super

Witam! Jako, że nie jestem jakimś super zapaleńcem rowerowym (mam Krossa Trans Siberian od roku, od 2msc jeżdżę nim 3-4x w tygodniu trasy od 40 do 100km, w zróżnicowanym terenie), ale pojeździć rowerem, jak już wspomniałem lubię, zwracam się do was o pomoc \-) Otóż jestem w środę umówiony do serwisu na przegląd roweru (prądnica do naprawienia, coś [...]

taki "na wyczucie" wg mnie byłby fajny, ale jak na razie katuje TS też wg mnie super wyniki na nim są :-)

Nogi czasami coś tam robię żeby nie było spadków. Flex Wheeler - idę po Ciebie! Hulk SMASH! ;-D Będzie wstyd? ;] Dodam, że ostatnie 3 dni nie były przykładem super sportowego trybu życia :-P https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/01Masa/2014.08/IMG_1604.JPG

[...] - pieczone ziemniaki, pierś kurczaka w warzywach, kleks kwaśnej śmietany, falafel (ależ mnie pięknie wzdęło po ciecierzycy%-) ) - banan, sok marchewkowy - 2xkawa, woda, mięta Wieczorem mi wyszły super zakwasy w nogach i brzuchu ... jak się położyłam po powrocie na łóżku, to już nie wstałam ;) Zmieniony przez - AMiU w dniu 2014-08-22 08:33:04

Grekar: 1. ocena rzucona sarkastycznie oczywiście :-P 2. dzięki! %-) Prosto z Turcji. 3. znajomy ten niższy - proste %-) 4. Twoja kolacja zwyciężyła dzisiaj. WSZYSTKO wymiata - skład, styl podania, prezentacja i ta nonszalancja! SUPER :-)) %-) Na fotce gnocchi sprzed kilku dni. Z wołowiną, masłem, parmezanem, rozmarynem, odrobiną wina i [...]

[...] popękała mi z obu stron na szwach mimo że jest na mnie za duża (rozmiar L) i nie szarpałam się z nią... Nie wiem może wadliwa jakaś była. Zszyję biedaczkę. A tak to jest super :-)) Nadal nie ma @ (ost. koniec czerwca / początek lipca) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a1925429da1c47ee865611e04c47ab71.png [...]

[...] mojej szkoły i muszę wejść w mój garnitur i po drugie chcę pojechać w dobrej formie a nie zapasiony hehe. Po drugie nie mogłem od razu robić skoku z niskiego poziomu kcal na super duży, realizuję to stopniowo i od 08.09. wejdę już na bardzo duże kcal (dobrze, że zostawiłem stare spodnie w większych rozmiarach) i zdaję sobie sprawę z tego, że [...]

Witam, jutro trening :-) Diete staram się trzymać, postaram się, jeśli czas pozwoli wrzucać zrzuty mojej dietki ;-). Nie jest ona super, staram się trzymać białko na powyżej 170g do 200(min 2g/kg), z węglowodanami trochę gorzej, ale jak będzie mało to wpadnie jakiś owoc i będzie ok. Jeśli chodzi o zrzut z dzisiaj to o czymś zapomniałem, ale nie [...]

Się nie mogę doczekać 8-) O i super. Buty zeszły z urzędu celnego i powinny być w następnym tygodniu, pozowanie umówione na 1 września ;-) Byle siła i forma i to ogarniemy :-D

czyli nie warto teraz brać nitro (to co sie popuri Snicka czepiasz? %-) ) Ja dodam tylko tyle, że widze w twoim opisie, że traktujesz gainer jako jakiś super suplement. Tak naprawdę to jest cukier z białkiem, przyrostów od tego wiekszych nie bedzie :)

[...] makro i bilans. Tak więc pomyślałem, żeby się zaopatrzyć w jakieś suplementy, tylko nie wiem czy w moim wieku warto i po prostu zmarnuje pieniądze. Nie musi być to zaraz super monohydrat kreatyny czy gainer, bo wiem że jest za wcześnie. W poradniku znalazłem coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html , co o tym [...]

W Carrefour super przecene na filet z Łososia zrobili, jakby ktoś nie wiedział ;-) Tylko nie wiem jak wygląda jakościowo ;/

W polowie cyklu mu k***a doradzacie zeby dal sobie spokoj? Wypowiedzi 666 to czysty pimp. "Super mocny sprzet", "Super sila" "ciezkie koksy" http://scooter-stunt.com/forums/images/smilies/idzpan8yozz1.gif Zmieniony przez - warezz w dniu 2014-08-21 17:45:05

Ha, ale super :) Będę już w piątek i mam VIP 3 :)

[...] hantli skos dodatni 4s 12p 33k Rozpiętki + brama seria łączona 15/15p - 4s Wyciskanie francuskie 3s Prostowanie ramion na wyciągu Mało serii wyszło na klatkę, ale intesywność była super. Dawno nie robiłem francuza i triceps też czuję. dieta Jaja + owsiane Leszcz + ryż Leszcz + chleb Twaróg Jaja http://files.tinypic.pl/i/00567/qc6o6rtpvzus.jpg

Dokładnie ;). Nawet Super się czyta że ludzie w tym wieku chcą ćwiczyć. A jeszcze lepiej i z podziwem się patrzy na nich

Super. Znowu będzie można kupić omkę w dobrej cenie, wycofywaną z aptek;-) Dobre, dobre :-))

no to super ze zdrowie powraca ja przed tym zrobie usg czekam az tylko sezon urlopowy sie skonczy

Chodziło o pokazanie poszczególnych rozmiarów koszulki (Ruda ma rację):) Anuke super leży na Tobie ta XS-ka:)

Super Ci to ciacho wyszło. Myślałem, że tak sobie tylko pytasz :P