Nie zbudujesz siły i masy w obecnych warunkach bo do tego potrzeba objętościowego planu kulturystycznego, a Ty ćwiczysz 5x na macie. Albo wchodzisz na dobrze rozpisany cykl SAA albo ograniczasz matę do 1-2 treningów (raz stójka, raz parter) i dorzucasz do tego siłkę x3.
[...] chłopakiem co ćwiczy 12 lat i waży 100kg , tylko on jest z takich starszych i większych. w parterze sobię radzę z nim aż dziw-trener powiedział że w glebie to,, mam to coś,, ale stójka gdzie w judo to podstawa , powiem tylko tyle że czuje sie cały połamany , każda kość mnie boli, i jak wyjdzie jemu rzut a zawsze wychodzi to nie wiem gdzie jestem.
wszysto zalezy od klubu. moj trener np przyklada ogromna wage do parteru ktory musi byc dopracowany w najmniejszych szczegolach, ale za to stojka jest srednia - zwykle powtorzenie uderzen, kopniec ale napewno nie to czego bys sie nauczyl na kb czy mt. ja jestem zadowolony, napewno w innych klubach jest inaczej ale trzeba sie pogodzic z tym ze mma [...]
Arona to zawodnik z najwyzszej pułki , wydaje mi sie , ze z Holendrem nie bedzie mial wiekszych problemow , w Aronie podoba mi sie jego styl walk , jest niesamowicie opanowany , precyzyjny , jesgo stojka i trzymanie gardy na wyprostowanym kregoslupie swiadczy o stylu , poprstu cos w sobie ma , ciesze sie , ze jest comeback Rysia !
Ok, a tak poza tym Cormier zdominował małpę, znokautował go ciężko. Do tej pory jest niepokonany i walczy jak Cain, zapasy+stójka z tym, że ma więcej mocy i zdaje się lepsze zapasy. KO dla Cormiera vs Barnett i koniec :D
[...] całkiem nieźle pisze, cokolwiekby nie kombinować, walka z Monsonem była bardzo niedawno i jest całkiem prawdopodobne, że jeśli ktoś nie dostanie cepa w pierwszych sekundach i nie pogra pod dyktando Cormiera, to jego stójka znów może zacząć wyglądać średnio. Zobaczymy jak to Barnett rozegra. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-10-06 16:29:03
[...] mnie walka wieczoru! Stawiam na Rorego może i skończy Juggernauta, ale Ellenberger może być w ch** groźny w I rundzie.. ma szanse znokautować Rorego, ale jego zapasy, obecna stójka, ta wszechstronność - Rory to imo przyszły mistrz.. Wyraźnie na Rorego stawiam.. przetrwa I rundę to teoretycznie imo ma wygraną.. Szkoda, że Miesha i Saffiefine [...]
[...] Yaotzin Meza Z tego co pamiętam to Moraga miał nie małe problemy z Chrisem Cariaso i chyba do 3R (do tej gilotyny) przegrywał walkę.. Mighty Mouse jest w ch** szybki, dobra stójka i zapasy, warunki fizyczne dla Moragi, ale doświadczenie Johnsona zwłaszcza w walkach mistrzowskich. Moraga napewno będzie groźny, ale nie sądzę, że przejdzie [...]
Łukasz Bagiński vs Adam Parafiańczuk. Stójka bez przewagi żadnego z zawodników. Próby chwytu i aktywność po obu stronach. Spokojniej walczący i bliższy skutecznego wykonania sprowadzeń Bagiński, któremu udaje się wejść na plecy Harrego. przechodzi do dosiadu i kontroluje mniej doświadczonego przeciwnika.
[...] nie wiem, po prostu to czuje, sama ćwicze, biegam, pływam więc kocham i szanuje ludzi z pasją...sztuki walki od zawsze mnie interesowały, ale mma mnie powaliło pomysł "stójka" i "parter" sprawia że walki są za***iście ciekawe, dynamiczne, a fighterzy mają duuzio możliwości rozwiązania walki - nigdy nie wiadomo co się wydarzy, [...]
Możesz wybrać co chcesz. Mamy 2 maty i wybierasz na której trenujesz – stójka / parter. Na LL byłem tylko raz wiec sekcji nie oceniam ale z tego co pamiętam to maja tam gorsze warunki treningowe. O wiele mniejsza sala i na ziemi mata tzw. „puzzle”. U nas jest mata zapaśnicza.
cos w tym jest jesli klub podchodzi tylko pod kontem nauki tylko sportowej rywalizacji a nie nauki pod kontem ulicy i tylko stojka jest to jest problem "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
W warszawie jest Polskie centrum Viet Vo dao i mozesz cwiczyc pod okiem samego Shihana Ryszarda Jozwiaka (jest tuz przy centrum - uliczka w bok i w takiej szkole duuuzej). Adresu nie znam.Wejdz na ich strone glowna. Skoro mowa o VVD - to polecam jej zmoderzniozowana wersje - Kempo Tajjutsu - ostre nowoczesne jujitsu + tajboxerska/boxerska stojka [...]
Bardzo dobry tradycyjny styl. Duszenia, dzwignie, rzuty, wietnamski parter,stojka(uderzenia,kopniecia), godne polecenia . Viet Vo Dao jest jednym z najbardziej rozbudowanych i kompleksowych stylow walki. WSZYSTKO Z TECHNIKA VVD TOTALNA KLAPA jednak nie zapominajmy ze to styl tradycyjny - na efekty (sporo zaznaczam) trzeba troszke poczekac - to [...]
[...] poznasz pozycję bokserską, i uderzenia z boksu plus łokcie itd. MMA to nie sztuka walki sama w sobie ale mix technik i taktyk zapożyczonych z różnych sztuk walki, głównie stójka to boks plus kopnięcia z muay thai i grappling to bjj ale zależy dużo od trenera jaki miał styl bazowy. no i radek tutaj masz zawodników MMA co walczą w pozycji [...]