super

Jak chcesz super focie to nie laduj syfu a w miare zysto. Roznica zauwazalna. Jesli %bf nisko.

zasluzylas czy nie - super :D

[...] Jak szedłem na siłkę to żałowałem, że nie wziąłem przedtreningówki, może by pomogła albo ja bym sobie wkręcił, że jest lepiej %-) Potem już całkiem ok, chociaż nie tak super jak być powinno. W wiosłowaniu się bardziej pochyliłem przez co ciężar został zmniejszony. Mam nadzieję, że technicznie najgorzej nie było. Jako, że okres kury i jajek [...]

w zeszlym roku byly super pokazy z cieklym azotem czy lasery, w tym roku zgapilam sie troche i te najciekawsze z rezerwacja juz zaklepane ale moze sie jeszcze cos ciekawego trafi

Super przemiana! Powodzenia ;)

[...] . Spotkałem sie tam z dobrym kolega Sławkiem z którym razem sie wspieramy i wymieniamy na bierzaco pomysłami . Trening troche spontan bo brakowało mi paru maszyn ale było super . 1. Ściąganie wyciągu Górnego wąsko do klatki podchwytem 2. Ściąganie wyciągu Górnego szeroko nachwytem 3. Wiosłowanie sztanga 4. Prostowanie rak na wyciągu stojąc [...]

gratulacje srebro ale jakie przegrac z mistrzynia swiata to zaden wstyd kilka jak nie kilkanascie wiecej lat doswiadczenie ... super

izi super! mega impreza i poznalam ludzi z forum :D

tak ja wiem jakie to koszta zdaje sobie sprawe i super !!!!! dlatego gratulacje dla was obojga

Fajny dżemik znalazłem. W smaku super, a makro i skład myślę, że ma nienajgorszy. Cena 7,99 zł w Tesco. DO gofrów czy placków, omletów idealny. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/701da65a87934bb990516231dd4c650e.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd1e4a3fa59940239614242df106c55a.JPG

Super :-) Łap pochwałę

[...] 20 minut bieżni . Po treningu wspolny posiłek : 100g ryzu Basmatii + 150g wątróbki drobiowej + cebulka + ketchup 60% mniej cukru :) Z racji tego że na siłowni panowała super atmosfera a my chcielismy wykorzystac czas jak najlepiej dla nas po posiłku chwila odpoczynku i polecielismy jeszcze Biceps z Tricepsem , parę ćwiczen na Nogi i [...]

Teściu super gość! Teraz masa najważniejsza! A nóżki na zakąskę - flaszka pęka momentalnie! Nawet szwagier nie jest potrzebny!

Teściu super gość! Teraz masa najważniejsza! A nóżki na zakąskę - flaszka pęka momentalnie! Nawet szwagier nie jest potrzebny! Jaku, Ty też robisz kabo destrukcyjną robotę:-)) Kabo ma pić ale białkowy szejk na masę:-)) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-10 19:46:20

https://dl.dropbox.com/s/hxoguhtbdviv3lv/masa_hitec_banner.jpg?dl=0 Czwartek 13-11-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Makaron 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 5. Po treningu carbo pur 75, whey C6 40 6. Ser chudy [...]

https://dl.dropbox.com/s/hxoguhtbdviv3lv/masa_hitec_banner.jpg?dl=0 Piątek 14-11-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Gryczana 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 5. Po treningu carbo pur 75, whey C6 40 6. Ser chudy [...]

super, w takim razie nie popełniłem błędu smazac na patelni 500g cyca + 20g oleju kokosowego :) Polecam połączenie okej kokosowy - cyc - czosnek. Mi bardzo smakuje te połączenie, do tego zioła, moze troszke kethupu , magi, mega zarcie. A co z utratą właściwości oleju kokosowego podczas smażenia ? Wiemy ze kokosowy jest odporny ale czy odporny w [...]

Haha też byłem na tej promocji i kupiłem 10kg kurczaka! A no to nie rozumiałem Twojej rozpiski. Super dziennik.

Moze nie mostek ale odblok 5 dni po 100mg cypio zaczalem 2500hcg c3 dni tak 7 szotow Potem 1250 c3dni 2 szoty 650 2 szoty Samopoczucie dobre Libido super dobre Spadki sila 10% w dol, wagowo z 3kg Tylko wiadomo po czyms takim ty wejdziesz na bombe i odrobisz straty w 3 tygodnie.

Masa idzie jak widać, ale chyba trzeba priorytet na dolną klatę zrobić, ponieważ w ujęciu z przodu nie widać zarysu :-) Ale z boku super. No i mam nadzieję, że forma po kiepskim piątku wraca ;-) Zmieniony przez - wason77 w dniu 2014-11-22 20:01:06