SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sucha

  • [...] 3 w tygodniu napisze go ogólnie, 1. dzień, Klatka, triceps, brzuch 2. Plecy, biceps 3. barki, przedramię i lędźwiowa część kręgosłupa na maszynce Cel cyklu: masa w miarę sucha Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: kreatyna obecnie stosowałem przez 12 dni ale przerwę na cykl i wrócę po cyklu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): chyba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2014-03-24 20:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można by zapodać winstrol w zastrzykach- 10 strzałów( około 27 zł. sztuka). Zastrzyk co 3 dni co daje miesiąc koksowania. Nie używałem tego środka, ale idzie po tym siła i sucha masa mięśniowa. Dobry środek, nie obciąża (zbytnio) wątroby, skutki uboczne są minimalne(jeszcze przy takich dawkach to prawie żadne). Tylko należy pamiętać o [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16156 Data: 2003-03-06 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chciałbym do tego wracać ale wiem ze saa to mogą spowodować i tu moje pytanie : 1] Planuje cykle średnie tzn nie chce żadnej omki susty i innych hardcorów, chce urobić sucha masę i sile ale bez robienie z siebie świni. Jak was wysypało (chodzi mi głownie o twarz) po cyklach z teściem np propem ? 2] Czy syfy znikają całkiem po cyklach ? Po [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2011-06-22 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanozolol (winstrol) tabletki

    Temat
    Opisy środków

    2’H-Androst-2-enopyrazol-17-ol, 17-metyl-, (5α,17β)- Dostępność: dobra Podrabiany: średnio Dla kobiet: może być Dla początkujących: może być Dawkowanie: 5-15 mg dziennie (kobiety), 20-60 mg dziennie mężczyźni Skutki uboczne: małe lub średnie Zastosowanie: redukcja, rekompozycja, siła Okres półtrwania: 24 h , u koni do 82 h przy dawce 0,55 mg / [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 13:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który jednocześnie przyspiesza jej odnowę. Kosmetyku z delikatnymmi kuleczkami złuszczająctymi (np.Np.Nivea) używaj raz lub dwa razy w tygodniu. Jeżekli twoja cera jest sucha, wrażliwa albo też widać na niej popekane naczynka krwionosne, wybierz łagodny peeling enzymatyczny (np.Avon). Preparat ten stosuj raz w tygodniu. Jeśli skonczyłas 30 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2006-02-16 23:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UDO:60 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:12 mies. 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING:jest 9.CEL CYKLU:masa albo sucha masa i zdubienie fatu troche 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-------- 11.POZIOM BF%20 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): miedzy endo a mezo 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2007-02-08 18:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::anorekcja, bulimia, ortoreksja::..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy ciała o ponad 15%. Objawy anoreksji to: • brak apetytu i wręcz niepohamowany wstręt do jedzenia, • skrajnie szczupłe ciało, zaostrzają się rysy twarzy, skóra jest sucha, tkanka tłuszczowa prawie całkiem zanika, • ogólne osłabienie, odwodnienie, czasem dolegliwości ze strony układu krążenia, • u kobiet często następuje zatrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19407 Data: 2007-06-04 09:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako odnośnika;-)) widać, jak bardzo pośladki podniosły się do góry i zaokrągliły. Pupa zrobiła się krągła i odstająca. _____________________ II miejsce: dontknow Mała i sucha jak szynka parmeńska%-) pupka przeobraziła się w seksowną, okrągłą i jędrną jak brzoskwinia pupę. Ależ to musi być jędrność! :-D ______________________ III miejsce: [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poziom ten może się różnić, w zależności od indywidualnych predyspozycji genetycznych. Tym niemniej, kiedy obniża się poziom androgenów, lub po zakończeniu cyklu, całkowita sucha masa mięśniowa również spada. W przypadku, kiedy poziom androgenów rośnie jesteśmy jesteś my w stanie uzyskach większą masę. Wszystko to zachodzi bez ?blokowania? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2008-08-26 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny od zera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jajko (60g) - 2szt. - 145kcal, 13g białko, 10g tłuszcze, 1g węglowodany Ser Gouda tłusty - 20g - 58kcal, 5g białko, 4g tłuszcze, 0g węglowodany Kiełbasa krakowska sucha - 15g - 48kcal, 4g białko, 4g tłuszcze, 0g węglowodany Ser Camembert pełnotłusty - 30g - 87kcal, 6g białko, 7g tłuszcze, 0g węglowodany Chleb żytni pełnoziarnisty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2011-12-18 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka jest z reguły elastyczna co zapewnia idealne przyleganie do ciała a co zatym idzię odpowiednię odprowadzanie wilgoci bezpośrednio ze skóry ,która dzięki temu pozostaje sucha. Wyróżniamy trzy rodzaje bielizny: -grubą bardzo ciepłą przeznaczoną dla osób nieaktywnych narażonych na działanie bardzo niskich temperatur. -bielizna aktywna [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 16:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - dieta Kogaion'a do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g Białko jaja kurzego 80g Druga Kolacja: Tuńczyk w oleju 180g ŚRODA Drugie Śniadanie: Kiełbasa Myśliwska sucha 100g Bułki grahamki 84g Posiłek: Jabłko 200g Napój mleczny jogurtowy 220g Drugi Posiłek: Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2005-11-13 03:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny plan treningowy Christiana Thibaudeau

