SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bedzie kręcony rarytas-trening nóg-Radek Słodkiewicz i Piotr Klojzy.......... Dodam jeszcze -całych nóg,czyli czworogłowe,dwugłowe i łydki....... Bedzie ciężko,bo Radek ma super nogi.... [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 252)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W sumie tylko on wie co sie stalo. Pewnie jak zapytaja go podczas jakiegos wywiadu co sie stalo to jak zwykle odpowie jak polityk a p o5 minutach gadki bedzie juz rozmowa zupelnie o czym inny nie zwiazna z pytaniem:) gosciu super mieli bydlo, a ci ludzie patrza jak w bozka i sluchaja jaki z niego filozof:D zarabiste zjawisko "spoleczne".

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 19:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 252)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie umywa się nawet do mniej obdarzonego genetycznie, ale zawsze w super formie startowej Richa Gaspariego. Też musiał pogodzić się z dominacją Lee Haneya.

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 18:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 252)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie ma się co kłócić-tylko zobaczyć Kaia na żywo - gość ma naprawdę klasę,charyzmę mistrza i super atletyczną sylwetkę-nie tylko na scenie. Teraz ,patrząc na zdjęcia łapie coraz lepszą formę

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 252)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie ma się co kłócić-tylko zobaczyć Kaia na żywo - gość ma naprawdę klasę,charyzmę mistrza i super atletyczną sylwetkę-nie tylko na scenie. Teraz ,patrząc na zdjęcia łapie coraz lepszą formę Zgadzam się, ale do tego dochodzi płacz, niestabilność emocjonalna, niekończące się filozofie z których i tak nic nie wychodzi i niczego nie idzie się [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 23:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 252)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie ma się co kłócić-tylko zobaczyć Kaia na żywo - gość ma naprawdę klasę,charyzmę mistrza i super atletyczną sylwetkę-nie tylko na scenie. Teraz ,patrząc na zdjęcia łapie coraz lepszą formę Zgadzam się, ale do tego dochodzi płacz, niestabilność emocjonalna, niekończące się filozofie z których i tak nic nie wychodzi i niczego nie idzie się [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 23:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 252)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie ma się co kłócić-tylko zobaczyć Kaia na żywo - gość ma naprawdę klasę,charyzmę mistrza i super atletyczną sylwetkę-nie tylko na scenie. Teraz ,patrząc na zdjęcia łapie coraz lepszą formę Zgadzam się, ale do tego dochodzi płacz, niestabilność emocjonalna, niekończące się filozofie z których i tak nic nie wychodzi i niczego nie idzie się [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 10:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 252)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to ja się boję, że drzwi wypadną, a z tej właściwej strony to nie mam miejsca na korytarzu. Ślizgałem się, więc zdjąłem buty i skarpety i wtedy było nieco lepiej. Ciekawe są te wiosłowania w oparciu tyłkiem o ścianę oraz z tym mocno cofniętym łokciem - mimo, że ruch nie jest jakoś super długi Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2020-04-15 21:33:03

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2020-04-15 21:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 251)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    olotraper bardzo fajnie się to czyta, normalnie widać taki błysk w oku ! super, ekstra czasy, ja tylko w Polsce kolejki pamiętam i puste półki w sklepach jak trenowałem wioślarstwo na początku lat 90, to mieliśmy taką cyrkową sztangę w "całości w jednym kawałku", robiliśmy nią sprawdzian leżąc przodem na "ławce" a właściwie desce i przyciągając [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2020-05-21 21:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 251)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    A ja mój 15 kg kettlebell upuszczam, wysuwa mi się z dłoni po pewnym czasie statycznego trzymania, a o dynamicznych szarpnięciach nawet nie wspominając. Mimo wszystko ciągle próbuję, kiedyś będzie moc. Super, jesteś przykładem Człowieka, który nie załamuje się nad sobą i cały czas brnie przed siebie ! Jest to postawa godna naśladowania i kop [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2020-05-24 13:36:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 251)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli+cofeina Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 Przed snem ZMA Bareczki super, zgodnie z opisami w tabelce. Po siłowym cardio na orbit reku. Brzuszki https://youtu.be/Ov9EGgr4SkI

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2020-06-08 20:30:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 251)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] powiem tak : REWELACJA ! Nawet lekki posmak cynamonu mi nie przeszkadza, a w szarlotce Tesciowej go nie znoszę. Odżywka bardzo dobrze połączyla sie z ryżem tworząc pudding - super zastąpiła mi parcie na słodkie. Jutro mam plan przetestować przedtreningówkę Rano cardio nie zrobione, bo mnie ta łydko od wczoraj mocno bolała. Wyjątkowo dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2020-06-25 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 251)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i wydolnościowo zarazem. Duża ilość powtórzeń, dokładnie wykonywanych aż do odcięcia. Pierwsze ćwiczenie zamienione z wchodzenia na ławkę, bo bolało mnie poprzednio mocno kolano. Takie pogłębiane przysiady w wykroku z przełożeniem ciężaru na nogę zakroczną – jakaś masakra. Ogólnie super treningos Brzuszki zaliczone: https://youtu.be/lq67Nnzv7tA

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2020-06-30 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 251)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    noooo te pankejki super :-)

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13185 Data: 2021-02-24 08:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 251)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    E tam bez kokosa to by była petarda :-P odczep Ty się od tego koksa :-P kokos jest super :-)

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13185 Data: 2021-03-25 09:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 251)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    E tam bez kokosa to by była petarda :-P odczep Ty się od tego koksa :-P kokos jest super :-) Fuj, fuj, nie chcę się do niego czepiać :-P Im dalej ode mnie tym lepiej %-)

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13185 Data: 2021-03-25 20:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 251)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    Omlet wyszedl super

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13185 Data: 2021-03-27 19:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 251)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    no ciacho Ci zacne wyszło :-) super się prezentuje, a z tego co mówisz to jeszcze lepiej smakuje

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13185 Data: 2021-04-15 08:41:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 251)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    Jakby te parówki zamienić znowu na kiełbasę byłoby super :D

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13185 Data: 2021-04-19 10:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 251)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    Jakby te parówki zamienić znowu na kiełbasę byłoby super :D to jest smutny finał parówki, która chciała stać się kiełbasą :-P

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13185 Data: 2021-04-19 10:30:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 251)