super

Ja zaczynałem od dwóch hantli 2x20 kg jakiejś super sylwetki nie zrobiłem, wiadomo odżywianie nie było jakieś super wtedy.

"Próbowałam. Odpowiedział, że na wszystko przyjdzie czas, to dopiero początki i że to on ustala plan. Jak chciałam FBW zamiast góra-dół to się dosłownie wściekł." - moje posty co do zasad współpracy (bo to współpraca a nie układ dowódca- żółnierz) są odpowiedzią na słowa Autorki. Odczytałam z nich jej niezadowolenie/nieusatysfakcjonowanie planem i [...]

Daj na patelnie, daj troszke np oleju i podsmaz do zbrazowienia Beda chrupkie, super smakuja Niestety nie odsmażałem nie chciało mi się, wszystkie odparowałem i weszły bardzo ze smakiem jak zawsze zresztą :-D Zmieniony przez - Natan33 w dniu 04/12/2017 11:18:48

Pupa mocno na plus więc trzeba się chwalić :D Super przykład tego jak porządny trening może zbudować ładną, kobiecą sylwetkę :)

super, dziękuję i gratulacje dla wszystkich :-)

[...] plan i nagle przychodzi i mówi, że ten plan jest beee i ma go zmienić na ćwiczenia wielostawowe @@-) to tak jakby ktoś wam - specjalistą - dał jakąś robotę, mówił, że jest super i nagle z du... z nikąd przychodzi rano i daje do zrozumienia, że wszystko co robicie jest do niczego i macie robić teraz wg jego "widzi mi się" :)) Wybierasz rodzaj [...]

Ja patrzę na to inaczej - wybieram rodzaj treningu, który jestem przekonana że jest dla mnie dobry (i tu rozumiem, ze są osoby przekonane że trening na maszynach, albo aerobik, albo crossfit to ich wymarzona aktywność) - i co do tego mam prawo się upierać. Trafiam na trenera (zakładamy że jest fenomenalny) i pracuje ze mną w tych wybranych ramach. [...]

Nie ma tam niższej kategorii wagowej ? W takim układzie to rzeczywiście można tylko liczyć na rekordy własne a nie na super miejsce w zawodach. Moje starty dopiero w lutym lub marcu :-)

Nie no gratulacje. Super wynik. Cały czas idziesz do przodu. Ogromny postęp odkąd się pojawiłaś w ladies ze swoim dziennikiem. No i dieta już nie głodowa. Same plusy. Tak trzymaj.

[...] o sylwetkę to ogólnie nie mam na co narzekać jestem bardziej podlana, ale na wsytsko jest odpowiedni czas a rosnę glównie tam gdzie powinnam \-) <3 GRATULACJE BZIU :-) super wyniki! Pięknie wyglądasz. Sylwetka wzorowa. Porządny trening siłowy czyni jednak cuda :-) Objętość Smolova jest mega ciężka, ale widze, że dobrze Ci idzie. Co do [...]

Super, dzięki bardzo za odpowiedzi i zamawiam tego mixa,dodam jeszcze że ja będę jechał tylko na tym bez żadnego SAA dolożę tylko DAA z DHEA na zmiany no i jakaś kreatyne.

Dobra super dzieki napisalem ze nie mam czasu na wypelnianie tego wszystkiego To chyba libido Ci nie potrzebne skoro nie masz czasu...

[...] i jak ktoś ma jakikolwiek kunszt kulinarny, to zapewne wie, że mięso powinno robić się w stosunkowo niskich temperaturach. Co do oliwy, do smażenia jakiegokolwiek nadaje się super, jednak jest jedno ale, o ile ktoś kupuje na prawdę dobra oliwę - nie po to płaci się po 40-70zl za litr by na tym smażyć, skoro są równie dobre alternatywy do 10zl za [...]

[...] walki z Blaydesem, którego zdominował i rozp******ił mu oko to zupełnie inny Ngannou niż obecny Ngannou czy choćby Ngannou z ostatniej walki z Arlovskim. Gość dla mnie jest super atletą i mówią o nim, że jest teraz w ch** trudny do obalenia, nie ma się co dziwić jak go tam w LV nauczyli technik obrony obaleń, to taki freak z takim talentem i [...]

[...] byście polecali jako "przodoenika" Mam dostęp do większości a każdy swoje chwali. Swiss nexium malay pmp bionische Pharma Genesis Cyber Vertex genamed Nexium Swiss Remedies Genesis blistry Cyber Laboratories Kolejność przypadkowa. Vertex ma orale? nie wiedziałem i nie słyszalem jeszcze ale jeśli tak to super, bo soki puszczają eleganckie

A orale swissa ktos przerabial juz? Tura swissa, andro czy nexium? Swiss podstawowoe srodki z orali i anastrazol ma bardzo dobre. Nexium ture tez ma pewną. A z ions tren A? Ions tren ace bardzo dobry. Oby firma trzymala caly czas poziom taki sam to bedzie super.

no to super seans miałeś %-) polecam minimum 250ml przed filmem, na rozgrzewke, a drugie w trakcie%)

u mnie dużo daje podawanie priobiotyków,łyżka siemia lnianego mielonego , najlepiej było by to zaparzyć i pić ten kisiel z tego super osłonka na żołądek i naturalne priobiotyki ogórki i kapusta kiszone , kefiry i jogurty

[...] tej samej karcie zrobili Benavidez vs Cejudo 2 o TSa albo jak np Dillashaw wypadnie to by wszedł wtedy Cejudo. Ngannou :)) Historia McGregora to przy nim pikuś. Ngannou to super atleta, pare lat bawi się w MMA a zabija w 1R pierwsze Arlovskiego potem Overeema (oglądając live znając historię Reema myślałem, że umarł, tak to wyglądało :-( ). No i [...]

no to super seans miałeś %-)