wawiak
Witam, zakupiłem sprzęt do ćwiczeń do domu i ćwiczę tak 3 razy dziennie po 20 minut (ławka, hantle. PO pierwsze chciałem spytac czy to jest tak dobrze, czy też nie i jak do tego brać kreatynę.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Szczypi0r
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
282
Wiek
18 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13002
jo super plan, nie baw się w kreatynę bierz od razu sterydy 
I want a perfect body
I want a perfect soul
...
4ever4you
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
224
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2689
Twój profil wszytko za ciebie mówi
Nie masz pojęcia o treningu,diecie itp
Przed tobą daleka droga i dużo czytania artykułów
Użyj tego https://www.sfd.pl/wyszukaj/
Nie masz pojęcia o treningu,diecie itp
Przed tobą daleka droga i dużo czytania artykułów
Użyj tego https://www.sfd.pl/wyszukaj/
Moje gg 4832683
Czasami pomogę a czasami nie
Wszystko zależy czy mam akurat wolny czas...
http://www.sfd.pl/Moje_stanowisko_pracy-t584987.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50
NO chodzi mi bardziej czy jest sens cwiczyc w kazdy dzien?? np.1 h czy za duzo
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
