super

To super. Teraz ostatnie pytanie. Czy sama odzywka weglowodanowa wystarczy, bez kreatyny. Wiem ze beda gorsze efekty, ale mi nie zalezy na tym zeby sybko urosnac, mam na to czas :)

Poprzedniku super stwierdzenie, dla czego lepiej mieć troche ciałka. Twoja sprawa czy wybierasz góre czy dół ;p Pozatym wiadomo, że masssaaa, dowal do 80-85 kilu i potem rzeźba, a nie 50 kilo to "z kości na ości"... Zajmij się lepiej czytaniem ACT Michail'a. Znajduje się on w postach podwieszonych... Oraz zajżyj do działu odżywianie, [...]

to mi przypomina jakas piwniczna rozpiske na super siłe

ja cwicze w domciu i jest super, motywacji nie brakuje

1-10 boldenone 200mg ew 1-10 enanthate 100mg ew (uzupełnienie androgenu) 5-12 winstrol 50 mg e3d super twarde gęste mięśnie pluz od groma siły

[...] niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, B12, folacyna), substancje słodzące - aspartam, acesulfam K, substancja wzbogacająca - winian L-karnityny. i pelno odzywek ma to super niedostepna substancje w skladzie, gainery, odzywki bialkowe, nawet spalacze tluszczu itd itd bardzo ciekawe, ciekawe w jakis sposob firmy produkujace produkty [...]

Super art. SOGacz oczywiście, dzieki temu tematowi zacząłem ćwiczyć kark, zobaczymy efekty :) pozdro...

dzisiaj byl trening plecow i napisze o wrazeniach sila ,wytrzymalosc idzie w dobrym kierunku pompa tez ok ale plecy zawsze dobrze pompowalem tyle jesli chodzi o KO napisze co nieco o odzywkach Super Whey Gainer 4000 z olimpu bardzo dobry gainer 30 g bialka 61 ww i 7 oleju mct na 100 gram bardzo dobry gainer rozpuszczam go za pomoca miksera wiec [...]

[...] no i znowu kwestia gainera powiem tak: gainbolic lipa, XXL , Hardbodygainer 5700 MLO(jakos tak) znikome efekty, MOnster mass srednio, Monster Mass + Hitec METABOLOL (super, normalnie gdy bralem tego metabolola to czulem jak rosne, ale hitec wycofal sie z niego, zjadlem tylko 1,5 kg, a poszlo mi ze 2kg wtedy, jak ktos potrafi namierzyc [...]

to przez internet jest 999... sklepów np: sfd.pl/sklep i allegro ale kupuj od Super Sprzedawcy ! Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-10-13 23:24:52

[...] OK + warzywa na kolacje wystarczy absolutnie 30 gram bialka i dodaj tutaj jeszcze troche tluszczy wogole cos duzo masz tych kcal no mzoe jak jestes jakims ekstra super hardgainerem albo masz bardzo wysoka aktywnosc diete ogolnie nie jest zla oblicz zapotrzebowanie jeszcze raz bo za duze mi sie wydaje a i kazdy posilek niekoniecznie [...]

[...] treningu, po prostu dla zabawy chciałem się sprawdzić) ważąc 62kg ciągnąłem 10x81kg(~100 na raz) bez pasa. Wydaje mi się, że taki "średniak" ważący ~80kg ze wzrostem ~180cm powinien ciągnąć 90-130(oczywiście mogą zdarzyć się jacyś genetyczni super siłacze i będzie więcej, ale mówimy o "średniakach"). Przysiad: 80-120.

Glen: Tomek! Czekam na ciebie Były mistrz świata IBF w wadze półciężkiej, znakomity Glen Johnson (37 l.), będzie prawdopodobnie kolejnym rywalem Tomasza Adamka (29 l.). "Super Express" rozmawiał telefonicznie i z nim, i z jego menedżerem Henrym Fosterem. Obaj aż palą się do walki z polskim mistrzem świata. - Oglądałeś walkę Tomka [...]

hmm sa + i - a w jakich cenach sa mniej wiecej ? btw dragonball : super bajka

[...] 3*12*7,5 B 1. Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc 12*20/10*25/8*30 2. Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc z " supinacją " 12*10/10*12,5/10*12,5 Trening super przy uginaniu sztangą dostałem drgawek i dreszczy ... jak podczas gorączki ... fajne kopanie hehhehe ciekawe skąd ono się znowuż wzieło [...]

[...] <100g ww strawnych> - bez wegli siadaja hormony (testosteron ...) czlowiek czuje sie kiepsko tylko na tluszczach ...sny o owocach ! sny o owocach to tylko na poczatku po 4-5 tyg jest jzu super, testosteron wrecz przeciwnei jest odwrotnie sprzezony z poziomem insy im jej wiecej tym mniej tescia i odwrotnie, to samo z catecholaminami pozdr

Sam też przeczytałem ostatnio o tej szyji i trochę chyba popróbuje tego. Właśnie o to chodzi aby ci tak kark roz***ało, żebyś łbem nie mógł kręcić... to by było coś jakby z pod koszuli wystawał mega kaptur + gruba szyja. Ah <yes> SUPER!

No parter ma całkiem,całkiem ale stujka jakaś taka chaotyczna. Juraz zaś poległ na całej linii. I nie dociekam czy przeciwnik był lepszy, silniejszy itp. Po prostu dostał łomot&#8230;. Ogólnie to jeden wniosek &#8211; super że się coś dzieje, że nagłaśnia się mma. Niebawem Natek w Tvn. Oby tak dalej.

Ja zamowiłem 24 wiaderka truskawkowe i mam super technike zatykasz noc i nie czujesz smaku. Jakbys pił wode :d :

Sypier 100 gram carbo i do tego 2 łyski białka... zartuje Sypie np. 50 gram ostrowi i do tego np. 2 łyżki od herbaty carbo smakowego I wrazenia super, smak dobry, carbo tez latwo sie rozpuszcza.