super

U mnie kolega jak przyjeżdża na święta to super fajnie, ale jak jest dłużej to się okazuje że wszyscy mają pracę, zajęcia i poza weekendami nie bardzo ktokolwiek ma czas.

U mnie kolega jak przyjeżdża na święta to super fajnie, ale jak jest dłużej to się okazuje że wszyscy mają pracę, zajęcia i poza weekendami nie bardzo ktokolwiek ma czas. między innymi o tym właśnie mówię oraz wiadomo jak się kogoś nie widzi dłuższy czas a jak później jest na miejscu jest inaczej

jo ;-) DNT Nietreningowy, luzna sobota Cardio sobie zrobiłem 20 min w terenie, bo pogoda super + troche rozciągania. Na 14 byłem umówiony na profesjonalny masaż pleców i barków, całkiem przyjemnie :-D 45 min odcięcia sie od rzeczywistości, relax, muzyczka, ciemno,chillout pełną gębą, było gorąco i dalej pachne bardzo przyjemnymi olejkami %-) :-> [...]

siem ;-) W koncu, Super pogoda, upał\-) i relax wiecej pisał nie bede, fot wrzuce pare ;d 18/04 DT PUSH - siady 5x10-8 - suwnica 3x10 - wyciskanie hantli skos + 4x10/8 - pompki klata 4x8 - rozpiętki 3x10 - wyciskanie sztangi siedząc 4x8/6 - podciąganie hantli do mostka 4x15 - kickback hantla 4x10/8 - lina za głowe 3x10/6 19/04 DT PULL 2 - mcpn [...]

joł ;-) Pogoda super sie utrzymuje, chcialoby sie wcisnąc pauze jak w grze i zapisac na caly rok...8-) Jednak DT, lekko plecy + biceps + dwugłowe W pracy lajtowo trening 6 - 12;30, oficjalnie do 14;30, ale ogarnelismy sie wczesniej ;-) Dlatego postanowiłem skoczyć na siłke, o 15 trening mało ludzi jeszcze bez korków elegancko Teraz 2 off od [...]

[...] sie, bo mozliwe, ze takiego czegos juz nie dozyje%-) ludzi milion turystów itp fajny klimat wczoraj/dzis DNT odpoczywam tu jakies zrzuty, próbuje sobie nowe maszyny, super, bo z wolnym ciezarem są https://www.youtube.com/watch?v=mYdrs5CwSNY wiosło 70kgx6 zarzucam trochu ale uj%-) https://www.youtube.com/watch?v=jg_sSvNWu-g troche sie [...]

Witajcie!!!Same ciekawostki.....ale ja nie o tym .Mam kolege ktoremu nic juz nie potrafie poradzic-dotyczy klatki-cwiczylismy wszystkie warianty super serie ,trening siłowy....itd naprawde wiele wariantów dodac nalezy iz kolega wykonuje wszystkie cwiczenia poprawnie technicznie no i wynik jest taki zero zakwasow ,przyrostow,rozstepów wzrostu [...]

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=31227187 chcecie miec super chwyt i super power kupcie sobie to!!!

mysle jeszcze troche z nim pogadac, jakiegos walka mu wcisne ze np. moj kumpel powiedzial ze to niemozliwe, zobaczymy co wtedy powie a potem dodam ze to podobno mozliwe tylko przy super genetyce , wiec wyjdzie na to ze on ma super genetyke

http://allegro.pl/show_item.php?item=30953467 ale byk:)15kg super serwatka za super pieniadze!!najlepsza jakosc!tyl;ko kupowac

nie kumasz poprostu tyle był takich tematów o"super odzywkach na mase"ze wszyszczy wiedzą o co chodzi.Co chwila ktos daje post z linkiem na allegro ze ktos chce pchnać 5kg "SUPER EXTRA MEGA GAINER AMERICA POWER" za 20zł,albo 30kg białka z mleczarni za 50zł,i dlatego takie teamty nie są dazone wielkim entuzjazmem.. takie sa [...]

Bardzo ladny artykul! Co w nim ciekawe to to, ze nie trzeba tych ogromnych wysilkow zeby schudnac... bo takie trudne!!! Lubie byc szczuplutka, ale super-diety to nie dla mnie! nie mam cierpliwosci ani ochoty na odbieranie sobie jedzenia. Co do tego sniadania to tez sie nie zgadzam. Wszedzie wszyscy pisza zeby jesc sniadanie itd. Problem w tym, ze [...]

właśnie takiego czegoś szukałem. Super artykuł. Sog leci.

bylo super , szkoda tylko ze troche obsuwy , bo nie moglem zostac do konca , na najwzniejsze kategorie a spieszylem sie na mecz seahwaks - kings i mamy mistrza ! Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-07-19 13:30:45

To super! Tak więc Kulturystyka Juniorów - OPEN , eliminacje - także powinien działać i mam nadzieję, że tak jest :-)) https://www.youtube.com/watch?v=qLbSPKTv03A

super fotki

[...] Jak na razie wolę ustalić co powoduje moje kłopoty trawienne, a kwestia wartościowego jedzenia to bardzo na później o ile w ogóle. Jak będe miała możliwość zjeśc coś z super domowej farmy, gdzie się dba o zwierzęta to tak zrobię, ale nie jest to mus. Wątpię, żeby wszyscy, którzy cokolwiek ćwiczą jedli idealnie, czysto, zdrowo, bo w tych [...]

[...] też o fodmap i nie jedź produktów zakazanych tam na czerwono. Wiem że są sprzeczne nieraz info ale próbuj po jednym produkcie i wtedy oceń. Cebula Cię tak załatwiła nie śledź :) Ja mięso duszę albo szatkuje w malakserze dodaję woreczek ryzunugotowanego i przyprawy i robię takie kotlety które potem piekę. Są super można je jeść jak kanapke

[...] do domu to powiem jakie ćwiczenia robiłam ale było to oczywiście fbw na malutkich obciążeniach. Nogi mnie palą i mięśnie i żyły na maksa. w czwartek idę znowu tym razem będzię kobieta trener to zapytam co o tym myśli. Ogólnie ćwiczenia siłowe są super i trochę się obawiam że nic z tego. Piszę z telefonu więc tekst może wyglądać niezbyt dobrze.

[...] obciążeniach. Nogi mnie palą i mięśnie i żyły na maksa. w czwartek idę znowu tym razem będzię kobieta trener to zapytam co o tym myśli. Ogólnie ćwiczenia siłowe są super i trochę się obawiam że nic z tego. Piszę z telefonu więc tekst może wyglądać niezbyt dobrze. 4 lata temu mialam skleroterapie. Zadne tam pajaczki tylko zylaki glebsze. [...]