt to bedzie super bo z dolu jest petarda. jaki masz kostium do ciagow?? rozmiar i typ.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no uchwyt to moj najslabszy punkt... i zamiast go wzmacniac to olalem... jak totalny amator to jest centurion Super NXG+ 32 RS z tego co pamietam

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 21:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ściąganie drążka 3 x 12W klacie pewnie zależy Ci na sile w wycisku wiec sztanga płasko musi zostać Ja bym klatkę widział tak: Płaska 5 x 4-6 Hantle skos 4 x 8 I do tego albo superseria: a/Młotki płasko 3 x 8-10 b/ rozpietki płasko 3 x 10-12 albo normalnie jedno ćw po drugim: rozpietki kombinowane płasko 3 x 10 --> w górę wycisk młotkowy, w [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 21:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaa ok, teraz rozumiem. W takim we wtorek na treningu klatki zrobie taką wlasnie super serie

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie w przeriwe cyklu na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    można kombinować ja np. robie tak glicerol (super spawa, koniecznie!) beta-alanina np. z Activlaba Bcaa Xtra witaminy i minerały omega-3 z olimpa w wiekszej ilości (na cyklu daje o wiele mniej)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2010-02-04 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ;)

    Post
    Doping

    Metka razak Mi oczywiscie chodzilo ;) HCG bede mial ;) Tylko powiedzcie Mi ile HCG z Gonasi? Na Spadki oczywiscie beda Bcaa+cm3+Kretka+Massacra/super pump lub cos w tym stylu;) do Cyklu Bialko, Carbo, aminokwasy, cos do tego jeszcze? czy styka? Zmieniony przez - Melandiz w dniu 2010-02-04 23:07:29 Zmieniony przez - Melandiz w dniu 2010-02-04 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2010-02-04 23:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..,fdjlj;;;;oia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w leżeniu płasko 7. Skłony tułowia z linką wyciągu siedząc 8. Skręty tułowia 9. Skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc 10. Skłony boczne 11. Skłony boczne na ławce 12. Skręty tułowia w leżeniu Wszystkie cwiczenia po 10 serii. Ten plan jest super. Szybko zbudujesz na nim masę mięsniową i w mgnieniu oka staniesz się mega koksem!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-02-05 00:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    ja uwielbiam męskie pompeczki :D:D od zawsze:D:D takie moje zboczenie:D Super, że humorek jest, po wypisce widać, że poszło rewelacyjnie:)

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 07:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Elaine no w końcu przespana noc trzeba to zapisać No niech już powiedzą że jest super i nie trzymają ludzi tak w niepewności. A gdzie możesz spodziewać się tych wycieczek? (dobra kaska nie jest zła ) Buziaki i też miłego

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 08:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście bardzo lubie Bruce`a lee.Bardzo dużo zrobił dla SW na świecie,nie wiadomo jakby to wyglądało gdyby go nigdy nie było.Ale nie uważam go za "super fightera" wszechczasów ponieważ nigdy nie widziałem ani jednej jego walki i nie widze powodu żeby w takim przypadku zakładać że jest i byłby teraz niepokonany.Równie dobrze Jet Lee czy [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 09:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)