sucha

28.05.17 - Niedziela - DNT Szama 1. Udo z kurczaka pieczone, ryż, mizeria. 2. To samo co 1. 3. Bułki żytnie, Almette, żółty ser, krakowska sucha. + Wiejski. BTW - 180/80/180 29.05.17 - Poniedziałek - DT Piękna pogoda to standardowo po trasie z Małym na rower, działkę itd;D Po południu 3h w kimke żeby trochę odespać trase i na trening. Na [...]

"Winstrol może być stosowany zamiast metanabolu, gdyż daje „suchą” masę, z kolei metanabol przez silną aromatyzację zatrzymuje dużo wody w ciele. Oczywiście, zmiana na wadze to nie wszystko i nie należy się nią sugerować, bez uwzględnienia zmian w jakości umięśnienia. Jest mniej toksyczny od metanabolu , dawka 12 mg winstrolu dziennie jest [...]

1.Golenie zaczynam od namoczenia skóry i zarostu ciepłą wodą. 2.Nakładam żel Nivea i czekam ok 3min. 3.Golę się golarką elektryczną , nie przyciskajac za mocno. 4.Opłukuję twarz, lekko osuszam i nakladam krem przed goleniem Proraso. 5.Gdy krem zmiękcza zarost rozrabiam pędzlem w miseczce krem do golenia. 6.Nakladam go pedzlem na twarz dobrze [...]

[...] załatwione :). Wrzucę do konsultacji bo oczywiste jest, że samodzielnie nie ogarnę :). Bardzo dziękuję Eve i Night, że wyraziliście chęć pomocy :). Dziś się jakoś delikatnie poruszam i zobaczę jak to wychodzi :). P.s. Pływać uwielbiam - tylko ta sucha skóra i suszenie włosów po basenie... {{:-( Zmieniony przez - shi w dniu 2017-05-31 13:00:15

Siemano, w sierpniu mam zamiar wjechac na jakas bombke moim celem jest sucha masa mysle nad 2 opcjami 1 opcja 1-12 enan 500mg e6d 1-8 turanabol 40mg ed 4-12 masteron 100mg e2d 2 opcja 1-16 enan 500mg e6d 1-12 bold 400mg e6d 10-16 turanabol 40mg ed

Siemano, w sierpniu mam zamiar wjechac na jakas bombke moim celem jest sucha masa mysle nad 2 opcjami 1 opcja 1-12 enan 500mg e6d 1-8 turanabol 40mg ed 4-12 masteron 100mg e2d 2 opcja 1-16 enan 500mg e6d 1-12 bold 400mg e6d 10-16 turanabol 40mg ed

[...] -udo:58 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl solo prop 1-8 100mg e2d 2 cykl prop 1-8 wino 3-9 7. TRENING: split 8. CEL CYKLU:sucha masa dobrej jakości 9. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:myślę zrobić 2 msc off 10. POZIOM BF%:~10% 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok z przerwami 6. DIETA: -brak konkretnej diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8. TRENING: 4 x tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa, utwardzenie mięśnia, kilka dodatkowych kilogramów 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Kacper, w sumie w ostatnim miesiącu zeszło że mnie 4kg, to w tym tempie do Władka bym zniknął hehe. Adam twieesu, że za 3 tyg będzie już forma. Ja takim optymistą nie jestem :-P Gienus, góra sucha i wyraźna. Dół ulany, jak to zawsze u mnie do samego końca.

[...] i wsp. prowadzonych na szczurach, które początkowo ważyły średnio 267 ± 17 g. Szczury po 4 miesiącach: W grupie placebo ważyły średnio 301 g, z czego 28% stanowił tłuszcz, a sucha masa 72%. Grupa szczurów, na której nie przeprowadzano operacji, a tylko podawano 1 mg S-4 (andaryny) dziennie – ważyła średnio 282 ± 6 g z czego 24,6% stanowił [...]

[...] trochę miecha jest to frustrujace jest tez to ze wizualnie nie rosnę. Bije się z myślami bo na to lato to i tak formy nie zrobię wiec może by zacząć już sie masować do lutego/marca 2018 i potem do wakacji redukcja? Ale z drugiej strony wszyscy mówią ze lepiej na początku się zredukować i budować sucha masę, bo lepsze efekty, insulinoopornośc itd.

[...] dobry dział do mojego tematu. 1.WIEK: 2.WAGA: 78 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 102 -Udo: 54 -Talia: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 4 miesiące 6.CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa mięśniowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: BCAA + Białko / Od 1.06.2017 Kreatyna, Caseina, Gainer i Horse Power X. 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

Czasami warto odpocząć od treningów wykonując ćwiczenia na maszynach, ćwiczenia ogólnorozwojowe. Jak masz naturalnie wybudowaną suchą masę mięśniową to mięśnie nie znikną, obwody będą się trzymały. Zmieniony przez - mistereco22 w dniu 2017-06-05 13:08:05

[...] SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 63 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 testosteron enanhante plus winko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 12 - 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

Panowie jak mielisci kaszel po trenie, to bylo potem takie uczucie w gardle, chrypka i bol jakby pluc, utrzmujace sie 2 dni? Jak juz sie trafil kaszel dawno temu, bo od kiedy wbijam sucha igla to kaszlu nie doswiadczylem to jedynie metaliczny posmak ale utrzymujacy sie kilkanascie minut po iniekcji.

jak wbijasz sucha igla? pozbywasz sie powietrza igla skierowana w dol?

Ja nigdy kaszlu nie miałem, jedynie takie dziwne uczucie w gardle utrzymujące się nawet z 3 dni, taka jakby kulka, lekkie drapanie, no i nie tylko od trenu, od kazdego soku jak źle trafiłem Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-06-06 16:34:14 O takie takie :) . Co do igly walilem sucha igla

[...] ;-) Tak wiec lekarka jest lekko zdziwiona wynikami i efektami, gdyz organizm zareagowal ladnie (znikla opuchlizna na twarzy, wlosy mniej wypadaja, skora na ramionach mniej sucha), ale totalnie nie widac tego w wynikach |-) Skwitowala "organizm reaguje, a na papierze co innego" :-) Zwiekszyla mi dawke eutyroxu i z 3 m-ce ponowna kontrola i usg. [...]

[...] -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 800 -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bold,pol roku 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN [...]

No góra sucha. Dół pleców, dupa i nogi ale ile z tego to smalec, a ile woda to cholera wie. Dziś jak pozowałem to takie piękne szpary na barach miałem i skosy (prawie jak owca xD) Nogi mam póki co na poziomie Sola teraz. No może ciut bardziej ulane. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-06-07 19:45:10