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Roczny plan treningowy Christiana Thibaudeau Trening dla przynamniej średniozaawansowanych. Suplementacja wymagana i niezbędna. Dobra dieta i góra BCAA i/lub cos mocniejszego Cykle/fazy treningowe MEZOCYKLl I – MAKSYMALNA MASA (18 tygodni) Faza 1 (4 tygodnie): Ogólne budowanie masy Faza 2 (4 tygodnie): Priorytet na klatke i barki Faza 3: (4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6469 Data: 2014-10-24 22:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrokoloidy stosowane w technologii żywności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolejny z serii artykułów typowo technologicznych. Hydrokoloidy stosowane są w dużej czesci produktów spożywczych, wiec warto cos o nich wiedziec. Hydrokoloidy - są to substancje żelujące i zagęszczające, stosowane w technologii żywności. Są to biopolimery o dużej masie cząsteczkowej , rozpuszczalne w wodzie lub tworzące w niej zawiesinę. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 TESTY SPONSOROWANE dla 3 osób! Sponsorem zestawu jest firma BLASTEX - > Pojawiła się już w sklepie Sfd (część produktów) i specjalnie dla Was udało się wynegocjować 3 rózne zestawy do przetestowania dla 3 osob! Oto te zestawy: 1) zestaw siłowo - masowy : - megablast massive Megablast Massive to gainer najnowszej generacji składający się z [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 2011-05-19 17:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cera - rozpoznanie typu swojej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kawy, alkoholu, herbaty. Odprężona stań przed lustrem i obserwując oraz dotykając skórę na twarzy, oceń jej typ. Porównaj własne spostrzeżenia z poniższymi opisami: Skóra sucha - w dotyku bardzo napięta; silne uczucie swędzenia, zaczerwienienie, drobne pory, bardzo niewiele czarnych punkcików Skóra normalna - w dotyku miękka i delikatna, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2004-06-28 00:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapach ciała (Witamina B12) - rogowacenie i wczesne starzenie się skóry (Witamina E, Cynk, Molibden, Selen) - rozstępy (Cynk) - stany zapalne skóry (Witamina D) - szorstka, sucha skóra (Witamina A, Potas) - trądzik (Potas) - wolniejsze gojenie się ran (Witamina C, Witamina E, Cynk, Potas) - wypryski skórne (Witamina H) - wystąpienia pelagry tzw. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika - ocencie, dużo pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mleko spożywcze 3,5% tłuszczu 150 Płatki owsiane 80 Rodzynki suszone 20 Chleb mazowiecki 75 Ser twarogowy półtłusty 35 Kiełbasa myśliwska sucha 20 Dżem truskawkowy wysokosłodzony 20 Ser topiony edamski 25 Tran 5 Stałe: 275 Płyny: 155 Białka: 35 15% Tłuszcze: 31 30% [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9440 Data: 2006-07-09 23:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z Sfd.pl - NIEBIESCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich w akcji zrób formę z sfd.pl ! Przedstawiam wam 5 uczestników, którzy oddali się w ręce ekspertów z tego forum. Cel jest jeden. Osiągnąć jak najlepszą formę w 8 tygodnii Ludzie, którzy pomagali przy konsultacji treningu i diety to: Jodełka Raczek87 S.M.P.A. A oto nasi zawodnicy: SNOW Ankieta // wiek: // 21 // staż treningowy: // [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałszowane odżywki białkowe cześć 2 Dr inż. Maciej Nastaj

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Fałszowane odżywki białkowe cześć 2 Dr inż. Maciej Nastaj Adiunkt, pracownik naukowy Zakładu Technologii Mleka i Hydrokoloidów na Wydziale Nauk o Żywności i Biotechnologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie. Technolog żywności i żywienia człowieka, dietetyk, autor wielu publikacji z zakresu właściwości funkcjonalnych białek serwatkowych, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 11:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)