[...] Tak jedzą trawę dla oczyszczenia, bo gów****ą karmę dostają z reguły. Koty to mięsożercy i jak dostają karmę ze zbożem to nie dziwota, że musi się kot potem oczyszczać. A sucha karma to w ogóle powolne zabijanie kota @@-) Zresztą to samo jest u psów ;-) Paula BARF to na prawdę nic trudnego :-) Mieszanka na 25 dni zajmuje mi około 2h, a koszt [...]
Sucha u nas wjeżdża awaryjnie raz na kilka miesięcy a puszki kupuję bez zboży- tyle dobrego. Już kiedyś o tym gadałyśmy, że to brzmi nieźle ale jednak trzeba doczytać, nauczyć się itp. Ledwo ogarniam swoje jedzenie w tej chwili :P Ja myślę, że to jednak chodzi o to, że żwirek nie jest tak przyjemny jak dywanik :P
Chłopy co zrobili byście na moim miejscu Leci prop i Master 80 mg co 36 godzin na suchą masę Chciałbym dołożyć npp niedługo. Też 80 mg co 36 godzin. Pytanie brzmi czy tak zrobić, cz lepiej wyrzucić Mastera a dać więcej npp?
To jak, pomoże ktoś mi rozpisać dobry cykl na zrzucenie brzucha i suchą mase ? Chciał bym też wiedzieć jak zrobić prawidłowy odblok , z gory bardzo dziękuję
[...] , proces starzenia zaczyna się już w wieku 20 lat.Wtedy włókna kolagenowe tracą sprężystość. Na zmarszczki ma ogromny wpływ genetyka,ale także rodzaj cer. Na przykład cera sucha starzeje się już w wieku około 20 lat,natomiast cera tłusta chroniona przez warstwę lipidową opóźnia proces starzenia. Walka ze zmarszczkami polega na dwóch krokach. Po [...]
Gdy wyszukujemy informacji dotyczących znaczenia witamin z grupy B dla organizmu człowieka, pierwsze wskazówki jakie znajdziemy, będą dotyczyły układu nerwowego. Nie bez powodu witamina B6 dodawana jest do magnezu, jako element wspomagający jego działanie. Co warto zapamiętać? Witaminy z grupy B są niezbędnym elementem diety. Ich rola w [...]
Źle to wygląda. Strasznie jałowe posiłki. Naprawdę popijasz kiełbasę odżywką weglowdanowo-białkową, jadasz suchą kasze i ryż z piersią? Zadajesz sobie sprawę, że to powinno być Twoje odżywianie do końca życia? Posiłki powinny być smakowite, urozmaicone, a nie jałowe, byle tylko dostarczyć białko i weglowdany. W każdym posiłku minimum 200 gramów [...]
Nie mogłem wpisać ilości jajek, wiec wpisałem gramy. 1 jajko - ok 60g. Jem 3/4jajka, masła nie liczę, aby nie było suche dodaje. Co do kiełbasy i węglowodanów- pije je jakies 10-20min po kiełbasie. Nie, nie suchą, zazwyczaj robię jakis sos, w którym są jakieś warzywa, stałym bywalcem, który jem jest cebula, czasami marchewka, czy coś, do [...]
[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:2:1 -węglowodany:4:1 -tłuszcz:0,5:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]
Witam, jaki cykl polecicie na wzrost siły, suchej masy, oraz użylenie i uwidocznienie mięśni. Teraz trochę mam tłuszczu na brzuchu i mięśniach więc słabo to wygląda 1. WIEK: 20 2. WAGA: 83,5 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 150g -tłuszcz: 50g 7. ILE [...]
Yy tylko w sensie zeby nie bylo ze "teraz to dowale mięsa" chodziło mi na treningach ze jak siła będzie to dalej wszystko na maksa :D A tutaj kochany stan i kochana sucha mordka :D kocham ten stan xD /SFD/2020/10/10/4fd8c990b9fe49608e9aa77b8768d30b.jpg /SFD/2020/10/10/46679c1a8e6f4a0d821149fcf5b53edc.jpg
Nie wrzucaj na zrzut gotowych potraw, typu jajecznica na maśle, czy jako sadzone, zupa pomidorowa, a pojedyncze produkty. Rodzi się też pytanie, czy codziennie będziesz jadła tą pomidorówkę, czy jakiś przykładowy dzień z dzisiaj? Sam schemat, jeżeli potraktujemy go jako listę produktów, z których będziesz korzystać - okej, jednak posiłki można by [...]
[...] partie też nie. Tak to wygląda, niby trochę rutynowo, w domu robię wszystko swoim sprzętem. Wcześniej starałem się jakoś to rozbudować, ale pompki nie dla mnie, bo klata sucha i muszę właśnie te strefy rozbudować, żeby mieć większe pole do manewru. Przez ten miesiąc już widzę poprawę, ale to jest kropla w morzu. Wydaje mi się, że [...]
Cześć, zamierzałem zrobić cykl na 200tabs winstrolu, lecz poczytałem również o oxa i może jednak kupię 100tabs winstrolu i 100tabs oxy? Co tym sądzicie ? Wcześniej brałem metke i trochę mnie przylało, dlatego wybrałem oxe bo spala tłuszcz i zwiększa siłe. Co tym sądzicie ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: [...]
No właśnie mam mind f***a, bo ani troche nie jest sucha xD Bez znaczenia tak czy siak, najważniejsze ze kazdy liczy po swojemu i sie tego trzyma :D Napisałes 2,4 oz co jest równe ok 69g, pamiętam, że zawsze jak uciekało z piersi więcej niż te 20% była sucha, więc osoba która taki przelicznik wyznaczyla musiała nieźle suszyć to mięso.